A tots els que han dissenyat una escalada de confrontació els hem de fer front amb serenitat
Taula de continguts:
Saber com afrontar un comportament agressiu passiu us resultarà útil al llarg de la vostra vida. Apreneu a conquerir la simpatia amb la classe.
La conducta agressiva passiva és molt molesta i difícil de tractar. D’una banda, la persona està molesta però de l’altra, mostren els seus sentiments d’una manera molt immadura i irritant. Per tant, podeu quedar enrabiat per això i respondre malament si no esteu segurs de com gestionar-lo.
Perquè les persones agressives passives han de ser ateses amb cura. Per què? Perquè tenen clarament problemes a l’hora de comunicar-se i això vol dir que cal anar amb compte amb el que dius. Hi ha una raó per la qual cosa són passius agressius i no només us vénen amb el problema.
Per què tothom ha d’aprendre habilitats comunicatives saludables
El principal problema que tenen els que són petits o passius agressius és no poder comunicar-se de manera eficaç. En lloc de només enfrontar-se a algú sobre allò que els molesta, escriuen petites notes maleducades o fan comentaris seriosos sobre ells.
No saben com solucionar un problema mitjançant la comunicació. I això és una cosa que tothom hauria d’aprendre a fer. Perquè si no podeu parlar del que us molesta, podreu acabar amb un munt de problemes embotellats i això pot afectar molts aspectes diferents de la vostra vida.
Com fer front a les persones agressives passives i mantenir-se al dia
Sí, les persones que prefereixen fer observacions ràpides i escriure notes mitjanes són irritants. Pot ser que estiguis enfadat i vulguis cridar-los en lloc de parlar de coses. Pot ser que fins i tot estigui irritat per alguna cosa tan ràpida si la persona acabaria de parlar -li.
Però malauradament, no ho van fer. I això vol dir que ara heu de tractar amb aquesta persona una mica molesta o fins i tot enfadada. A continuació, es mostra com es poden afrontar amb tranquil·litat les conductes agressives passives.
# 1 Comprendre d'on provenen. Sé que és frustrant quan actuen com són, però cal valorar amb calma la situació del que es tracta. D'on provenen amb aquest comportament? Bviament, serà d’un lloc de ferits. Estan molestos.
# 2 Recordeu que no són bons amb la confrontació. El comportament agressiu passiu prové directament d’ells no poder parlar de com se senten. No us poden dir com se senten, de manera que us ho mostren de manera que us pugui semblar irritant. Però intenten mostrar-te, independentment.
Tingueu en compte que no estan bé amb la confrontació i que probablement no responguin bé si intenteu acostar-vos-hi amb preguntes dures. No digueu només, "quin és el vostre problema?" d’una manera enfadada. Cal mantenir la calma i esbrinar una manera més agradable d’afrontar el tema de per què estan molestos.
# 3 Esbrineu quin és el problema abans d’anar-hi. Si podeu identificar la causa del seu comportament, feu-ho. Penseu en el que heu fet darrerament i que podrien provocar que s'enfadessin. Sincerament, probablement podreu entendre-ho millor només escoltant els seus comentaris agressius passius. Es trobarà fort i clar.
Un cop sabeu què heu fet o per què us molesta, podeu actuar en conseqüència. Potser va ser només un malentès tot el temps. O potser tenen una raó legítima i simplement no te n’adones.
# 4 Eviteu l'ús de paraules dures. Un cop més, no utilitzeu cap paraula culpable. Eviteu que els expliqueu i que els molesteu més. No són bons en comunicar-se. Fer cridar o anar a les portes amb una conducta agressiva només empitjorarà. Mantingueu la veu més serena i no judicial entre els que pugueu.
# 5 Resta positiu. La positivitat facilitarà molt el tracte amb aquelles persones agressives passives. Sé que pot ser dur, però si és que només cal fer-ho fals fins que no s’aconsegueixi. Centreu-vos a mantenir una actitud feliç i positiva i us facilitarà l’acostament i el tracte amb els mons.
No només estaran més còmodes parlant-vos quan sigueu positius, sinó que us serà més fàcil parlar amb ells sense perdre la merda. Somriu, sigues educat i, després, obri’ls.
# 6 Intenta ajudar-los a expressar el seu problema. Això pot ser difícil de fer, però és possible si només us asseureu i en parleu. Parleu d’alguna cosa a l’atzar i agafeu lentament la conversa pel fet que hagin tingut una mica d’enutjat fins a finals. Normalment, si esteu fent broma i teniu una bona conversa, es riuen i us diran per què. Si no, proveu mètodes alternatius.
# 7 Pregunteu-los què passa - amb calma. Si us acosteu a la preocupació i els pregunteu què els molesta, és més probable que obtinguin una resposta que no pas si grilléssiu i els expliqueu com molestaven. Poseu-vos cap a ells i digueu alguna cosa així com: "Hola, últimament semblen irritats, què passa?"
És una manera senzilla de fer rodar la pilota. Si et fan fora i es neguen a raonar, deixa-ho anar ara. Torneu-ho a provar quan estigueu en un estat més tranquil.
# 8 Es torna vulnerable amb ells sobre alguna cosa més. És realment útil, tot i que potser no veieu per què. Com pot parlar de com et sents sobre una altra cosa que pot ajudar completament a afrontar el comportament agressiu passiu? Bé, si us obriu a ells, és més probable que vulguin obrir-vos.
Sovint, les persones que són passives agressives són intimidades. Bàsicament només tenen por de parlar del que els molesta per por a semblar dèbils o estúpids. Així que si veuen que és vulnerable i còmode, fins i tot per qüestions no relacionades, també voldrà obrir-se.
# 9 Ignora’ls. De vegades tot el que podeu fer és ignorar el comportament agressiu passiu amb l’esperança que s’aturi. Si ho heu provat amb la resta i simplement no funciona, pot ser la vostra millor aposta. Probablement seguiran fent comentaris, però finalment, s’aturaran i tornaràs a estar en pau.
# 10 Intenta evitar les altercacions amb aquesta persona en el futur. Si coneixeu bé la persona, eviteu fer el que els molesta. Intenta no molestar-los i el deixaran amb el comportament. En lloc d'això, intenteu centrar-vos en millorar la vostra relació amb ells perquè se sentin més a gust amb venir-vos amb un problema en lloc de fer comentaris divertits i escriure notes greus.
Conèixer la manera adequada d’afrontar un comportament agressiu passiu us pot estalviar molta irritació i possibles baralles. Calma’t i inicia una conversa.
Apple AR Glasses: els empleats es troben amb tranquil·litat a empreses i a les patents
Els empleats d'Apple s'han reunit en secret amb empreses de tecnologia de realitat augmentada, segons un informe del diumenge. Els representants es van reunir amb empreses que desenvolupaven productes que podrien funcionar com a part d’un futur auricular. Els rumors suggereixen que l’empresa podria llançar una sèrie d’ulleres tan aviat com sigui possible.
Mare d’helicòpter: com fer front amb tranquil·litat a una mare que es preocupa massa
Tenir pares solidaris és una benedicció. Però, què passa quan el seu suport es fa obsessiu i intrusiu i es tracta d’una mare d’helicòpter?
Personalitat agressiva passiva: 15 signes per reconèixer l’agost
La personalitat agressiva passiva cau en un trastorn de personalitat. Es caracteritzen per la negativitat, la soledat i la falta de culpa, no són molt divertits.