Com fer front a l’odi i deixar d’odiar a algú

Voleu saber com fer front a l’odi? Els sentiments d’odi i ràbia poden fer que la teva vida sigui molt més difícil de manejar, tret que entenguis com deixar de odiar algú i aprendre a tractar amb les persones que odies.

Esbrinar com fer front a l’odi i com deixar de odiar algú pot ser senzill si enteneu les raons reals que hi ha al darrere i feu servir aquests senzills consells.

Com fer front a l’odi

Odi: el verb (-ting) desagrada intensament. Aquesta és la menció que el terme recull a l'Oxford English Dictionary.

Però, per descomptat, les connotacions, les implicacions reals del terme difícilment es poden embolicar en dues paraules, ni tan sols revela un grup de coneixements sobre com fer front a l’odi.

En l'escenari actual, sembla que hi ha més coses que l'odi que qualsevol altra emoció.

Sembla que l’odi sembla una motivació més gran darrere de l’acció forta que l’amor.

Com deixar de odiar algú?

Diuen que l'odi no pot existir sense amor.

I, més sovint, l’odi és més fort quan es tracta del lloc on abans hi havia l’amor.

Saber com fer front a l’odi és tan senzill com comprendre aquest fet.

És extremadament fàcil odiar a algú, diguem-ne, a la nova nòvia del vostre ex o al nuvi del vostre millor amic que se l’emporti.

Però no sempre l’amor perdut és el que porta a l’odi. Anys de frustració i desemparament acumulats també poden fer que odies a algú. També ho és la gelosia.

N’hi ha molts que acaben sense saber com tractar l’odi al seu cor, pels seus germans, pels seus antics amics, cònjuges o companys, perquè van ser consumits per gelosia. O perquè senten que allò que els corresponia amb raó va anar a l’altra persona.

Però l’odi no sempre ha de ser per culpa d’una altra persona. Els psicòlegs diuen que és un indicador de la seva pròpia personalitat.

Comprendre com fer front a l'odi

Si sempre heu pensat que obteniu un acord brut, aleshores probablement, també odiareu les persones que creieu que ho aconsegueixen fàcil. Podria ser el resultat del que vau passar a la vostra vida. Les teves experiències passades configuren el que ets avui. I tot això només farà que sigui més difícil tractar amb persones que odies.

Hi ha persones que generalitzen els seus sentiments, per o per culpa d’una persona de tot un grup. Si tinguessis un pare maltractador, potser odio inconscientment tots els homes grans. O el motiu que odies al teu cap tant podria ser perquè et recorda aquell professor desconcertat que sempre t'agafava i no perds cap possibilitat d'humiliar-te a classe, per culpa teva.

Com fer front a l’odi - Comprendre les raons reals

Els motius per odiar algú podrien ser diversos. Però això no modifica de cap manera el fet que hagi de tractar amb les persones que odies no obstant això. I no farà mal a ningú tant que li perjudica.

L’argument més poderós contra l’odi és que no té sentit. Així que odies aquesta gossa a la vida del teu millor amic. No va a fer que el teu millor amic s’ho aboqui. Sens dubte no li provocarà nits sense dormir.

Tot el que farà és fer que les coses siguin incòmodes entre el teu amic i tu. I et fa boig. Que odies algú o que no sàpigues com tractar l’odi és el teu problema, no el seu!

De vegades, l’odi també et pot fer perdre molt. Odi la meitat del vostre equip a la feina. Així que decidiu no anar a la reunió a aquest equip i és així, i això, aquest molest saber-ho tot al següent cubicle aconsegueix convertir-se en el millor amic de la vostra parella amb un parell de copes i escombra aquesta codiciada promoció a sota. el nas. Qui és la pèrdua?

L’odi cap a una persona també pot fer que hagis d’excloure o evitar les persones que estimes. Com que no podeu estar al voltant d’una persona, potser haureu d’estar lluny dels que estimeu, perquè no se senten de la mateixa manera que vosaltres.

Com l’odi pot canviar la teva vida

Podríeu estar tan ocupat odiant a la gent, que no veieu l’amor i la preocupació des d’una altra direcció. Pot ser que estiguis massa involucrat en la gestió de tota la ràbia i l'odi del seu exnòvio que t'ha rebutjat per una altra noia, que no pots veure al teu amic, que està al teu costat tot el temps, esperant que et facis mal i la ira. Heu d’entendre que la paciència s’acaba eventualment.

Fins i tot els amics més lleials poden renunciar i allunyar-se, si veuen que per molt que et preocupin i t’estimen, mai no t’adones. Aprèn a tractar amb persones que odies. Pot canviar la manera de sentir-te amb tu mateix i el món.

Entendre com deixar de odiar algú és senzill si podeu entendre que us causa més dolor a vosaltres mateixos que la persona que odieu. Obteniu informació sobre com tractar l’odi amb aquests senzills consells sobre com superar l’odi.