Com ser un esperit lliure: l'art d'experimentar el flux de la vida

És tan fàcil sentir-se estressat i vèncer amb ansietat en el món actual, de manera que aprendre a ser esperit lliure sembla l’única manera de funcionar.

Està bé, de manera que probablement esteu pensant a "Brett, què és el que és un esperit lliure?", I seríeu totalment vàlids per pensar-ho. Aquest terme s'ha llançat recentment, no et faré cap mentida. Però per sort per a vosaltres, faré una mica de llum sobre aquesta situació explicant com ha de ser un esperit lliure.

Què és un esperit lliure?

Un esperit lliure és algú que va amb el flux de la vida. Aquest tipus d’individus solen estar totalment còmodes amb ells mateixos. Accepten tot el que són i continuen amb el seu dia. Normalment, són molt positius. Les persones amb ànim gratuït fan tot el que els fa feliços, estan contents i mantenen la seva fresca millor que la majoria. La majoria d’aquestes persones veuen les coses d’una altra manera * diccionari urbà *.

Té sentit? Per aprendre a ser un esperit lliure, primer heu d’aprendre què vol dir ser un esperit lliure. Segons el diccionari urbà, significa essencialment que ets una persona independent de tot cor. Trobareu el bé cada dia i feu llum de les situacions dolentes. No sé de tu, però sembla una forma fantàstica de viure. Personalment faig el possible per ser el màxim esperit lliure. Fins ara, m’ha funcionat força bé, crec.

Per què hauria d’aprendre a ser un esperit lliure

Està bé, ara saps què significa ser un esperit lliure, i potser estàs pensant "per què?" Bé, deixa'm dir-te! Quan canvieu d’opinió per veure la positivitat del món, comencen a passar coses sorprenents. Sentint la “Llei de l’atracció?” En resum, bàsicament significa que atreu el que ets. Si creieu coses positives, us sortiran coses positives.

Molta gent, inclosa jo, creu en manifestar grandesa; si continueu dient i compartiu que tindreu èxit a la vostra carrera, l’univers té una manera de fer-ho realitat. És un fenomen enorme al món a partir de finals. És increïblement interessant veure com d’efectiu pot ser per a moltes persones.

Aleshores, per què heu d’aprendre a ser un esperit lliure? Perquè la vida es fa més fàcil quan permet que sigui més fàcil. És tan senzill com això.

Com ser un esperit lliure en 5 senzills passos

Ara, potser estàs pensant, només hi ha cinc passos? Diria, bé, sí, aquest és el tema. El fet de ser un esperit lliure no ha de ser difícil, de fet, no ho hauria de ser. Penseu menys, feu més.

# 1 Tot comença a la teva ment. És veritat, nois. No podeu esperar viure una vida feliç, sana i complerta, si no creieu que la mereixeu, o que ho aconseguireu mai. Recordeu aquella llei d’atracció de la qual vam parlar? En realitat es relacionava principalment amb els vostres pensaments. Es tracta de perspectiva.

Per exemple, si una cosa dolenta passa al matí, solia deixar que afectés la resta del dia. Jo diria verbalment "Oh, que meravellosa manera de començar el meu dia" i que seria el final. A partir d’aquest moment, cada petita cosa que passava es veuria vergonyosa per la meva actitud negativa. Alguna cosa petita com trencar una ungla o deixar-me caure al terra em deixaria dient "Per descomptat, només una altra cosa que va malament". Vaig ser tan negatiu, i va començar a embrutar seriosament tota la vida.

Ara, si em desperto i passa alguna cosa dolenta, em forço a pensar diferent. Ho faig riure i dic "Està bé, això és menor". Canvieu la manera com la vostra ment veu el món i el món mateix canviarà.

# 2 Deixa anar el passat. Alguna cosa que sempre ha estat una enorme barrera per convertir-se en un esperit lliure és la capacitat de deixar passar els errors del passat i té sentit. Penseu-hi: si continueu aprofitant el passat, no podreu abraçar el futur i, el que és més important, el present. Viu en el moment i cada vegada és més fàcil ser un esperit lliure.

# 3 No sosteniu escates. Vaig passar una gran part dels meus primers anys vint fent escudelles contra persones que realment no valien la pena ni el meu temps ni la meva energia, però vaig triar conscientment passar el temps odiant-les. Potser “odi” és una paraula forta, però tens el que vull dir. Si manteniu un escamot contra algú o alguna cosa, esteu perdent conscientment la vostra energia. La vostra energia és molt valuosa.

No introduïu la vostra energia a ningú ni a qualsevol cosa que no s’ho mereixi.

# 4 Preneu-vos un temps per tornar-vos a connectar amb la natura. El meu consell més important és participar en "exercicis de terra". No estic segur de què és la presa de terra? Bàsicament, és l’acte de tocar la pell nua a la terra. El mitjà més senzill per fer-ho és simplement caminar descalç, però podeu fer-ho de qualsevol manera que impliqui tocar la pell a terra. Alguns els agrada ficar-se o seure a l’herba amb la pell nua.

La presa de terra, també coneguda com a terra, és coneguda per disminuir els nivells d’estrès, augmentar el sistema immunitari i permet tornar a connectar-se amb la natura.

# 5 Mireu el costat positiu de la vida. La vida sembla molt millor quan s’està buscant el costat positiu. Aquest és un dels passos més importants per aprendre a ser un esperit lliure. L’aprenentatge de reposar els pensaments negatius i convidar els positius al seu lloc és crucial no només per a la salut, sinó per viure la vida com un esperit lliure.

Sé que pot ser difícil fer-ho. És crucial que t’obliguis a pensar positivament. Al final, es convertirà en una segona naturalesa i no hauràs de treballar tan dur per això.