ЧАСТЬ 3. Как активировать защитные силы.
Taula de continguts:
Esteu enganxats al limbo previ al trencament, us heu preguntat com comunicar-li la notícia al vostre xicot sense tenir-vos un caç amarg i amarg a les mans?
A la majoria de situacions de ruptura t’agradaria poder dir que una discussió honesta, directa i madura sobre el per què de la teva relació s’ha acabat * llegeix: xuclava * obtindria el respecte i la comprensió del teu prompte amic., però poques vegades és així.
Com la majoria de la gent sap, la maduresa i la comprensió semblen sortir per la finestra, quan algú s’enfronta al rebuig. Aquesta és una reacció entenedora quan no només es contagia el vostre ego, sinó que esteu perdent algú que us importa profundament.
Si no sou el tipus de persona que vol abominar la seva ex post-ruptura i voleu ser sensible amb els seus sentiments, ja sigui perquè els respecteu i els estimeu com a persona, o simplement perquè no voleu la molèstia d'ells tractant de recuperar-te, després has arribat al lloc correcte.
Com trencar-se sense l’embolic
Les ruptures solen ser molt desordenades i dramàtiques, però això no vol dir que no haureu d’intentar qualsevol tipus de control de danys. Aquí teniu el que heu de fer.
# 1 Feu passos per a nadons. Si bé pot semblar deshonest començar el pas del bebè per sortir de la relació, això farà que sigui un cop molt més fàcil de manejar, quan decidiu anomenar-ho.
Cal subtilment i lentament “deslletar-lo” de la vostra relació. No hi ha cap raó per ser cruel i cruel en aquesta situació, simplement començar a passar més temps a part i no tingueu por de mostrar que teniu distància entre vosaltres. Això farà que la ruptura sembli menys impactant, quan finalment passi. Al cap i a la fi, preferiria que arribés a no ser agredit per un trencament aparentment "fora del blau" amb el que ell pensava que era el partit perfecte.
# 2 Sigues agradable. Això pot semblar estrany, tenint en compte que estàs relacionant-te amb el noi, però has de recordar que és bo. Sí, aquest és un home amb qui ara heu estat, però encara heu de demostrar-li el respecte i l’amabilitat que li concediríeu a qualsevol altre ésser humà, tenint en compte que es tracta d’algú al qual us heu donat el cor i dels secrets més profunds dels quals heu estat en privat a.
# 3 Sigues honest. Quan es separa amb la seva parella, cal ser honest amb el que no funciona. No siguis brutal amb els sentiments del pobre home, però sigues prou franc com perquè no se senti com si li haureu deixat anar. Si amagueu els problemes, només convidareu-lo a provar i arreglar-ho més endavant.
Si li pregunta si encara l'estimes, has de dir-li que no, almenys ja no en el sentit romàntic. Ha de saber que això s’ha acabat i no hi haurà negoci repetit. Tot i que això pugui semblar dur, això us resultarà millor a llarg termini, ja que no sentirà la necessitat de perseguir-vos per una segona oportunitat.
# 4… però no massa honest. Una norma delicada de ruptura: no li digueu que us agrada o que ja esteu amb una altra persona.
Encara que sigui cert, fins i tot si ja tens el teu proper gran amor al voltant de la cantonada, aquest moment no seria adequat per parlar-ne. Si pregunta algú a mig punt si hi ha algú més, evita amb atenció respondre o negar, negar, negar. No és hora de molestar-lo innecessàriament i, certament, no us ajudarà a evitar cap comportament desordenat després de la ruptura.
# 5 No feu la ruta dels covards. La ruta dels covards, sempre popular, no és simplement el camí que voleu seguir. Això no farà cap favor. Per descomptat, podríeu simplement mentir-li sobre el motiu pel qual us esteu trencant: digueu que els vostres pares no ho aproven i que no voleu arruïnar la vostra relació amb ells o digueu-li que el retreu, o qualsevol altra excusa. es pot pensar.
No obstant això, la majoria de la gent sap quan és mentida, sobretot en situacions de trencament. La rutina "no sóc tu, sóc jo" sol ser un velo prim per obtenir una clara abundància: "Ja no ho sento". No és una cosa per la qual es respectarà a llarg termini, i és més, potser li deixi la sensació que encara hi ha una possibilitat.
