Com localitzar ràpidament els trets narcisistes en una relació

Només estimar un narcisista és més difícil que deixar-ne un. El millor és identificar els signes i evitar també estimar algú que no sigui capaç d'estimar-lo.

És bo estimar-se, no? Al cap i a la fi, si tingués un cèntim cada cop que algú digués: “Perquè algú t’estimi, t’has d’estimar”, seria una dona molt adinerada. El problema és que, al revés, si vols estimar algú, no pots estar massa ple d’amor per tu mateix. Els narcisistes són persones tan infatuades amb ells mateixos, que no poden veure res passat el seu punt de vista o l’interès propi.

La paraula "narcisista" prové del personatge mitològic grec Narcís, que va acabar enamorant-se de la seva reflexió. Un narcisista, segons Merriam-Webster, és algú que està "massa autoconvolgut i sovint vait i egoista". Res mitològic al respecte, hi ha un trastorn mental sencer basat en les característiques d’una persona que no pot semblar centrar-se en res més que en elles.

El problema per estimar un narcisista és que no poden estimar-vos. No és que no vulguin, però que són literalment massa egoistes. Això fa que hi hagi una relació unilateral i molesta.

Trets narcisistes: com detectar-los

Els narcisistes són fàcils d’identificar si sabeu què els caracteritza. Sovint són rígids i durs amb altres persones. L'anomenament dels noms i la reducció d'altres al seu voltant, l'única manera perquè se senten importants és fer que els altres semblin petits. A continuació, es mostren altres trets narcisistes habituals.

# 1 Manca d’empatia. A les persones narcisistes els falta l’habilitat social essencial de l’empatia. L’empatia és quan es pot veure el món des de la perspectiva d’un altre. Aquesta vella dita "camina un dia amb les sabates d'algú" es perd completament en un narcisista. Cap quantitat d’explicació ni d’expiració de sentiments no canviarà el fet que són incapaços de veure el món a través dels ulls d’una altra persona.

# 2 Que intimiden. Els narcisistes sovint presenten un comportament de tipus bully. Qualsevol que no els tracti com a especials els molesta ràpidament, fent-los reaccionar de manera autoconservadora. La crueltat és habitual per al narcisista. No són capaços de pensar de la mateixa manera que ho fan les altres persones. Com que no tenen comprensió de l’empatia, sovint no poden “sentir” les coses racionalment.

Per tant, quan dius alguna cosa, entenen malament el significat i només escolten paraules individuals. Reaccionen a les paraules en lloc de comprendre tot el que dius. Al no poder sentir-se pels altres, tampoc s’abstenen de dir coses dolentes i abusives.

# 3 Es contradiuen. Les persones que tenen trets narcisistes sovint es contradiuran. Com que sempre han de tenir raó i admirar, diran el que calgui per guanyar. Sovint neguen el que diuen pocs minuts després que hagin parlat, no tenen cap problema en canviar de costat per fer-se semblar correcte, moral o més intel·ligent que altres.

# 4 No tenen sentit del dret i del mal. Tenint un sentit del bé i del mal, el narcisista no es guia per la consciència o l'acceptació. L’únic que respon un narcisista és la por del càstig físic o de les conseqüències físiques. No els preocupa si els agradi o el que en penseu, sempre que sentin poder sobre vosaltres. Com que no temen que no siguin acceptats, no tenen consciència per ferir els altres o maltractar a la gent a la seva vida.

# 5 Envejós i competitiu. El narcisista sol ser envejós i competitiu. Volen tenir el que tenen tots els altres. Un cop el tenen, ja no els interessa. No només tenen enveja d’altres, sinó que també són feliços quan altres persones tenen gelosia del que tenen. El caràcter competitiu de la persona narcisista els impulsa a competir per gairebé tot. Cal tenir-ho tot, són massa ambiciosos en les seves relacions personals i professionals.

# 6 No és atractiu. No piquen si no són picades. El narcisista no iniciarà una baralla ni s'iniciarà en un intercanvi amb una altra persona. No estan preocupats per ningú, sinó per ells mateixos, de manera que no posaran la mà a les altres persones, però s’afanyen ràpidament quan dius alguna cosa que trenca la seva creença que són perfectes.

# 7 Tenen sensació de dret. El narcisista té una sensació de dret, com si mereixessin les coses fins i tot quan no han fet res per guanyar-les. També viuen amb idees grandioses del que hauria de ser la vida. Creient que es mereixen tot el que la vida ofereix, sovint participen en esquemes de “fer-se ràpid i ràpid” i en coses que no necessiten iniciativa.

