Com saber si la gent que l’envolta l’aprofita

Tots pensem que som gent simpàtica que fa coses agradables, però quan es pot aprofitar la nostra cura i paciència?

Ser aprofitat és una sensació horrible. Significa que no només s’està esforçant en més esforços del que s’obté a canvi, sinó que també no s’està agraint.

La gent està prenent les coses fantàstiques que feu i us ho envien com a pròpies, no us reemborsen, o simplement usen. No només és injust que es tracti així, sinó que fins i tot et pot donar un complex.

Pot estar tan arrelat en la teva psique que ni tan sols t’adones que està passant. Tant si és a la feina, com a casa, amb un amic o amb una parella, fixa’t en aquests signes perquè s’hi pugui parar i aconseguir finalment el que et mereixes.

Ja creus que s’està aprofitant?

Si el budell diu que esteu fent més esforços del que obteniu a canvi, probablement sereu aprofitats. I això xucla.

Però, de vegades, ens movem en les coses en què creiem que se'ns està aprofitant, però no ho són. Potser a la feina, tens la sensació que mai obtindràs el reconeixement pel que fas. Es pot sentir així, però potser ets l'únic que obté un xec bonus.

Durant un període de relació en què la vostra parella està passant per alguna cosa, pot sentir que només esperen que hi siguis. Però, penseu en la darrera vegada que vau necessitar que ho deixessin tot per vosaltres i ho van fer sense queixa. De moment, sentim que el que fem no compta, però a la imatge més gran, sí.

Mira qui creus que t’aprofita. El teu cap està pagant-te més que just per la teva feina, però no et dona el pit a l’esquena i diu que el treball està ben fet? Podria sentir-se malament, però no tothom mostra la seva estima mitjançant paraules o regals.

Mireu com la persona en la qual us dedique li retorna el favor i l’esforç. Potser no porten el mateix que a la taula, però no vol dir que no portin res.

Els rètols que s’estan aprofitant

Si encara no esteu tan segurs de si esteu aprofitant, però voleu saber-ho abans d’acusar algú, aquests signes potser us ajudaran a arribar-hi.

# 1 Només rebeu comentaris negatius. Normalment sabem si fem una bona feina a la feina o en una relació. Sabem quan hem avançat el nostre millor peu. De manera que, quan el vostre cap o parella, o fins i tot amic, només es queixa del que podeu fer o no malament en lloc d’elogiar tot el que feu bé, sereu aprofitat.

No hauríem d’esperar que tothom digui les gràcies i que es posés a l’enhorabona per cada petita cosa que fem. Però, si sempre feu un sopar per a la vostra parella i una nit estàs cansat i fa ordre i et truquen mandrosos, t’aprofiten.

# 2 Se li demana que faci coses per sota o per sobre de la vostra nota de sou. Si el cap us demana que arregleu la fotocopiadora o que respongueu als telèfons quan no estiguin enlloc de la descripció del vostre lloc de treball, us aprofiten. El mateix passa si et demanen que facis un projecte per a algú que tingui més diners que tu. Les vostres habilitats mereixen ser compensades de forma justa.

O la vostra parella et demana que facis alguna cosa per sobre i per sobre del teu paper. Pot ser una cosa amb la qual no us sentiu còmode o alguna cosa que puguin fer ells mateixos. La vostra amabilitat i esforç s’ha d’agrair, no esperar ni forçar.

# 3 Demaneu disculpes constantment. Disculpar-se és important quan realment heu fet alguna cosa malament, però, "ho sento", no hauria de ser una cosa que sentiu la necessitat de dir-vos amb regularitat. Si el vostre patró demana un fitxer que no havien demanat abans, digueu: "Ho aconseguiré ara", no "Ho sento, ja ho aconseguiré".

Si no teniu res per perdre, aquesta persona no us hauria de culpar ni fer que sentiu que necessiteu que ho sentiu. Però, de vegades et poses en aquesta situació dubtant-te de tu mateix. Conegueu la vostra pena i no us disculpeu si no heu fet res malament.

