Com superar el vostre ex

Aprendre a superar el seu ex mai és fàcil. I de vegades, pot trigar anys a superar un romanç fallit. Però una mica d’autoajuda i enfocament us pot ajudar a recórrer un llarg camí. Esbrineu com superar el vostre ex i vincular-vos junts després d'un esclat cardíac.

Com superar el vostre ex

Es diu que és millor allunyar-se dels trossos trencats d’una relació passada que intentar recollir-la, perquè només es tallaria els dits.

Tanmateix, no és tan fàcil i la sensació de desesperació només empitjora cada vegada que hi penseu a l’hora de superar el vostre ex.

Per què fa mal recordar la teva vella flama? Per què els ulls se li broten cada cop que veieu una targeta antiga del vostre ex o recordeu un moment feliç del passat?

Somriu amb feblesa quan recorda un divertit incident, però fins i tot el somriure sembla desaparèixer tota la teva felicitat. De vegades, no podeu evitar sentir-vos com si estigués perdut en una fossa de pena i culpabilitat.

La vostra ex i els sentiments dins

Al vostre interior, voldríeu haver canviat algunes coses del vostre passat, voleu que hagueu donat més temps al vostre ex, desitgeu tants canvis… Ara és culpa vostra o això us ho expliqueu a vosaltres mateixos. Fins i tot el pitjor que el vostre ex havia fet, quan tots dos estaves junts, se li perdona i et convençs que tot va ser culpa teva.

Us dius que heu comès tots els errors i que mireu del remordiment i la culpabilitat. Es desgasta amb la pols de dins teu, raonem tots els mals moments del teu passat i ho justifiques dient-te que podries haver-ho canviat tot.

Odi el seu ex?

D'altra banda, també podríeu odiar el vostre ex des del fons del vostre cor i desitgeu que no hagueu conegut mai aquesta persona. Però de qualsevol manera, no es pot treure aquesta persona del cap. Aquesta persona crema dins teu com un desig incomplet, una cosa que brilla sota la superfície, una cosa que no et proporciona llum ni calor, però al mateix temps algú a qui no pots extingir del teu cor. Els records del seu ex te embelleixen quan estàs sol. Veus aquesta persona en els teus somnis i, com més intentes esborrar els records, només sembla que faci mal més.

Obtenir el seu ex

Intenteu buscar cap altra persona que pugui omplir aquest buit al fons del vostre cor, però cada persona nova sembla tan allunyada del vostre passat que us costa massa imaginar-vos que passeu la vida amb algú tan diferent.

Però, al mateix temps, si aquesta nova persona de la vostra vida hagués de ser similar a la del seu ex, trobes les similituds molt doloroses. Et trobes en un dilema i comences a entrar en pànic.

Què passa si mai no superes el teu vell amor? Què passa si mai no esbrina com superar el seu ex? Com seguiríeu amb la vostra vida, amb tots els dolorosos records d’un passat feliç sense superar-vos el vostre ex? Hauríeu de viure en aquesta desesperació la resta de la vostra vida? No us podeu imaginar vivint sense passar una estona amb aquesta persona amb qui vàreu separar-vos.

Arreu on vagis, trobes trossos del teu cor, cada petita cosa que fas fa que recordi el teu passat trencat. Truqueu al cel i pregunteu si algú podria sobreviure a tot aquest dolor.

La manera incorrecta de superar el vostre ex

Comenceu a centrar-vos més en trobar un ventall, una fugida del dolor en lloc de confrontar el problema real. Et desesperes de trobar les respostes a preguntes que no t’has plantejat. Sabeu que s’ha acabat i també heu d’adonar-vos que tornar amb la vostra ex no és una solució.

Només empitjora el sentiment d’enfonsament al vostre cor, perquè ni tan sols esteu segurs de si us podeu resistir o patir el dolor una vegada més. Sol acostar-se a posar-se més nerviós i sospitós, cosa que us conduiria a pitjors circumstàncies.

La majoria de nosaltres hem estat allà almenys una vegada a la nostra vida i, tan difícil com pugui semblar ara, el dolor passarà i descobriràs com superar el teu ex. Sempre que entengueu les diferents coses que podeu fer i descobriu com superar-vos.