# 8 Són sombroses i sombroses. Un narcisista acostuma a ser sord i tenebrós, perquè mai no és prou bo. Rarament tenen sentit de l’humor, tot i que poden ser encantadors i carismàtics quan volen alguna cosa de tu. Tenen una tendència a ser dura i autoritària, perquè creuen que són els únics que saben el que és correcte.

Els perills d’estimar un narcisista

He llegit infinitat de funcions sobre personalitats narcisistes, i molts que les descriuen fan semblar com si un narcisista vulgui ferir a la gent o que decidís activament perjudicar els que l’envolten. La ciència demostra que la majoria d’ells són producte de la seva infància i de la forma en què els seus pares els cuidaven. De vegades, s’inventen innocents, no deixen de fer mal a les persones. Tenen l’habilitat social essencial de l’empatia i, sense ella, és molt difícil jugar en un terreny de joc amb nivell emocional.

Quan es troba en una relació amb un narcisista, fins i tot l’individu més segur està sotmès a sentiments d’esperança i depressió. Intentar constantment contactar amb algú i fer-los arribar, crea una situació en què una persona sol donar-se tot el temps. Deix que la parella del narcisista senti que no són prou bones o que, d’alguna manera, manquen. Si no enteneu que estimar algú a l'esquena és una impossibilitat per a algú que té tendències narcisistes, podeu començar a creure que esteu fent alguna cosa malament o que és culpa vostra.

Per què no semblen estimar-me?

El major problema amb un narcisista és que al principi seran encantadors. Quan inicieu una relació amb ells, no poden fer prou per guanyar-vos i per encantar-vos. Tanmateix, un cop que et tenen, s’allunyen i volen molt poc. Trobar-te irritant, com més s’aconsegueixi i intenteu connectar-vos, més us allunyen. Això condueix a un cicle de fuges i persecució. Això deixa que l’enamorat d’un narcisista se senti sol i humiliat.

Estimar un narcisista és una cosa difícil. Segons el vostre tipus de personalitat, pot ser molt difícil la vostra autoestima. T'estimen un minut i, aparentment, no sembla importar-te menys de tu al següent, fent molt difícil formar un vincle amb ells. Això deixa que se sentin desconnectats de l’estimat.

El més difícil d’estimar un narcisista és que és probable que interioritzi el seu comportament. El seu tipus de personalitat sempre busca l’adoració dels que l’envolten, de manera que mirar-los a tractar a tots els altres amb encant i carisma pot deixar-se sentir poc atractiu i no desitjat. Es necessita una persona molt confiada i segura d’estar amb un narcisista i, fins i tot, es poden perdre intentant convertir la relació en una cosa que no és capaç de ser.

Un narcisista és difícil d'anar lluny per una raó...

El pitjor de la relació amb un narcisista és que són molt difícils de deixar anar o superar. En el moment que en tingueu prou, encenen l'encant i us prometen que canviaran, i així ho fan. Malauradament, normalment no dura. En el moment en què et tinguin enrere i intentin el màxim per agradar-los, tornaran als seus antics comportaments.

Mestres de la manipulació de la gent per aconseguir que facin el que volen, el final sempre justifica els mitjans. La majoria dels narcisistes presenten un conjunt de conductes que probablement no són conscients: fan coses que només funcionen per elles, sense consciència.

El millor que heu de fer quan sentiu que esteu amb un narcisista és procedir amb precaució. Al principi de la relació, hi haurà signes subtils, ja que us encanten per apropar-vos. Probablement hi hagi coses que enviïn una bandera vermella emocional que és possible que vulgueu ignorar. No ho facis. Amb el temps, aquestes petites coses que et fan mal a l’hora s’agreugen.

La majoria de les persones amb relacions amb els narcisistes creuen que poden canviar-les. Si hi ha alguna cosa que hem de conèixer sobre les relacions, és que no podem canviar les persones que estimem. Cal aprendre a acceptar-les o passar tota la vida intentant assolir un objectiu que no sigui possible.

Estimar a algú no val la pena perdre’t, i el cert és que un narcisista no es perdrà mai per tu. El millor és no implicar-se per començar, perquè deixar de relacionar-se amb un narcisista és similar a deixar de fumar. Haureu de provar-ho diverses vegades, i fins i tot després que hi hagi, sempre hi haurà una part de vosaltres que trobareu a faltar.