Et sents desil·lusionat?

Et sents desamor i no desitjat tot el temps? A continuació, es mostren 6 raons per entendre per què us sentiu així, i 10 maneres fàcils de solucionar-ho bé.

Hi ha moltes raons per les quals una persona es pot sentir desamor i no sempre és perquè algú s’oblida de mostrar-los amor. Estimar algú és un carrer de doble sentit, cosa que significa que ser deslligat no és només culpa d’una persona.

Quan parles d’amor, és un sentiment que s’expressa i reconeix. Perquè això passi, algú l’ha d’expressar i algú l’ha de rebre.

En termes de sentir-se no estimats, la majoria de la gent assumirà que és perquè ningú els està donant amor. De vegades és cert, mentre que d’altres vegades, és segur dir que potser no us sentiu desamor perquè no esteu veient l’amor al vostre voltant.

Per què et sents desil·lusionat?

Per saber si realment no estàs estimat, mirem per què en primer lloc pensaríem això. Abans de res, feu-vos aquestes preguntes perquè veieu d'on prové aquesta sensació de pèrdua.

# 1 Et sents desil·lusionat per una persona en concret? Una plaga, una cita, un membre de la família, un amic.

# 2 O sentiu que absolutament ningú no us estima? Sents com si no en tens ningú.

# 3 Et sents desil·lusionat perquè se’t ignora? La gent està ocupada, insensible o distreta.

# 4 O et sents desamor perquè la gent que t’envolta no t’entén? Tens problemes per explicar què estàs passant.

# 5 Et sents desil·lusionat perquè creus que no es pot estimar? Inseguretats, dubte de si, tremolor del cos.

# 6 O et sents desamor perquè no veus que ets digne d'amor? Falta en veure que l’amor encara existeix i només cal obrir els ulls per veure-ho.

Sentir-te desenfadat perquè no estàs aconseguint el que esperaves és una reacció normal, però no una cosa que hauríeu de prendre al cor. Hi ha qui no entén per què se senten així, però saben que és perquè no reben l’amor que creuen que es mereixen.

Sentir-se desil·lusionat perquè veus el món com un lloc sense amor, en canvi, és més seriós. Si algú creu que no hi ha esperança de trobar amor on es troben, és possible que pugui comportar conseqüències nefastes, tant físicament com emocionalment.

Com mostra la gent l'amor

Abans de decidir que estàs realment desil·lusionat, mirem primer com mostren amor a les persones. Potser veuràs que algú realment t’estima, però estàveu una mica desconcertat a causa del conflicte que us heu sentit dins vostre.

# 1 Quan fan les petites coses. Quan es posen en perspectiva, les petites coses poden resultar ser realment grans gestos d’amor. Quan algú et prepara el menjar o t’ofereixi l’altra meitat d’un entrepà, pots anomenar-lo com un gest que no està fet per amor, sinó probablement perquè ets estimat.

# 2 Quan et donen una mica o més del seu temps. El temps és en realitat una mercaderia molt valuosa. Potser penseu que qualsevol pot donar-ne més que prou, però deixar de banda només per a vosaltres ja és molt important. Aprecia’l i aprèn a acceptar que de vegades l’amor està donant tot allò que pots apartar de l’afecte.

# 3 Quan escolten. Quan una persona t’escolta, vol dir que està interessat en el que has de dir. No importa el que sigui, aquest tipus d’atenció és important, perquè quan ningú escolta, els vostres crits d’ajuda no seran mai escoltats. Una ment oberta i una espatlla per plorar poden compensar l’amor que no s’està sentint.

# 4 Quan intenten ajudar. Hi ha qui pensa que les persones que intenten ajudar poden empitjorar les coses, com les que et diuen que mirin el costat brillant i vegin el revestiment de plata. Minimitzar la importància dels vostres sentiments és un dels majors errors que cometen les persones. Tot i que alguns no entenen per què està passant exactament, la seva voluntat d’ajudar és prou evidència que mostren amor, tret que realment no estiguin escoltant.

# 5 Quan estiguin presents o proveu el possible perquè estiguin disponibles quan més els necessiteu. Estar allà per a vosaltres ja és un acte fet per amor. Podrien estar en un altre lloc, però alguna cosa els torna a atraure, sobretot quan consideren que cal estalviar. Podria ser una llàstima, una culpabilitat o, fins i tot, vergonya que empeny la gent a ser-hi, però al final, tot es remunta a la quantitat que els importa.

Què pots fer per deixar de sentir-te desenfadat

# 1 Comença a fer coses per tu mateix. Deixa de fer coses per fer que la gent t’estimi. Fes-ho perquè vols regalar l’amor. Després d'això, només queda qüestió de temps abans de tornar a ser deu.

# 2 Menja bé, fa exercici i medita. Centra’t a fer coses que et facin sa. Estimar el cos és el primer pas. Estimar la ment ve a continuació.

# 3 Donar sense esperar res a canvi. Quan comenceu a donar sense tornar a demanar res, veureu un canvi enorme en la vostra sensació. Seràs més feliç i sintonitzaràs amb tu mateix i finalment veuràs com és el pal de fidels en comparació amb el de l'amor.

# 4 Mostra estima. Valoreu les petites coses que us surten, ja sigui un somriure d’un desconegut o una mà d’ajuda a la botiga de queviures. La gent fa coses bones tot el temps. Només cal apreciar-ho quan passi.

# 5 No pretén fer mal a cap cost. Com més faci mal a la gent, menys amor rebreu. Això contribueix molt a què la gent se senti ignorada. No s’adonen que mentre exigeixen amor, també protegeixen els altres de la felicitat que mereixen aquestes persones.

# 6 No suplicis, exigeixis ni coaccionis a ser estimat. Pregunteu. Agafar força no és mai una opció. Quan ho fas, estàs pressionant la gent perquè t’estimi. No és així com funciona. L’amor es lliura lliurement i no s’ha d’apoderar de la presa.

# 7 No busqueu l’amor als llocs equivocats ni a la gent equivocada. Una de les raons més importants per les quals la gent no troba amor és perquè segueixen pressionant per un amor que no hi és. Podria ser amb parelles abusives, membres de la família estranys o fins i tot amb amics que hi han passat.

# 8 Mireu els que us estimen incondicionalment. Hi ha altres maneres de trobar amor, i no només amb les persones properes. Hi ha moltes persones que mostren amor amb el seu proïsme sense necessitat de raó. Només heu d’obrir-vos a ells. Si no ho veieu així, sempre hi ha un poder més elevat.

# 9 No rebutgeu els que us estimen. Deixa d’allunyar la gent. Sentir-nos desil·lusionat ens fa sentir desesperats, que després ens cega davant aquells que estan disposats a mostrar-nos amor. Atureu-vos un minut i mireu realment la gent que hi és per vosaltres.

# 10 Busca gent que estima, està enamorada i està difonent l'amor. Si encara no heu trobat l'amor, podeu continuar cercant-lo allà on existeixi. Això només és suficient per motivar-se per mantenir-se obert a les possibilitats. Mireu una parella feliç, un nen que juga amb el seu gos o una desfilada de l’Orgull. L'amor és a tot arreu. Recorda que.

Sentir-se desil·lusionat és un dels pitjors sentiments que pot tenir. Abans d'oblidar el que sent l'amor, recordeu sempre que és a tot arreu. I si encara no el trobeu, proveu de seguir els nostres consells i trobareu ràpidament l'amor allà on menys ho espereu, des de dins.