Com fer que algú se senti culpable i entendre el dolor que va causar

Potser haureu d’aprendre a fer que algú se senti culpable per aconseguir que entengui el que realment va fer. Així es fa de manera eficaç.

Molta gent us dirà que és dolent intentar fer que algú se senti molest o culpable. La veritat? No ho és si necessiteu que entenguin d’on veniu. L’única manera de fer-ho és esbrinar com fer que algú se senti culpable.

Si no els importa i segueixen passant la vida, continuaran repetint aquest comportament. Potser ho podran tornar a fer o poden fer mal a algú. Si voleu que aprenguin alguna cosa del vostre dolor, heu de mostrar-los què van fer.

La culpa és una emoció molt potent si algú la pot sentir

Molta gent ignora la culpa. No volen afrontar el fet que fessin alguna cosa malament i simplement ho rebutgen a la seva ment. Fins i tot s’oblidaran del tot si no es torna a produir. Però és important que la gent ho senti.

Perquè pot donar lliçons. Com més culpa sent algú, més aprendrà del que va fer. Per tant, aquells que ignoren si sovint es giren repetint els mateixos errors i, finalment, ja no podran amagar la culpa. Només, es manifestarà de manera més lletja i tòxica.

Com fer que algú se senti culpable perquè sàpiga què ha fet malament

El que van fer mal. Però el que podria ferir més és el fet que no semblen importar-los. Sovint és el resultat de la seva ignorància. Si realment voleu fer que algú se senti culpable, és com fer-ho.

# 1 Determineu com us sentiu profundament. No pots mostrar a algú com et van fer sentir si no ho entens tu mateix. Estàs boig? Esteu ressentits? Voleu fer-los mal tant com et fan mal?

Heu de pensar en les emocions que us passen pel cap perquè pugueu identificar exactament quines són. Un cop coneguts, podeu plantejar-vos raonar per què aquesta persona us va fer sentir així. Només llavors podeu treballar per fer-los sentir culpables al respecte.

# 2 Preneu-vos el temps per formular un pla. No podeu simplement acudir a algú que crida quant li fa mal. Que gairebé mai funciona i t’acaba fent semblar un boig. I realment creieu que se sentiran tots els culpables per haver ferit a algú que li crida a la cara?

No. Primer heu de prendre temps per formular un pla. Asseieu-vos i penseu en la millor manera de cridar l’atenció perquè pugueu parlar-los sobre coses. Un cop sabeu com us sentiu i què voleu dir, podeu procedir amb el següent pas.

# 3 Enfronteu-los. Feu-ho, però no de manera agressiva. Ja començaran a sentir-se defensius quan els digueu que estàs ferit. Ningú vol admetre que ha molestat algú i així t’evitaran si comences a jugar al joc de culpes.

En el seu lloc, assegureu-vos que esteu en un estat de calma on pugueu parlar de coses de manera civil. Fins i tot si esteu realment enfadats en el fons, poseu-ne un exterior més agradable perquè pugueu arribar-hi realment sense que abans pugueu una paret.

# 4 Feu que es relacionin amb la situació. Sovint, les persones no se senten culpables perquè no poden entendre. Aquest malentès prové de no poder relacionar-se amb qui van ferir. Per posar-hi remei, heu de parlar amb ells de manera que puguin entendre.

Expliqueu la situació de manera que seran sensibles. Les analogies funcionen molt bé perquè posen la mateixa situació en una nova llum que realment poden veure.

# 5 Deixa que et vegin ferits. Està bé demostrar el seu dolor. No cal obligar-se a ocultar-lo. Si necessiteu plorar, plora. Mostra’ls el dolor que et van causar.

No obstant això, manteniu-vos lleugerament compostos, de manera que no penseu simplement que sigueu dramàtics. Tractar de cobrir com et sents només els farà pensar que estàs mentint quan els diguis el mal que estàs.

# 6 Captar la seva atenció d’una manera important. Jo no solc emparar els dramatúrgics, però hi ha qui ho necessita. De vegades cal embogir-se per cridar l'atenció. Així que fes una escena. Si no esteu aconseguint que us escoltin de cap altra manera, potser us quedarà l'única opció.

Només heu d'assegurar-vos que, un cop heu de cridar l'atenció, podreu comprendre d'on veniu. En cas contrari, simplement es desemmotllaran i es negaran a escoltar.

# 7 Tracteu-los en conseqüència. Et vas ferir. Van fer alguna cosa prou dolenta per provocar-li dolor i hauríeu de tractar-los en conseqüència. Significat, no parlem amb ells. Tracteu-los com si us causessin dolor i no us agradi.

Eviteu-les i fins i tot arrebosseu-les si cal. Algunes persones necessiten aquest tipus de tractament per adonar-se que el que van fer va ser malament. Si seguiu el dia igual que sempre, pensaran que no us ha passat cap res perjudicial i que us va bé.

# 8 Parlem-ne lògicament. No us utilitzeu només a l'hora de parlar per què estàs ferit. Parleu del que va passar lògicament. Treu-te fora de l’equació i demostra’ls que algú resultaria ferit en aquesta situació i no només ets tu.

Hi ha qui pot pensar que un altre és massa sensible quan afirmen haver estat ferit per alguna cosa. Una explicació lògica de per què se sent així pot ajudar-los a comprendre que no és la vostra sensibilitat el problema.

# 9 Tingueu una conversa real sobre això i escolteu el seu costat. La majoria de la gent només vol fer que un altre se senti culpable i tot això. No els importa el que estava passant a la seva ment ni com se senten.

Però cal. És possible que ni tan sols haguessin suposat que alguna cosa et fes mal. Així que deixeu-los parlar. Escolteu el que han de dir abans de foradar-los perquè us molestin. Arribareu molt més lluny d'aquesta manera que de qualsevol altra manera.

# 10 Accepten que simplement no els importa. No pots canviar tothom. Algunes persones, per molt que ho proveu, mai no acceptaran que hagin fet alguna cosa malament. Tot just arriben a la defensa de seguida i no els importa qui fa mal.

No podeu esperar intentar fer que algú se senti culpable per sempre. Al cap d'una estona, només heu d'adonar-vos que realment no els importa i que no ho faran mai. Continua amb la teva vida i no els deixis mantenir els seus sentiments més temps.

Saber fer sentir algú culpable té molt a veure amb l’obertura i mostrar-li el que ha fet. Potser no us serà fàcil, però si voleu romandre a prop d’aquesta persona, val la pena ensenyar-los una lliçó.