L’energia femenina: com abraçar-la, alliberar-la i augmentar-la

Sempre hi ha una dona que entra a una habitació i que encarna l’energia femenina. També tens aquesta energia dins teu, només necessites alliberar-la.

Tothom té un costat masculí i femení. Si algú et diu que sigui un home, digues-los que foten perquè el que diuen és brossa. Com a humans, ens donen les dues parts, cosa que ens fa ser qui som. Però, què significa tenir energia femenina?

Com abraçar la vostra energia femenina

Les dones són amables i compassives, però també són feixugues i assertives. Els homes són masculins i dominadors, alhora, alhora emocionals i animats. Veus a què em refereixo? Per descomptat, hi ha persones que són més femenines o masculines que d’altres, però també tenen aquestes altres qualitats.

Mireu, el vostre costat masculí és el costat que la gent veu quan treballa o es centra en assolir un objectiu. És el costat que us empenta cap endavant. Mentre que el seu costat femení és el que la gent veu quan gaudeix de la vida i dels moments que hi viuen. El teu costat femení és la teva juganeria. El costat que permet expressar art i energia.

Però per a alguns de nosaltres està tancat dins de nosaltres, sense poder alliberar-se. Així doncs, hi treballeu i creeu un equilibri entre ambdues parts. Tots tenim energia femenina, no sabem com utilitzar-la.

# 1 A l’energia femenina li agrada “ser”. Això pot semblar estrany, però deixa'm explicar. L’energia masculina és l’objectiu que tens dins de tu, és el que t’empeny a través de la vida. Tot i això, l’energia femenina és natural. No està motivat pel poder ni la fama. Per poder abraçar el vostre costat femení, heu de poder diferenciar els dos.

# 2 Connecta’t amb tu mateix. Això em sembla una mica hippie, ho sé, però és fonamental quan trobeu l'equilibri entre el vostre costat masculí i el femení. Com sabreu que esteu desequilibrat si no esteu connectats i reflexioneu amb vosaltres mateixos?

No siguis tímid. Explora els teus sentiments i desitjos per les dues cares. Si teniu un problema per fer-ho pel vostre compte, perquè és difícil, un terapeuta us ajudarà a explorar-vos.

# 3 Aprofita la teva creativitat. El teu costat femení és el que et permet expressar les teves emocions i ser artístic. No cal que esdevinguis Miquel Àngel, però has d’intentar expressar-te a través de la dansa, l’escriptura, la pintura, la esculpició. La qüestió és que creeu per alliberar la vostra energia femenina.

# 4 Anar sense parar. Quan sou a casa, traieu-vos aquests pantalons… estic seriós. L’energia femenina tracta sobre moviment i llibertat. Si portes pantalons, et restringeixes. Si ets un noi, passeja per casa de boxejadors. Com a dona, intenta portar més vestits i vestits de lliure flux. Us sentireu més lliures i menys constrets, que és exactament el que hauríeu de sentir.

# 5 Es perd en els teus sentits. L’energia masculina es consumeix pel pensament, que de vegades necessita. Tot i això, l’energia femenina consisteix en perdre’s en els sentits. Anar a un mercat públic i agafar tots els colors, anar a una pastisseria i perdre’t mentre menges un tros de pastís de xocolata. La qüestió és treure’t del cap i viure en el moment, connectant-te amb el teu cos.

# 6 Estigui obert a rebre amor i afecte. No vull dir això simplement de forma sexual. Per descomptat, hauríeu d’estar obert a compartir una connexió íntima amb algú a través del sexe, però no és l’única manera. Alguna vegada heu mirat algú i mirar-los als ulls durant 30 segons? És potent. Estar obert a la vulnerabilitat i rebre l’amor d’algú.

# 7 Teniu més orgasmes. Sí, heu sentit bé. Si ets home, tens més freqüentment que una dona, per la qual cosa no hauria de ser un problema enorme per a tu. Si ets una dona, escolta't. Has de connectar-te sexualment. Això vol dir tenir més orgasmes, ja sigui amb parella o pel vostre compte.

# 8 Obliga’t a abraçar el teu costat femení. Vas a lluitar contra ella, confia en mi. És molt més fàcil abraçar el vostre costat masculí, perquè vol dir que no us connecteu emocionalment amb vosaltres mateixos. Però escolta, cal empènyer-se per aquest obstacle. Se senti vulnerable i espantat perquè l’energia femenina t’obliga a canviar.

# 9 Regala't un dia només per a tu. Si no podeu donar-vos un dia sencer, com a mínim, programeu-vos dues hores més. No feu cap pla durant aquest moment. En lloc d'això, només cal fer el que vulguis perquè et faci sentir bé en aquest moment. Deixa que la teva energia femenina et flueixi durant aquestes hores. Manteniu-vos lluny de les xarxes socials o envieu missatges de text als vostres amics; aquest cop és per vosaltres.

# 10 Ball. No cal anar a un club per fer-ho. Simplement, enceneu la ràdio a casa o poseu-ne una llista de reproducció de YouTube i aneu a buscar-la. Ballar és un mètode increïble que us ajuda a treure-vos del cap i del cos. Es farà estrany si no ho heu fet mai abans, però després d'un parell de cançons * només assegureu-vos que són bones * us sentireu lleugers i fluïts.

# 11 Proveu l’espontaneïtat. No apreciem gaire el temps. Per descomptat, estem contents quan tenim un dia lliure, però la majoria la fem servir per comprar queviures o netejar els nostres banys. Passa d'això. En canvi, quan tingueu un dia lliure, proveu alguna cosa espontània. Anar a un festival, a unes mini-vacances, anar a veure una pel·lícula: fer coses que normalment no faries en el temps lliure.

# 12 Sent emocional. Però realment, sigueu emotius. Sé que molts de vosaltres ho veieu com un signe de debilitat, és per això que tothom vol aparèixer masculí. Però la cosa és, tothom emociona. Escriu en un diari, plora. Feu tot el que heu de fer per comprendre el vostre procés emocional.