Pensaments divertits a la nit: quins són els més estranys que heu tingut?

T'asseguis al llit a la nit, pensant amb els més estranys pensaments divertits? Es fan més obscurs? Resulta que no estàs sol!

Sovint penso que si al matí estigués tan alerta com sembla que estic quan intento anar a dormir amb els meus divertits pensaments tard a la nit, seria molt més productiu durant el dia. A més, seria molt més sociable abans del migdia!

Amb quina freqüència aneu al llit, cansats i preparats per a alguns ulls tancats, però aleshores la vostra ment se’n fa càrrec i els pensaments més estranys us flueixen? Sovint em pregunto si hi ha alguna raó científica per a aquest fenomen aparentment comú. Resulta que no hi ha proves o raons difícils per això.

Es menja formatge abans de dormir? Veure pel·lícules de terror abans de dormir? Ser massa simulat amb les xarxes socials i altres accions en línia? Qui sap!?

Tot el que sabem és que els divertits pensaments de nit tarda són el tema de moltes converses l’endemà a la feina o a l’escola. Quin és el vostre pensament més divertit per dormir?

El meu gira al voltant del “per què” i “com” del pensament. Això passa de "com a terra es queda un avió al cel" a "per què fan olor els camells?" Podria ser més obscur, però no vull que pensis en quina estranya que sóc!

Els pensaments divertits de la nit només es reserven a l'hora de la nit?

Resulta que no, no ho són! Molta gent admet tenir aquests estranys pensaments mentre està a la dutxa o fins i tot al vàter! Sembla que les nostres ments tenen costum de fugir amb nosaltres. Els nostres pensaments ens agafen i ens condueixen a un lloc extremadament obscur i sol ser molt divertit quan ho penseu.

Sigueu sincers, quantes vegades heu estat parats a la dutxa i no us heu adonat de quant temps ha passat gaudint de l'aigua calenta, la vostra ment intenta descobrir el significat de la vida o el motiu pel qual koalas és un dels grans operadors del món. de clamídia? Tots ho fem. La majoria de nosaltres ho fem mentre estem al vàter, sense adonar-nos de quant temps ha passat realment.

La imaginació del cervell humà

Es manté el fet que el cervell humà és una bèstia poderosa i imaginativa. Els pensaments que no tenen sentit durant les hores habituals de despertar es converteixen sobtadament en la comprensió de la caiguda de la foscor i fas tot el possible per deixar de banda. És així perquè intentem relaxar-nos amb ganes de dormir bé abans de l’endemà?

Una de les raons per als divertits pensaments de la nit tarda podria ser massa simulació abans de dormir. És culpable de ficar-te al llit amb el telèfon, de comprovar les teves publicacions en xarxes socials i de veure vídeos a YouTube? Ho admetré. Sovint allí estic mirant vídeos d’animals simpàtics a l’atzar en línia, sense adonar-me’n del temps. Aleshores, em pànic que només vagi a dormir un nombre d’hores abans de treballar l’endemà.

Els majors culpables són pel·lícules ràpides, especialment d’orror i qualsevol cosa d’origen psicològic. Per descomptat, la música a alt ritme també és un gran problema, i també hi ha la revisió constant de les fonts de xarxes socials. En poques paraules, estem sempre connectats, sempre encesos en aquests dies. Significa que no ens relaxem mai i ens fem temps per simplement "ser".

Els mitjans socials tenen un paper?

T’avorreixes quan no estàs revisant constantment les xarxes socials o veus una mica d’octanat? Aquests divertits pensaments tard a la nit es fan molt menys divertits quan et desperten i no t’adones de quant temps ha passat. L’estimulació constant que tenim al nostre abast i crida no ajuda a la importància. Vau perdre una mica?

Ho vaig intentar amb poc èxit, però sóc lleugerament addicte a Facebook. Sé, ho sé, Facebook és així l'any passat i Instagram és on està. Però no puc evitar-me! Vaig comprovar massa la meva línia de temps per estar saludable i ho vaig fer religiosament abans de dormir. Aleshores, de nou, em vaig despertar al matí següent. Quan els meus divertits pensaments de tarda nit es tornaven menys divertits i una mica més “quin és el sentit de la vida”, vaig decidir reduir la meva exposició. Tu saps que? Va funcionar fins a un cert punt!

Voleu reduir els pensaments de la tarda nit?

Si teniu mercè dels vostres divertits pensaments de nit tarda, per molt humorístics que siguin, aquí teniu uns quants mètodes d’autoajuda per reduir la vostra cadena constant de pensaments i ajudar-vos a assentar-vos, i agafar-vos els zzz molt necessaris. Així ho vaig fer:

- Exposició restringida als mitjans socials a partir de les 20:00

- Talleu els aliments pesats i no mengeu després del sopar * per un berenador constant, era difícil *

- Vaig prendre un bany calent abans de dormir

- Va canviar l’ambient de dormir i vaig començar a dormir amb l’aire condicionat a baix. Resulta que la meva habitació era massa calenta. Potser és per això que alguns dels meus divertits pensaments de tarda nit incloïen foc!

- Va començar a dormir a la mateixa hora tots els dies i em vaig fer aixecar-me a la mateixa hora cada matí. No hi ha més laics per a mi!

No vaig a mentir-te i diré que els meus divertits pensaments de nit es van aturar. Però es van reduir. Això vol dir que ara sóc capaç d’adormir-me sense un flux constant de pensaments aleatoris que interrompin les meves intencions durant dues bones hores abans que finalment arribi a assentar-me.

Per què no ho intenteu?

Quins són els teus pensaments més divertits durant la nit tarda?

Tot i que els pensaments divertits de la nit tardan són molestos, siguem sincers, se’ls diu divertits, perquè això és! Quins són els teus pensaments més divertits? Comparteixo alguns dels meus per compartir-ho.

- Per què s’anomenen dits de peix quan els peixos no tenen dits?

- Com aconsegueixen quedar-se a l’aire els coloms grassos quan la llei de la gravetat estableix que el que puja ha de baixar?

- Per què tinc una parpella més baixa que l’altra?

- Qui va inventar Marmite i va pensar que era una bona idea?

- Les abelles també tenen febre de fenc?

- Com es pot veure bé en temps de calor i no convertir-se en un monstre suat?

- Els pandes tenen mal de cap?

- Per què els homes tenen les pestanyes més llargues que les dones quan no els demanen? * De debò, no just *

No és broma, aquests són alguns dels domesticats. No sóc normal! Quins són els vostres pensaments més estranys de nit tarda?

Potser els teus divertits pensaments de nit tarda són més foscos. Els vostres pensaments s’infiltren en els vostres somnis? La meva fa! Vaig pensar en els dits de peix abans d’adormir-me. Aleshores, vaig somiar que em perseguia un gegant. Literalment mai he menjat dits de peix des d’aquell dia.

Diuen que quan penses en alguna cosa abans de dormir, o si experimentes alguna cosa abans de dormir, somies amb això. És cert fins a cert punt. Sovint somio amb les coses que hi ha al meu cap, així que no és estrany que si penses a l’atzar abans de dormir, realment tindràs somnis molt estranys.

Divertits pensaments nocturns no es preocupen. Només cal compartir-los amb amics, simplement per riure! Reduïu l'estimulació abans de dormir si els vostres pensaments a l'hora d'anar a dormir afecten la adormició.