Com aconseguir la vida: 12 maneres de començar per viure per si mateix

La vida es pot envellir al cap d'un temps. Feis les mateixes coses, treballes la mateixa feina i no tens una vida pròpia. A continuació us detallem com guanyar-vos la vida.

A mesura que envellim, es fa més difícil tenir la vostra pròpia vida. Bàsicament sou esclau del treball i de les tasques. El vostre poc temps lliure sol anar a la vostra parella si en teniu, els nens si en teniu, i potser un episodi o dos a Netflix abans de dormir. Per sort, podeu aprendre a recuperar-vos la vida encara que estigueu enganxats al mateix cicle mundà.

No heu d'acceptar la vostra vida tal com és. Hi ha canvis que podeu fer per descobrir què us agrada i començar a fer més coses divertides. Costa passar la vida fent la mateixa una vegada i una altra. Si afegiu certa varietat ajudarà a respirar felicitat i emoció a la vostra vida.

Per què les persones acaben realment avorrides de la seva vida

No és com si pensessis viure una vida avorrida. Mai es va asseure i va decidir evitar fer coses divertides. És només una cosa que passa. Normalment, és un procés més lent que comença amb les hores de treball prolongades i que acaba amb les vostres tasques per fer les tasques domèstiques.

T’adones que no tens temps per fer el que realment desitges i que es converteix en rutina. Acabes conformant-te amb una vida que avorreix i tens la sensació que no tens una vida.

Com tornar a viure una vida i començar a viure

# 1 Penseu en allò que us agradava fer. Penseu en els vostres anys d’adolescència i què heu fet per divertir-vos abans d’obtenir una feina a temps complet. Què va ser el que més alegria et va provocar?

El més probable és que només us hagi entrat a la vostra ment. Ara torni a fer això! És realment important per tu continuar fent les coses que et proporcionen felicitat. Això us ajudarà a tornar-vos a viure.

# 2 Retallar el treball. Si podeu, abandoneu algunes de les vostres hores. No cal passar tot el dia a la feina. Sí, la teva carrera és important, però si tens ganes de faltar alguna cosa a la teva vida, hauríes de pensar en guanyar més temps per viure-hi.

Fins i tot sortir d’una mitja hora d’hora quan solen fer dues hores tard us ajudarà immensament. Aprofiteu-ho i apunteu-lo a millorar la vostra vida personal. La teva carrera és sòlida; la vostra felicitat no ho és. Arreglar-ho.

# 3 Programar temps de tasca. No deixeu les tasques sempre que les feu. Si ho feu, acabareu intentant fer coses cada dia i no tindreu temps per a res del que realment vulgueu fer. Així que programa els dies en què afrontaràs les tasques.

Feu una llista i només trieu un o dos dies a la setmana per fer aquestes coses. Els altres dies hauríeu de tenir lliure per fer el que vulgueu. D’aquesta manera, realment acabaràs vivint.

# 4 Torneu a connectar amb vells amics. Si no teniu vida, probablement haureu perdut el contacte amb alguns amics. Arribar-hi de nou. Mireu què són i convideu-los a dinar o sopar algun moment. Si tornes a fer aquestes connexions, et pots divertir i podràs tornar a construir-te una vida.

# 5 Adopta algunes noves aficions. Si no esteu dins de les vostres aficions antigues, obteniu-ne algunes de noves. Proveu a prendre una classe d’art o una classe de cuina. Esbrineu què us aporta més felicitat i continueu fent-ho. Trobar alguna cosa nova per estimar és, definitivament, com aconseguir una vida i estimar-la de nou.

# 6 dies de programa només per a vostè. Tots necessitem una mica de temps per a mi. Però a vegades la vida no fa temps per això, i és per això que cal programar-se a temps per relaxar-se i gaudir d'estar sol.

Feu una programació i anoteu un dia a la setmana tot el que vulgueu fer. Aconsegueix gaudir del seu temps sol i començar a trobar la felicitat a la seva vida de nou.

# 7 Actua sobre alguns dels teus impulsos “divertits”. Tots els tenim. Ens dirigim a prop d’un parc d’atraccions i pensem en què seria tan divertit només saltar en algunes passejades. Per què no ho fas? Només heu d'actuar sobre les instàncies si no teniu una cosa d'extrema importància. La vostra vida s’enriquirà amb aquells moments d’espontaneïtat.

# 8 Uneix-te a clubs locals. Si no tens vida simplement perquè no coneixes molta gent, uneix-te a alguns clubs. No només trobareu noves aficions que us agradin molt, també coneixereu gent nova. Poder socialitzar-se i barrejar-se us ajudarà a aprendre a tornar-vos a viure.

# 9 Sortiu "com a mínim" dues vegades al mes. Per això, vull dir que hauríeu de sortir i divertir-vos almenys dues vegades al mes. Reuniu-vos amb els amics i preneu-vos unes copes i preneu-vos al dia.

Això aportarà una varietat a una vida avorrida i us ajuda a mantenir-vos sanós. Quan no se li permet volar regularment el vapor, l’estrès de la vida pot arribar a ser massa. Podríeu acabar molt infeliç. Així que esforça’t per divertir-te més.

# 10 Feu una llista de coses que vulgueu provar i després proveu-les. Asseieu-vos i escriviu una llista de coses que us agradaria provar. Això pot ser qualsevol cosa del nou restaurant que s’acaba d’obrir a una classe de terrisseria del centre. Escriviu algunes coses que semblen divertides i aneu a provar-les.

# 11 Apreneu a apreciar les coses que us envolten. De vegades és possible que tingueu una vida i us avoreu perquè ho teniu tot per fet. Recordeu apreciar les coses de la vostra vida. És fàcil oblidar que moltes coses en el dia a dia són luxes.

Quan t’adones que no tothom pot sortir i dinar amb els amics els caps de setmana, t’ho agrairàs molt més i t’adonaràs que ja tens vida.

# 12 No oblidis que només tens una vida. De vegades la gent se centra massa en la seva feina i les seves tasques diàries i s’oblida de gaudir de la vida. Si ets tu, només has de recordar que només tens una vida. Realment voleu passar-ho tot fent altres persones?

Per saber tornar a viure una vida, heu de reconèixer que heu de fer un esforç per tenir-ne una. El penediràs si no ho fas.

És fàcil quedar-se atrapat en la rutina de la vida i oblidar-se de seguir vivint. Saber com tornar a viure una vida et garantirà tenir certa felicitat a la teva vida.