Пожелание JR на премии TED: вывернуть этот мир наизнанку при помощи искусства.
Taula de continguts:
L’auto-millora pot ser difícil, però no ha de ser-ho. Si us heu preguntat com ser una bona persona, a continuació us oferim alguns consells per a vosaltres.
Si esteu llegint això, us he de felicitar! Sou part de la minoria… persones que realment volen millorar-se. Ho creguis o no, a la majoria de la gent no li importa saber ser una bona persona. Si ho fas, aquest és el primer pas.
Com aprenem a ser una bona persona? Bé, normalment comença amb els nostres pares. Aprenem pràcticament de tot, d’ells, per bé o per mal. Pot ser que hagin modelat un comportament molt respectable que us hagi ensenyat a ser bona persona. Però potser no, i ara us preguntareu com millorar-vos.
Com ser una bona persona
D’acord, potser els vostres pares no eren perfectes i no us van ensenyar a ser bona persona. Bé, estic segur que van fer tot el possible. Així que ara us toca! Podeu aprendre, només heu de fer un esforç. Però confia en mi, val la pena. A continuació, es mostren alguns consells sobre com ser una bona persona.
# 1 Si ho dius, fes-ho. Conec un munt de persones que són tan descarnades que mai no crec una paraula que surti de la boca. Vaig tenir la sort de créixer amb pares fidels a la seva paraula. Si deien que ho farien, en realitat ho van fer. Podries comptar amb ells. I així sóc. I saps què? Malauradament, això és rar.
Així que sigueu una persona de la vostra paraula! Si dius que fareu alguna cosa, però no ho faríeu, deixeu que les altres persones se'n vagin. I això no és ser una bona persona. Confia en mi, no és tan difícil de fer. Aleshores, si ho dius… fes-ho.
# 2 Tenen empatia pels altres. Odio trencar-ho, però el món no gira al vostre voltant. Tampoc gira al meu voltant. O qualsevol altra persona per aquest tema. El meu punt és que les vostres necessitats i desitjos no són més importants que les altres. Tot i que no esteu d’acord amb ells, no importa. Aquesta és la seva experiència.
Hauríeu de viure amb el lema, “la percepció és la realitat”. En altres paraules, cadascú té les seves experiències i hauríeu de tenir compassió per elles. No us atrapin en ser autoabsorbit.
# 3 No perdis el temps de les altres persones. Potser no sou una persona conscient del temps i, per tant, sempre corre tard. I potser no creieu que és un gran problema, perquè el temps no és important per a vosaltres. Però tinc un reportatge de notícies per tu… el temps és important per a molta gent.
No puc dir quantes vegades he estat assegut en un restaurant durant una hora * o més *… només esperant que arribi un amic. És grollera. Van perdre el temps. Podria haver estat fent una altra cosa que no pas esperar que arribessin… tard. Per tant, valora el temps de les altres persones. Si us plau, si us plau.
# 4 Assumeix la responsabilitat personal. No culpes les altres persones. Fins i tot si tenen la culpa, no ho continuïs. Mireu qualsevol situació i intenteu veure com va tenir un paper el vostre comportament en la seva consecució.
La majoria de la gent no assumeix la responsabilitat personal, però és una pedra angular de com ser una bona persona. No és una debilitat admetre quan heu fet alguna cosa malament. De fet, és la cosa madura que cal fer. Per tant, per l’amor de Déu, poseu-vos a l’altura de les vostres accions.
# 5 No agafis res personalment. Tanta gent s’ofén a cada petita cosa petita que algú diu o fa. Però escolteu, què diuen o ho fan altres persones, normalment no sobre TU. Es tracta d’ells. És un reflex de com se senten ells mateixos.
Per tant, no us espanteu a la gent quan sentiu que us molestaven. Recordeu que ningú no us pot ofendre a menys que els permeti. Intenta no prendre res personalment. Creieu-me quan dic que aquest petit canvi per si sol canviarà completament la vostra vida.
