Mark Bezos: una lección de vida de un bombero voluntario
Taula de continguts:
De vegades a la vida, les coses es posen malament i voleu saber com no fotre. Bé, sens dubte ho podeu fer, i aquí teniu com fer-ho!
És fantàstic importar-se per les coses, no ho pot negar. No podeu passar tota la vostra vida simplement no tenint cura de res, probablement no arribareu massa lluny si ho féssiu. Tot i això, hi ha moments a la vida, experiències que tens, i coses que la gent et diu o que et diuen que realment hauríeu d’aprendre a no donar-li la merda.
Algunes coses realment no valen la pena dedicar-vos al vostre temps ni a la vostra energia, per la qual cosa us hauríeu d’enganxar d’espatlles i no fer-vos una altra idea.
Però, en posar-ho en pràctica, en realitat es pot dir més fàcil que fer-ho. Estem programats de manera natural per reaccionar davant les coses, per ser emocionals, per voler fer el possible i per formar vincles amb les persones.
Si les coses no van al nostre camí o si la gent és horrible per a nosaltres, pot ser molt maleït fer la volta i dir "en realitat, no em foten".
Aquí teniu la forma de no donar-li merda
Saber no donar-li la merda en realitat requereix una mica de pràctica. Pot ser difícil no importar-se, encongir les coses i deixar que les coses vagin. Però, un cop dominat l’art de no donar-li la merda, realment pot sentir-se força alliberador i, per tant, convertir-te en una persona millor.
Llavors, com s’aprèn a no donar-se la merda? Mirem algunes de les coses que cal fer.
# 1 Entén què vol dir. No donar-li porra, en realitat no és importar-se de res. Aquesta és la idea errònia que sovint la gent s'equivoca. Hi ha una diferència entre no tenir cura, i decidir que no et donis una merda, que t'impulsa a prendre mesures.
Podria ser "un dia, sí, vaig a fer una audició per a aquesta obra perquè no em fa por si els meus amics podrien riure de mi o la meva mare no creu que ho pugui fer". O, "sol·licitaré aquesta feina que em sembla massa avançada perquè no em foten, i serà realment dolent si no ho aconsegueixo?"
No donar-li merda és com si tinguessis l'actitud de “tenir-me realment res a perdre”. Si podeu centrar-vos en això i comprendre que si us deixeu anar, acomiadar-vos de les vostres pors i agafar-vos la vida amb les boles, us podrien passar algunes coses realment sorprenents.
# 2 Aprendre què és important i què no. Per poder no saber-ho, no hauríeu d'aprendre què és important per a vosaltres i què no ho és.
És una tonteria intentar activament i no importar res. Però, alhora, és important aprendre què importen les coses. Centra’t en ells sempre i només oblida la resta.
No et donaràs por les coses que no són importants per a tu. Així, la propera vegada que no aconsegueixi quelcom que desitges o alguna cosa que desitgessis, realment retrocediràs i pesaràs. Realment importa? De veritat t'importa? Si la resposta no és "realment", només decideix no donar-te la por i seguir endavant amb la vostra vida. És tan senzill com això!
# 3 Conegueu-vos. Conèixer-se intensament a tu mateix és tan important a l’hora de no donar-li la merda. Si no sabeu què us importa, podríeu acabar equivocant-vos.
Tenir una mala actitud, ser mandrós, o negar-se deliberadament a fer-ne o importar-ho o reconèixer alguna cosa perquè estàs intentant ferir a algú o venjar-te d'ells no és el camí a seguir. A més, tothom ho veurà també per vosaltres i no hi ha res pitjor que fingir que no us doneu una porra quan realment ho feu.
# 4 Pesem les conseqüències. Una altra cosa realment important que cal recordar a l’hora de saber com no em fotre, és que heu de pensar en les conseqüències de les vostres accions tot el temps.
Està bé i no valdre les coses, però si destruïu tothom i tot el que us queda, us val la pena? No es pot donar por amb la majoria de les coses sense fer mal a altres persones, així que intenteu recordar-ho, i també segur que no tindreu cap pesar, o això no tornarà a picar-vos al cul. un altre cop.
# 5 Fer créixer una pell més gruixuda. No donar merda és també tenir una pell gruixuda. No heu de convertir-vos en un robot sense emoció ni res, però, al final, si sou el tipus de persona que porta el cor a la màniga i sempre és sensible emocionalment per les coses, serà difícil fer-ho adoptar una actitud de no tenir cura de les coses.
Proveu d’acceptar aquest fet que a tothom li passen coses decebedores i inquietants, per la qual cosa heu de créixer una pell més gruixuda si voleu ser millor per no tenir cura d’elles.
# 6 Estigueu còmodes amb ell. Si no en feu una merda, l'heu de tenir. Al principi pot semblar una mica estrany adoptar aquesta actitud, pot sentir-se maleducat o significar-se d’alguna manera.
Però, quan més practiqueu l'art de no donar-li porció, més començareu a sentir-vos còmodes, i més us adonareu que no es tracta només de ser grollera o fingir com si no us importi menys.
Es tracta de zonificar allò que és més important per a tu, sense parar-se en res a l’hora d’assolir els teus objectius i no deixar que la negativitat o les decepcions es facin gaudir de la teva vida.
# 7 Confieu en les vostres opcions. Si decidiu que no us dona una merda, heu de creure realment en vosaltres mateixos. Un cop feta aquesta elecció, no hi ha marxa enrere. Per tant, tingui confiança i fidel a tu mateix.
Per adoptar aquest aire de "sense fotes", haureu de trobar-vos tan segurs i segurs, aleshores hauràs descobert el que no és el que em donen una porra i podreu portar una vida més feliç, més sana i productiva..
Saber no donar la merda en realitat pot ser una cosa molt positiva. Utilitzeu aquests consells per practicar i dominar l'art i aviat obtindreu tots els avantatges que pot aportar.
El riure del nadó és més semblant a les xiscles del ximpanzé que les rialles dels seus pares
A mesura que el 2018 es redueix, Inverse destaca 25 coses sorprenents que hem après sobre els éssers humans aquest any. Al novembre, els científics van revelar que el riure d'un bebè humà és més semblant als primats no humans que als seus pares. Això es deu al fet que riuen de la inhalació i de l’expiració.
Cuida menys: deixa de donar una maleïda sobre el que pensa la gent
Tots som culpables de tenir cura del que pensen els altres. Si bé això pot ser bo, també pot ser problemàtic. Utilitzeu aquestes cotitzacions per ajudar-vos a desfer-vos dels problemes.
Noies putes: 12 lliçons positives que tots podem aprendre d’elles
Per què sembla que a tothom li agraden les noies putes? Potser és perquè no s’han imaginat que les nenes putes poden ensenyar algunes lliçons poderoses.