# 6 Permet-li tancar. Malauradament, en algun moment, haureu de parlar de tancament, que pot resultar incòmode i dolorós per a les dues parts implicades. Quan participis en la xerrada de tancament, sigues amable, amable, però poc amable. No us conegueu massa, només perquè us sentiu malament per ell. Els dos vingueu aquí per parlar de per què s’ha acabat, per no tornar a encendre una espurna. Com menys el portis, millor.
# 7 No revelis coses horribles després. Quan intenteu parlar de tancament de "tancament", assegureu-vos de triar un lloc neutre i públic. El públic és bo. L'escenari públic diu: "Probablement no puc cridar a tu, cridar o plorar perquè està bé, suposo que, hi ha un munt de gent al voltant."
Tot i que parleu de tancament, lluiteu amb qualsevol desig que mostreu anècdotes menys que encantadores de la vostra relació. Sí, les converses de tancament tenen per objecte que tot sigui obert, però tingueu certa restricció. De veritat, necessita saber quant li molestava el mastegat, com era horrible al llit, o pitjor: que secretament l'has enganyat?
Revelar aquestes coses només et pintarà com el dolent i crearà sensacions innecessàries per a la teva ex parella.
# 8 No siguis amics si realment no vols ser amics. Si no voleu ser amics després de tot, ja no ho digueu, no menteix i digueu que esteu bé amb la idea només de ser agradable. Tenir un ex-colpeig com una fuga amb l'esperança de tenir una amistat o tornar-te a guanyar, no serà bo per a ningú. Tot això comportarà més ressentiment en el futur i, francament, una situació desordenada per a vostè. Dirigir-lo en el post-trencament és cruel per molt dur que pugui ser, mossegar la bala i dir-li la veritat.
ELL: Podem quedar amics?
TU: ho sento, simplement no crec que això funcioni per a mi.
# 9 Si us quedeu amics... Si esteu de ruta per romandre amics i creieu que feu una feina molt bona, només hi ha una cosa a tenir en compte: no aneu a les dates. Al principi, això pot semblar confús, ja que gairebé tot pot semblar una data: sopar, una pel·lícula, veure el joc al seu lloc, però aprendràs a penjar-lo.
DO: Dinar. Els dinars dels amics, els amants fan el sopar. Passar temps en grups socials D’aquesta manera tots dos encara podreu gaudir de la companyia de l’altre mentre resteu en un entorn segur.
NO: Reposeu el cap sobre l’espatlla. Que el pagui per menjars o sortides. Passa l’estona sola.
I el número u, no feu mai aquesta regla: No feu mai relacions sexuals. El sexe de ruptura condueix a una de les dues coses: una relació-reanimació o una situació d’amics amb beneficis impossible de mantenir. Fes un favor a la teva persona i evita el drama innecessari.
Les ruptures són dures i, per molt que preparin el vostre cos en el procés de fer-ho, els sentiments de algú es veuran ferits. Recordeu-vos de ser sincer. No el portis endavant i mai, mai, dormiu amb ell després.
La primera regla del "club de lluita" és: no cantau sobre el club de lluita
La seqüela de còmics de Fight Club ni tan sols ha acabat la seva carrera, però el munyir d'un fenomen de cultura pop no és un recés de cap de setmana. Heu pensat que les samarretes, les dessuadores amb caputxa i el sabó eren les úniques maneres en què Chuck Palahniuk podia vendre el seu esport anti-sang consumista? Bé, no us preocupeu, hi ha un musical de Broadway a les obres. Ets un s ...
Com separar adequadament amb un amic amb avantatges
Trencar-se és una de les coses més incòmodes i doloroses que passa la gent. Però trencar amb un amic amb beneficis és senzill.
25 Consells per acabar amb una relació sense fer-la desordenada
Els salts d’interès sempre són desordenats, però a vegades, només cal fer-ho. És el moment d’enfrontar-vos a la música, de separar-vos i desconnectar-vos fent servir aquests 25 consells.