Com ajudar a algú amb problemes de confiança a obrir-se i superar la seva por

Quan la confiança no arriba fàcilment, sempre hi ha un motiu. Apreneu a ajudar algú amb problemes de confiança a superar la seva por.

Els problemes de confiança són de totes les formes i mides. Alguns semblen gelosia. Altres fan que algú aparegui fred o llunyà. Però tots els problemes de confiança es poden treballar i ajudar. Només heu de saber ajudar a algú amb problemes de confiança.

Per on comença?

El primer pas per ajudar algú amb problemes de confiança és la paciència. No hi ha cap cosa que puguis dir o fer perquè aquesta persona s’obri i confiï en tu. Probablement tenen problemes de confiança d'algú en el passat que li va mentir.

Tot i que no sou el motiu dels seus problemes de confiança, heu de guanyar la seva confiança mitjançant accions i comprensió. Tenir paciència amb algú i deixar-los confiar en tu mateix és el millor que pots fer. Això els ajuda a adonar-se que penses que val la pena esperar.

Com ajudar a algú amb problemes de confiança sense agafar-lo personalment

Una raó per la qual molta gent no té paciència per a algú amb problemes de confiança és perquè l’adopten personalment. Ells pensen, no he fet res dolent perquè no es fessin de mi, però em castiguen per això. Això no és cert. Quan algú té problemes de confiança és perquè confiava en algú abans i es va enganyar.

Pot ser que sentis limitat o castigat, però de fet es castiguen ells mateixos pel passat. Ho qüestionen tot, i el seu dolor i la por són més pesats del que la vostra frustració podria imaginar.

La seva experiència passada va provocar la por de confiar en algú nou. Però aquestes persones solen tenir alguns dels grans cors i esperar amb paciència que s’obrin i confien en vosaltres val la pena. Si us pregunteu com ajudar algú amb problemes de confiança, adoneu-vos que la millor manera d’ajudar-lo és confiar en ells.

Comprendre com ajudar a algú amb problemes de confiança

Els problemes de confiança provenen de la por de ser ferits o traïts de nou. Si no tens aquesta por tens sort. I tot i que pot semblar injust confiar en aquesta persona per tal que confiïn en vosaltres. Confieu en que ho facin tot el possible i vulguin confiar en vosaltres.

Si tenen un moment de gelosia irracional o vacil·lació, aviseu-los que no està bé i ho enteneu. Molestar o defensiu només els empeny més lluny. Feu-los saber que no l’agaveu personalment. Arribeu d’on provenen i esteu disposats a ajudar, tot i que podeu.

# 1 Pregunteu-los què podeu fer. Tot i que mantenir-se tranquil i tenir paciència ajuda a qualsevol persona amb problemes de confiança, tots són impulsats per diferents fonts. Algunes simplement necessiten temps per confiar, altres necessiten algú per guanyar-se la seva confiança, altres necessiten més que això. Així que pregunteu-los.

Dir alguna cosa així, sé que teniu problemes de confiança per culpa del vostre passat i estic encantat d’esperar que confieu en mi, però hi ha alguna cosa que puc ajudar? Això els permet saber que esteu disposats a treballar amb ells en lloc de culpar-los. Potser us demanaran que prengueu les coses lentament, sigueu allà quan us necessitin o, simplement, tingueu paciència.

# 2 Oferta per parlar-ne. Sovint, per entendre per què aquesta persona té problemes de confiança, heu de conèixer la història. Pot ser difícil que ho expressin. Tot i que probablement es trobin amb la persona que els va ferir, la situació i l’acte de traïció poden romandre molt temps amb ells.

Però si sabeu per què va passar aquesta persona, potser podreu simpatitzar millor amb els seus sentiments. Només ho sabeu, dient que mai no ho faria perquè no els posareu a gust. Quan es tracta de problemes amb confiança, les paraules signifiquen molt menys que accions.

# 3 Demostreu-ho en lloc de dir-ho. Potser no enteneu per què encara no confien en vosaltres després que us hagueu promès de no ferir-los o que mai no mentireu ni enganyareu, però aquestes paraules no arribaran gaire a algú amb problemes de confiança. Volen agafar les paraules i creure en vosaltres, però abans l'han tocat.

En lloc de repetir les vostres promeses, demostreu la vostra lleialtat. Proveu de no cancel·lar els plans i apareix quan dius que ho farà. Oferiu-los perquè siguin més còmodes en determinades situacions i realment. Pot semblar que esteu treballant més, però aquesta persona val la pena.

# 4 Adonar-se del que estan fent per confiar en tu. La vostra frustració pot començar a treure el millor de tu. Potser penseu que feu tant per guanyar-vos la seva confiança, però us pregunteu què fan. Tot i que pot ser que no sembli a l’exterior, lluiten constantment amb ells mateixos.

Entre voler confiar en tu i tenir por de tornar a ser ferit de nou és difícil, si no és impossible, oblidar un dolor i una traïció tan intensos. No només dubten en confiar en vosaltres, sinó que també van perdre la confiança en ells mateixos. Com és possible que estigueu esperant, no estan asseguts, sinó que impliquen que triïn la felicitat per la por.

# 5 Què passa si no poden sacsejar aquesta por? Mai ningú està segur d’una relació. Mai se sap què passarà. I és que la por i la vacil·lació viuen en tothom, fins i tot en aquells sense problemes de confiança. De manera que els qui han estat ferits en confiar-se abans tenen aquestes pors convertides en paranoia. Pot ser difícil deixar-se anar i creure que les coses funcionen.

I per als que han estat ferits repetidament, potser no estaran a punt. Si heu fet tot el que podeu i vulgueu ajudar, però no podeu sacsejar els problemes de confiança, potser no serà el moment adequat. Podeu ajudar-los dient que us importa i no voleu marxar, però és clar que no estan preparats per a una relació.

Feu-los saber que encara hi esteu, però han de treballar en problemes de confiança fora d’una relació. Potser podrien anar a teràpia. Ells necessiten reflexionar i aprendre a confiar en ells mateixos abans d’obrir-se a algú altre.

# 6 De vegades això és tot el que pots fer. L’ajuda és una cosa difícil a l’hora de confiar. Tot el que podeu fer a vegades és esperar i estar-hi. Altres vegades deixes anar per tal que puguin trobar el seu camí de tornada. Pot semblar contraintuïdor deixar algú que encara no confia en vosaltres, però deixar-los anar per descobrir-ho pel seu compte pot ser el que necessiten.

Els problemes de confiança solen ser interns. Així que es pot fer poc des de fora. Tot el que podeu esperar és que podran tornar a confiar i ser feliços un dia, ja sigui amb vosaltres o sense.

Els problemes de confiança són complicats, dolorosos i frustrants. Però quan saps ajudar a algú amb problemes de confiança, estar amb paciència per a ells és tot el que pots fer.