# 6 Ser conscient de si mateix. Si voleu entendre el món i millorar les vostres relacions, necessiteu molta consciència de si mateix. Per aprendre a ser una bona persona, heu de ser conscients de com i per què feu * o digueu * les coses que feu.
Quan sou conscients de si mateix, ajudeu els altres a comprendre-vos. I quan t’entenen, és més probable que vulguin tenir una relació pacífica amb tu.
# 7 Comprendre les conseqüències de les vostres accions. Recordes quan vaig dir que no ets el centre de l’univers? Sí, bé, aquí hi ha una altra cosa que va amb aquest sentiment. Les vostres accions afecten altres persones. Permetin-me repetir. Les vostres accions afecten altres persones!
Igual que un còdol a l'aigua envia ondulacions, també ho fa el teu comportament. Encara que només sigui malhumorat, confia en mi, afecta les persones que l’envolten. Per tant, assegureu-vos que totes les vostres accions siguin tan positives com pugueu fer-les, perquè voleu assegurar-vos que sigueu una influència feliç en altres persones.
# 8 Penseu abans de parlar. Estic segur que heu sentit a dir la vostra mare abans, no? Bé, és veritat. No podeu tornar-lo a prendre després que sigui fora d’aquí. Fins i tot si demaneu disculpes fins que no estigueu de color blau a la cara, no podreu anul·lar cap dany que s'hagi pogut fer després d'haver dit alguna cosa que podeu penedir.
Per tant, abans de dir res * sobretot si està enfadat * deixa de pensar-hi. És amable? És necessari? És útil? Si no és així, no ho digueu. Simplement, no. Compte amb les paraules que parles.
# 9 Recordeu la Regla d’Or. Tots ho vam aprendre a la llar d’infants, oi? Però, quants de nosaltres realment vivim per la Regla d’Or? Fes-ho amb els altres com t'ho haurien fet. És un concepte bastant simple, no? Llavors, per què és tan difícil que la gent visqui realment aquesta saviesa?
De la mateixa manera que hauríeu de pensar què dius abans de dir-ho, penseu en com afectarien les vostres accions a una altra persona. Si et fessin això, t’agradaria? Si no, aleshores per què us ho feu?
# 10 Estimeu-vos. Això ho vaig guardar per últim, perquè és realment el nucli d’aprendre a ser bona persona. Les persones que s’estimen naturalment també estimen els altres. Aleshores, si estimeu els altres, com podeu tractar-los malament?
Molta gent no s’estima i és trist. Però si voleu saber ser una bona persona, heu d’acceptar totes les parts de vosaltres mateixos. I quan ho faci, serà instintiu fer-ho bé en aquest món… i ser una bona persona.
Si voleu aprendre a ser una bona persona, aquests són grans punts de partida. No passarà de la nit al dia, així que heu de seguir esforçant-vos. Però tots els que l’envolten us agraireu!
La iniciativa Q és massa bona per ser veritat, però probablement massa lliure per ser una estafa
Fins i tot entre les grans promeses que dominen el paisatge de les tecnologies financeres emergents - que s’han sabut argumentar que no només poden fer-vos ric, sinó que derroten els governs, redimensionen les economies i eliminen la necessitat de confiança. tan bo per ser veritat.
Les aplicacions de salut mental són residus? No, només hi ha un secret per trobar una bona persona
Les aplicacions de salut mental estan a tot arreu: més de 165.000 d'ells afirmen que ajuden a les persones que viuen amb malalties com ara depressió, esquizofrènia, trastorns d’estrès postraumàtic i moltes més. Però sense cap control mèdic, la immensa majoria de les aplicacions disponibles no es basen en cap tipus de ciència bona, i ...
Consells sobre diners: l'estudi financer mostra les conseqüències de ser una bona persona
Un equip de la University College London i la Columbia Business School han analitzat les personalitats i els registres financers de milers de persones per descobrir un patró inquietant. La gent més agradable tendeix a tenir pitjors finances, però això