Primer club de cors trencats: com seguir des del primer amor

Segons va cantar Sheryl Crow, "el primer tall és el més profund", però el nostre primer amor no sempre és el nostre últim. Apreneu a seguir del vostre primer amor.

Ahhh, primer amor. T’afegeixes a l’ull. Obteniu papallones. I tot se sent tan intens i apassionat. Aquella primera cita, de la mà, el primer petó, és tan màgic. Mai no t’has imaginat que podria acabar. I, quan ho faci, comprendre com seguir des del primer amor pot ser difícil per a molts.

Tant si teníeu un desglossament, vareu desallotjar-vos, un de vosaltres es va emocionar, o bé va ser mutu, aconseguir que el primer amor sigui dur. No va ser només un amor de cadell. Aquesta va ser la primera vegada que es va sentir veritable amb algú. Aleshores, com pots començar a passar del teu primer amor?

El teu primer amor sempre serà part de tu

Abans de començar a continuar del vostre primer amor, heu de saber que aquesta experiència sempre en formarà part. Això no vol dir que us hagi de definir, sinó que compareu, almenys durant un temps, totes les relacions i persones amb aquesta.

Aquest va ser el punt de partida. Això és el que fa que sigui tan difícil acomiadar-se. Però és possible seguir endavant sense oblidar. Podeu treure molt del vostre primer amor, però no us deixeu penjar. Només has de saber passar del teu primer amor.

Com passar del teu primer amor

# 1 dol. Estar trist. Pot semblar contraproduent, però no podeu continuar bé o bé amb una actitud saludable si no us heu donat temps a penar-vos. Trobaràs a faltar aquesta persona, és inevitable. Hi ha rutines que teníeu, coses que vau fer i moments que compartíeu, difícils de deixar passar.

I tens tot el dret a estar molest. No deixis que ningú t’obligui a seguir endavant i sigui feliç abans que estigui a punt. Quan arribi el moment, sabreu quan podeu tornar a la vida quotidiana.

Cry 2. Deixa-ho anar tot. Mireu pel·lícules sappy. Parla amb els teus amics. Una vegada vaig plorar tres dies seguits després d’un trencament. Vaig treure-ho tot del meu sistema i, després d’això, no li vaig tirar cap altra llàgrima.

# 3 Guarda els records. Gairebé definitivament tens records i coses que et recorden el teu primer amor. Tant si es tracta d’una dessuadora, fotos, raspall de dents, què hi ha, aquestes coses són com petites punyalades al cor quan les veus. Així que passa per ells i estàs trist i després allunyat-los.

Guardeu totes les fotos a una carpeta oculta del vostre ordinador i poseu totes les coses a la caixa de la part posterior de l’armari. Aquestes coses són difícils de mirar ara mateix, però, eventualment, poden ajudar-vos a arribar a la pau. Eliminar-les pot sentir-se bé en aquest moment, però més endavant, potser voldríeu que no ho fes.

# 4 Deixa-ho sortir. Feu el que heu de fer per aconseguir tots aquests sentiments. Per a mi personalment, això és escriure. Vaig omplir quaderns sencers quan vaig tenir la meva primera ruptura. Acabo d’escriure i escriure fins que la mà em va fer mal. Així que feu el que necessiteu. Tant si es tracta de tocar, tocar un instrument o pintar.

Si voleu aprendre a seguir del vostre primer amor de la manera correcta, feu alguna cosa productiva que us permeti alliberar alguns dels sentiments amb els quals esteu lluitant.

# 5 Mantenir-se ocupat. Ara estàs en un escenari en què la vida torna a la normalitat. Vas a l'escola, treballant, passant el sol amb els amics. El plorar al llit s’ha aturat, però encara penses en el teu primer amor cada dia.

Aquest és el moment de mantenir-se ocupat. Feu plans i enganxeu-los. Quant més faci, menys pensareu en la ruptura. No és saludable evitar els vostres sentiments, però és saludable evitar que us pateixeu del dolor. Has plorat, t’has aventurat, ara has de tornar a la vida sense ells.

# 6 Accepta que s’ha acabat. Tant de bo, a hores d’ara, pugueu arribar a un acord amb el fet que aquesta sigui la vostra vida ara. Podeu funcionar i sobreviure sense aquesta persona al vostre costat. No els necessiteu. No ploraràs a dormir. Fins i tot, fins i tot comenceu a notar gent atractiva.

Un cop t’admetis a tu mateix que el teu primer amor és només això, el teu primer, pots avançar més.

# 7 Va a les fosques. Odio quan la gent diu que això és juvenil perquè és el millor que he fet mai per mi mateix. El més difícil de seguir endavant, sobretot des del primer amor, és la vostra amistat continuada. Sovint, les aturades de temps són tan dures que continueu parlant amb el vostre ex, fins i tot amb regularitat.

