Com convertir-se en una persona millor: 9 regles d'or per evolucionar cada dia

Molts de nosaltres desitgem que sabéssim convertir-nos en una persona millor. Sempre hi ha marge de millora, així que proveu aquests consells i recordeu que ningú és perfecte.

Si tingués un cèntim cada cop que em posés al cap sobre el coixí de nit i prometés que demà seria una persona millor, estaria més enllà d’un milionari. Si voleu una fórmula màgica per convertir-vos en una persona millor, no n’hi ha cap. Voler millorar-se a tu mateix és una sensació natural, però de vegades el problema pot estar no en qui ets, sinó en qui creus.

Com convertir-se en una persona millor: les 9 regles d'or

Hi ha algunes persones que es preocupen molt per altres, i també hi ha qui es dedica molt a elles mateixes. La clau per saber convertir-se en una bona persona és trobar l’equilibri entre tots dos.

Tenir cura dels altres més que tu mateix no et converteix en una persona millor. De fet, et pot convertir en un naufragi nerviós. Al revés, tenir cura de tu mateix només pot comportar una vida de lluita amb els que t’envolten. Aquí teniu 9 consells per convertir-vos en una persona millor.

# 1 Sigues amable. Ser una bona persona és amabilitat. L’amabilitat implica tenir empatia i poder veure quan algú necessita ajuda.

No es tracta de posar sempre les persones davant de les vostres necessitats, però sí que parleu amablement, no aprofitant els altres quan són vulnerables i quan disposeu dels mitjans, ajudant els que l’envolten que ho necessiten.

# 2 No jutgeu. Un dels pitjors trets que posseeixen els éssers humans és ser el judici. Tenir la capacitat de jutjar és una habilitat evolutiva important que tenim. Quan veieu una situació, esteu entrenats per valorar-la per desxifrar si esteu en perill i com haureu de reaccionar.

Malauradament, també pot portar a supòsits sobre persones que no són reals. Quan apunteu el dit a algú, en teniu quatre més enrere.

Manteniu-vos al marge de les coses que no tinguin res a veure amb vosaltres i procureu no jutjar el que fan els altres. Mai se sap com reaccionaria ni es comportaria fins que se’t presenti una situació. Per tant, no suposeu que haureu fet alguna cosa millor que ningú.

# 3 No xafardegeu ni difongueu els rumors. Si voleu saber com convertir-vos en una persona millor, heu de preocupar-vos del vostre propi negoci. Si us preocupa un amic, confronta-los. Fer servir la sensació de preocupació per parlar malament d’altres o parlar d’altres a l’esquena, sigui cert o no, és un dels comportaments humans més destructius que hi ha.

Una vegada més, si algú parla malament o t’explica alguna cosa personal sobre algú, opta per no escoltar-los i fes-los saber que no creus que està bé. Ser millor persona implica no parlar malament.

Ser encara millor suposa deixar d’haver lleig als altres. Recordeu-vos, si és probable que una persona parli malament amb algú amb vosaltres.

# 4 No sosteniu escates. Si algú us fa malbé, no serveix per res o perdoar. Fins i tot si no us han demanat perdó, estar molest o enfadat no fa res per fer mal a l’altra persona, només us fa ràbia i malestar.

Si algú fa mal als seus sentiments o fa alguna cosa que et fa enfadar, gira l'altra galta a ser una persona millor. Potser no mereixen el vostre perdó, però, certament, tampoc no mereixeu portar el bagatge d’ira.

# 5 Asumeix sempre el millor. Sempre espera i assumeix que la gent arriba d’un bon lloc. Fer hipòtesis sobre els motius o les intencions d'algú afecta qualsevol situació i és una manera negativa de mirar les coses.

# 6 Tracteu els altres com us agradaria ser tractats. Sí, la Regla d’Or, fes-ho amb els altres com ho hauries fet tu mateix. Si voleu que algú us respecti i l’honori, haureu de mostrar-los la mateixa cortesia.

Abans de dir i fer coses, poseu-vos a la sabata d’una altra persona i penseu en com us agradaria ser tractats. Pensar que hi ha un estàndard per a tu i un de la resta del món només et fa centrar-se en tu mateix. No t’agradaria que algú et digués alguna cosa desagradable, així que no ho facis a ningú més.

# 7 Voluntari. Si voleu saber com convertir-vos en una persona millor, proveu de dedicar una mica del vostre temps a algú que ho necessiti. Hi ha un munt d’organitzacions que necessiten ajuda. Tant si es tracta d’un banc d’aliments com d’Hospici, ajudar a algú en crisi us donarà una perspectiva diferent de la vida. Veure les lluites dels altres et pot ajudar a sentir-te més beneït i també que els teus problemes semblin petits.

# 8 Ser un bon oient. De vegades, la millor manera de ser una persona millor és aprofitar el seu temps per escoltar. Sovint estem tan embolicats en el nostre propi cap o drama que deixem d’escoltar els que ens envolten.

# 9 Preocupa't per tu. De vegades, la raó per la qual vols convertir-te en una persona millor és que et preocupa massa el que pensen les persones… i no tens fe que siguis una bona persona. Si fins i tot esteu considerant com convertir-vos en una persona millor, aleshores teniu bondat al vostre cor.

Ni un sol de nosaltres és perfecte. I, com més difícil intentem ser perfectes, més infeliç ens pot arribar a fer. Part de ser una bona persona no només és perdonar i ser amable amb els que t’envolten, sinó també amb tu mateix.

Saber convertir-se en una persona millor inclou comprendre més, perdonar més, donar més de tu mateix i estimar-te. Si tens massa problemes amb les altres persones, fes-los un descans. Si ets molt dur amb tu, fes el mateix.

Ser bona persona no consisteix sempre en fer el correcte la primera vegada, sinó en intentar el millor possible. Per tant, no us oblideu de fer un bon ús d’aquests consells.