Quan va ser primer a la plantilla, em demanaria disculpes cada vegada que el meu cap em demanava que revisés alguna cosa que vaig escriure, però no necessitava. No he fet res dolent. Ara em vaig adonar que em deixava aprofitar. Per tant, pregunto la idea d’un superior si penso que estan equivocats o poden utilitzar una altra opinió.

I si haig de canviar alguna cosa, dic que ho faré bé. No em disculparé per fer la meva feina i tampoc ho hauria de fer. Es disculpa per haver vessat cafè a algú, no per haver fet el que et van contractar.

# 4 Es diuen noms de mascota. Aquesta és una gran, especialment per a les dones. Sens dubte pot ocórrer també amb els homes. No és cap secret que els noms de les mascotes es puguin escondre amb clandestinitat.

Un xicot o un cap pot anomenar-te mel, nena, caramella o qualsevol mena de nom com aquest per semblar agradable i dolç quan en realitat estan aprofitant la seva naturalesa amable i solidària. Pot ser quan la teva parella et demana que els facis un entrepà que podrien fer ells mateixos o el teu superior o fins i tot igualat en el treball et demana que prenguis cafè.

# 5 Es passa per alt quan importa. Quan se n’aprofita algú, se’ls passa per alt sovint i no s’ho prenen seriosament. Tot i que és possible que treballis per merèixer una promoció, el teu cap ni tan sols et consideraria.

En termes de relació o amistat, la seva parella pot acceptar un treball que requereix molt de temps sense consultar-lo. Un amic pot registrar-se i esperar que digui que sí. La vostra opinió i informació són importants, però per a algú que se n'aprofita, no ho és.

# 6 No et queixes mai. Tot i que al cap potser estàs cridant i estàs esgotat al final del dia, mai no els deixes veure suar. Sovint algú s’aprofita per pensar que hauria de ser capaç d’anar més enllà.

El seu company o superior sovint els diu que el seu treball i l'esforç valdran la pena al final o bé hauran de pagar les seves quotes. Així es mantenen la boca tancada i se senten afortunats per la posició en què es troben.

# 7 No podeu confiar en ells. La persona que se n’aprofita sovint confia en tu per a tot. Recordeu aquella pel·lícula de Sandra Bullock, Two Weeks Notice ? El personatge de Hugh Grant va aprofitar el de Bullock. Depenen de tu per a tot.

Però, quan arribi el moment que facin alguna cosa per vosaltres, no es poden comprometre. Són escamots. No poden complir les promeses. I van enderrocar els centres comunitaris que van prometre que salvarien. Està bé, potser no és l'últim, però Hugh Grant ho va fer * bé, gairebé! *

# 8 estàs constantment interromput. Gairebé si ets una dona, això et passa cada dia a la feina ia casa. Sovint som aprofitats per homes i fins i tot per altres dones.

Si observeu que no podeu fer arribar el punt de vista o completar una frase sense que algú us endugui, i ningú no us parli, els vostres companys o amics us podran aprofitar.

Com deixar de ser aprofitat

Ara que saps que s’està aprofitant o no, això no vol dir que sigui dèbil o que sigui un objectiu fàcil. No vas fer res de dolent.

El que vol dir és que la vostra bondat i compassió s’han donat per descomptat. Algú va utilitzar les seves sorprenents qualitats per beneficiar-se. I tot i que costa canviar d’opinió d’algú, es pot fer.

Sovint, aquestes persones saben que ets digne de respecte i estima. Reconeixen de què ets capaç. És per això que us van condicionar a mantenir-vos al vostre carril per així dir-ho. Tant si són intimidats, temibles, ignorants, com si es tracta d’una combinació en lloc de canviar d’opinió, exigeixen respecte.

Tot comença amb la vostra confiança. Creu que val la pena. Et mereixes ser tractat per igual i tenir el que guanya. M'agradaria que fos tan senzill com dir a algú que s'aprofiti de tu i que després s'aturin.

Però, malauradament, aquest comportament s’aprèn i es practica i un patró difícil de trencar. Per tant, correspon a vosaltres deixar de demanar disculpes, aprendre a dir que no, conèixer el vostre valor i exigir ser escoltat i respectat a casa i a la feina.

Si heu relacionat amb qualsevol cosa anterior, aprofiteu el final. Crea la teva confiança i els teus límits. I canvia la teva vida per millor.