Com mantenir relacions sexuals amb tu mateix i aprendre què és el que transforma el teu cos

$config[ads_kvadrat] not found

Брене Браун: Сила уязвимости

Брене Браун: Сила уязвимости

Taula de continguts:

Anonim

Si bé el sexe amb altres persones és divertit, primer heu d’aprendre a mantenir relacions sexuals amb vosaltres mateixos. Vull dir que al final del dia, només ets tu i les teves mans.

Ens tornem a confiar en altres persones pel sexe que oblidem la importància d’aprendre a mantenir relacions sexuals amb tu mateix. Tenir relacions sexuals amb altres persones és fantàstic, com tots sabem, però saber com despertar i encendre’t és una gran font de coneixement per quan estàs al llit sol o amb algú.

Ningú més coneix el teu cos millor que tu. Això és només un fet senzill. Per tant, per què no passar una estona i conèixer-lo abans que algú altre ho faci?

Com mantenir relacions sexuals amb tu mateix

Tenir relacions sexuals amb tu mateix és simplement aprendre el que converteix el teu cos. La masturbació és completament normal i sana, així que, quan us sentiu excitat, no tingueu por de masturbar-vos per alleujar la tensió sexual dins vostre. És important alleujar aquesta tensió ja que et reequilibra emocionalment i mentalment.

Així que, ara que saps per què ho has de fer, és hora d’ensenyar-te a fer-ho. És la millor diversió que pots tenir sol.

# 1 Vés en algun lloc privat. Probablement no us masturbareu a la sala d’estar si viviu a casa amb els pares. Si voleu aprendre a mantenir relacions sexuals amb vosaltres mateixos, troba un lloc tranquil on no us molestarà. Si la casa està plena de gent, espereu fins que la casa estigui buida o quan tothom estigui dormint. L’últim que voleu és algú que us passi.

# 2 Desconnecta’t. Si la gent us truca i us envia textos, respondreu. Tot i que, en qualsevol circumstància normal, és bo, però ara no és el moment de respondre el telèfon.

Durant aquest temps amb tu mateix, has de connectar-te amb tu mateix. Si heu de trucar per telèfon us distreureu simplement. Per tant, elimineu-vos de qualsevol distracció, com ara el telèfon, la televisió o el portàtil. Això és menys que vulgueu jugar a música o veure porno.

# 3 Acostumeu-vos a les mans. Sé que probablement a la gent li han dit que necessites un vibrador o un consolador, i que no s’equivoquen, en pots aconseguir un. Tot i això, sempre és agradable començar amb les mans. Potser només sóc vella escola, però és com entrenar rodes per a bicicletes. Heu de saber com usareu les mans per despertar-vos abans que pugueu portar-lo a la frontera final.

# 4 Obteniu el clima. Voleu despertar-vos i tenir bon humor pel sexe abans de començar a masturbar-vos. Ara, pot ser complicat perquè cadascú té les seves necessitats i desitjos. Per tant, realment no puc dir-vos què us provocarà perquè, al final, sou l'únic que en sabeu.

Però, us donaré algunes idees comunes. Moltes persones llegeixen llibres eròtics, miren porno o simplement fantasien sobre alguna cosa.

# 5 Comença amb l'acaronament. Ara, per començar, mantingueu-lo bàsic fins que comenceu a explorar més la vagina i vegeu què funciona i què no. Així doncs, comenceu acaronant la vagina amb els dits. Accelera la labia, la vagina i el clítoris, ja que són les àrees que s’estimulen pel tacte. Pots trigar un parell de minuts, així que preneu-vos el temps.

# 6 Utilitzeu els dits. Un cop heu acarnissat la vagina i us heu treballat en excitació, aleshores és hora que comenceu a utilitzar els dits. Quan arribeu a aquest punt, ja hauríeu de despertar-vos, cosa que significa que estareu mullats.

Aleshores, voldreu fer servir els dits per fregar la humitat, fent que els dits també es mullin. Aleshores, prendreu aquests dits i els introduireu a la vagina. No obstant això, assegureu-vos que estiguin mullats o, si no, us sentireu incòmodes. Des d’allà, podeu utilitzar els dits per moure’s cap a dins i cap a fora, massant la zona interior de la vagina o pressionar contra les parets vaginals.

# 7 Explora el teu clítit. Si agafeu la mà i la moveu de l’estómac cap a la vagina, el clítoris serà la primera part de la seva vagina. És extremadament sensible i molt probablement et donarà sensació de picot al tocar-lo. Voldreu fregar-se els dits amb molta cura i, amb el temps, aplicar-hi diferents pressions, esbrinant quina pressió us estimula més. Seguiu fregant-lo i acabareu orgasme.

# 8 Barreja les coses. Per aprendre què estimula el vostre cos i ment, haureu de provar coses diferents. Per tant, utilitzeu els dits per explorar com de profund o poc t'agrada. Pregunta’t, t’agrada lent o ràpid? Té algun angle concret? Quina combinació funciona millor? Respon a aquestes preguntes atenent a com reacciona el teu cos.

# 9 No oblidis el lube. Però de debò, no us oblideu d'assegurar-vos que la vagina està humida abans de masturbar-vos. Si no teniu prou experiència per produir el vostre propi lubricant, us resultarà sec i dolorós. També podeu utilitzar lubricant, que també farà que tot sigui més sensible, que és exactament el que voleu.

# 10 Escolta el teu cos. El teu cos sap el que li agrada i el que no, així que quan es masturba, escolta la reacció del teu cos. Si no us sentiu estimulat en un angle determinat, el vostre cos no li agrada. Si teniu sensacions de formigueig, tremolor i papallones a l'estómac, el cos us està dient que en vol més.

# 11 Utilitza una joguina sexual. Ara, pots o no pots fer servir una joguina sexual, depèn de tu. Podeu utilitzar un consol o vibrador durant la masturbació. Assegureu-vos que tingueu una mica de lubricació però, un cop encès, fregueu-ne la part exterior de la vagina i deixeu-vos mullar lentament. A continuació, llisqueu-lo en vosaltres quan estigueu preparats

# 12 Fes-ho amb una parella. Proveu de masturbar-vos amb la vostra parella. Pot ser realment despertador veure que la teva parella es masturbi al mateix temps que tu. Així que enfronta la teva parella i comença a masturbar-te. Hi ha l’element “mira, però no pot tocar”, que també és estimulant.

$config[ads_kvadrat] not found