Això deixa una porta oberta a que passi alguna cosa en el futur. També et fa sentir que no t'has trencat. Parlar diàriament no us permet acostumar-vos a la vida sense ells. Fins i tot si heu de silenciar-les a les xarxes socials o bloquejar-les al telèfon, feu-ho. Podeu dir-los que primer necessiteu espai per superar correctament aquesta relació.

Però quan vaig passar sis mesos sense parlar amb el meu primer amor després de quatre anys més, finalment vaig poder veure-ho amb una altra llum. Jo m’acostumava a estar lluny d’ell i no confiava en aquella relació o comunicació per mantenir-me.

# 8 Flirt. Pot ser que sigui el moment d’alguna barreja. No heu d’anar a una aplicació de cites ni intentar conèixer gent. Però una mica de llum que coqueteja amb el caixer o el barman no us farà mal. Us acostumarà a la idea de ser solter.

I no ha de ser espantós ni intimidador. No hi ha cap compromís a l’hora de coquetejar, així que mireu com se sent. Té la sensació que siguis una mica més lleuger i més lliure, o encara estàs pensant en el teu ex? Això farà que els dits dels peus es mullin a la piscina de cites perquè pugueu veure si esteu preparats.

# 9 Fixeu-vos en què esteu pensant. Quan el primer amor i jo vam esclatar, no va passar un dia on no vaig pensar en ell almenys una vegada. Potser estava veient un programa de televisió i alguna cosa em recordaria d’ell o conduïa pel seu carrer o cap a fora per menjar en algun lloc que havíem estat abans.

Però finalment es va reduir i van passar uns dies abans que em vaig adonar que no m’havia pensat gens. Una vegada que em vaig adonar, vaig saber que realment passava des del meu primer amor.

# 10 Aprecia el que vas tenir. Arriba un moment en el procés que segueix movent-nos en realitat i estar feliç en lloc de trist. Pots mirar enrere els teus moments bons i apreciar-los pel que van ser.

Ja no porteu tranquil·litat, ni ira, ni tan sols tristesa, en realitat podeu arribar a la pau amb el fet que el vostre primer amor és en el passat i podeu seguir endavant i endur-vos tot el que heu après.

# 11 Parla amb un amic. De vegades, adonar-se d’estar en un bon lloc no és suficient. En realitat, parlar amb algú ho aconsegueix al món i, un cop dius, estàs passant i et sents bé, d'alguna manera, es fa més real.

Parla amb un amic o membre de la família i fes-los saber que et sents feliç i que pots mirar enrere el primer amor sense ressentiment ni dolor, només records.

# 12 Decidiu si esteu preparats per a la data. No cal precipitar-se i datar algú nou. Probablement no sigui el millor pas si segueix tenint uns quants sentiments per al primer amor, però si esteu preparats, aneu a buscar-lo.

Pregunteu a un amic proper què en pensen. Els teus amics et coneixen millor. Ells sabran si encara parleu molt sobre el vostre ex o si esteu a l’espai adequat per tornar-hi.

# 13 Mireu enrere els records. Recordeu aquelles fotos i aquella caixa de coses que heu desat? Bé, ara que esteu en un bon lloc, podeu mirar-los enrere. Si mira el teu ex fa que et sentis apreciat i no trist, vas continuar.

Ara pots desfer-te d’ells. Sé que això sona dur, però si el vostre ex no ha tornat a demanar les seves coses, no el perdran. Podeu llençar-lo i tancar realment aquest capítol. El fet de llençar físicament alguna cosa d’aquell moment a la vostra vida pot ser molt netejador i t’obrirà a noves oportunitats.

Seguiu endavant i guardeu algunes fotos si voleu, però sens dubte doneu aquesta dessuadora i llenceu aquest raspall de dents.

# 14 Pot ser amic? Una vegada que hagis avançat oficialment i t’hagis adonat que el teu primer amor sempre tindrà un lloc especial en el teu cor, però estàs a sobre, hi ha la possibilitat de ser amics.

Si compartiu un grup d’amics, haureu de poder assistir a reunions mútues sense desconcert. Però fer-se amic proper amb un ex, sobretot un primer amor que pot despertar vells sentiments, no és la millor idea. Gairebé sempre acabarà en drama.

El fet d’apropar-se massa a algú amb el qual us trobeu en història us pot arrossegar fins a aquell dolorós lloc al qual vau començar.

# 15 Recorda. Una vegada que estigueu realment en un lloc saludable i hagueu passat del vostre primer amor, no us quedaran en ment. De tant en tant, pot ser que alguna cosa et recordi o et vegi una imatge de retrocés, però això ha de fer somriure i seguir endavant.

No estimar-se en el primer amor és com es mou. Com anar en pau amb la relació i com ha acabat és com segueixes passant. I recordar això va ser només el primer amor de la teva vida, no l’únic, és com segueixes passant.

Esbrinar com seguir amb el primer amor és un procés que recordo bé. No va ser fàcil, però amb una mica de temps, reflexió i bons amics podeu avançar en la vostra vida amorosa.