Com detectar un narcisista a l’instant i estalviar-vos un món de dolor

Els veritables narcisistes són rars, però hi ha un nombre sorprenent de persones que exhibeixen els mateixos trets. A continuació, es mostra com es pot detectar un narcisista i estalviar-se el dolor.

Tant de bo m’hagués assentat amb aquest article i el llegís abans de caure en una relació de tres anys amb algú narcisista amb majúscules N. Hauria escoltat? Probablement no, però almenys hauria sabut trobar un narcisista.

Consells per estalviar dolor

Ja veieu, aquest món sembla estar ple de narcisistes. Això en si és sorprenent. El veritable narcisisme, és a dir, algú a qui se li ha diagnosticat un trastorn de personalitat narcisista (NPD), és realment rar.

En canvi, tenim tot un seguit de persones que es passegen amb trets narcisistes, alguns greus i que provoquen un món de dolor als que intenten estimar-los i recolzar-los. Per descomptat, també estan causant-se un món de dolor. No ho veuen, perquè mai es fan mal als seus ulls.

El trist és que un narcisista mai serà veritablement feliç ni viurà una relació amorosa i normal. És impossible perquè no estimen i confien en la seva parella amb normalitat. En lloc d'això, utilitzen tot un seguit de tàctiques de manipulació i misèria per controlar.

Potser us preguntareu per què jo, algú amb un sentit comú relativament normal, cauria en aquesta trampa. Bé, mira al teu voltant, un gran nombre d’altres persones han fet el mateix. Al ajudar-vos a comprendre com detectar un narcisista, espero estalviar-vos el mateix.

Com detectar un narcisista en deu passos no fàcils

Vegem alguns dels trets narcisistes més habituals per ajudar-vos a saber com detectar un narcisista. Si feu un lloc, executeu un quilòmetre si cal.

# 1 Mai no s’equivoquen. Si trobeu al voltant d'algú que no és capaç d'admetre mai que pot tenir una culpa o una equivocació sobre alguna cosa, aquest és un llum clàssic narcisista. Els narcisistes creuen que mai tenen la culpa, sempre tenen raó. Bàsicament, tots els altres s’equivoquen.

# 2 Et fan preguntar-te constantment. Hi ha una tècnica d'ús comú anomenada "il·luminació de gas", que els narcisistes utilitzen regularment. En el pitjor dels casos, et fa qüestionar el teu propi seny. En segon lloc, us endevineu i us pregunteu si sou vostès els que estigueu pensant en alguna cosa dolenta o si realment us fan pensar. Al final, estareu tan confusos que creureu que estareu demencials.

Això no és una exageració. Jo ho conec de primera mà. Si observeu que això succeeix i sabeu que no us equivoqueu, però intenten obligar-vos a pensar que ho és, és hora de sortir.

# 3 Et controlen gran part del temps. Si cada vegada passes menys temps amb els amics i la família, i sol ser a la teva parella o al potencial narcisista de la teva vida, et controlen subtilment. Segon endevinant què vestir quan normalment tens molta confiança en la teva identitat de moda? Aquest és un altre signe de subtil control narcisista. Són freaks de control, i aquest és un dels principals signes de com detectar un narcisista.

# 4 Són sorprenentment necessitats. Els narcisistes no són certament insegurs, però la seva confiança valenta i falsa la cobreix. Si trobeu sorprenentment un potencial narcisista a la vostra vida, però el cobreix amb mètodes de control de llum o de gas, desperteu-vos i adoneu-vos del que està passant. Aquesta necessitat condueix la seva manipulació i no és la vostra creu.

# 5 Les seves opinions són sempre més vàlides que les seves. Una mica com el meu primer punt, les opinions d’un narcisista són bàsicament de fet, i qualsevol opinió que oferiu es farà amb derivació. Això es deu al fet que creuen realment que la seva opinió és errònia i ho creuen en la seva ànima.

Un narcisista no està rebutjant la seva opinió per un costat, i ho estan fent perquè realment creuen que tenen raó i t'equivoques!

# 6 Sovint et posen cap avall, per aixecar-se. Recordeu que els narcisistes no tenen confiança en ells mateixos. Per tant, per sentir-se millor, solen deixar a la gent que l’envolta. Això pot ser molt difícil si estàs en una relació romàntica amb un narcisista, com em vaig trobar.

En aquest cas, entraràs en la relació sentint-te meravellós i sexy, destacant en la teva feina i gaudint de les teves aficions i amics. Aviat us trobareu en un lloc on tot el que feu és riure o desconcertar, i comenceu a creure-ho vosaltres mateixos. Pot ser que observeu comentaris com: "Però tots dos sabem que sou terribles en la vostra feina. Per sort, em va bé a la meva. " Cruel? Sí. Narcisista? Totalment.

# 7 No semblen tenir una història de cites molt positiva. Si teniu informació sobre la seva història de cites passades, probablement se us ha dit que cada ex era una persona terrible, que els feia coses dolentes, que enganyaven, mentien o mancaven d’emoció. La veritat és que aquests exes van sortir perquè van arribar a comprendre i aprendre a embrutar un narcisista.

Un narcisista és incapaç d’amor de manera regular. Això vol dir que, per desgràcia, tothom forma una connexió amb les fulles al final fora de l’autoconservació. Qualsevol que es quedi és susceptible de patir emocionalment.

# 8 Tenen molt pocs amics. Igual que l'historial de cites anteriors, és probable que un narcisista tingui molt pocs amics, si n'hi ha. Els amics que tenen han après a comprendre la seva naturalesa i a limitar la seva exposició, però la majoria de la gent se’n va.

Un narcisista no només no és capaç d’estimar de manera regular, sinó que no és capaç de formar connexions emocionals de qualsevol tipus de manera regular. Això significa que els amics se senten desconcertats, sense suport i sense importància i passen cada vegada menys temps al voltant de la persona en qüestió.

# 9 Han de tenir el millor de tot. Si observeu que han de tenir sempre les millors sabates, el mòbil més actualitzat, l’ordinador portàtil més revolucionari, és probable a causa del narcisisme. Un narcisista no es relacionarà amb el que poden pagar i estar feliç al respecte.

Han de tenir el millor de tot per ser millors que tots els altres. Un cop més, això es redueix en la manca de confiança en ells mateixos.

# 10 No els agrada que tinguis la teva pròpia vida. És molt poc probable que un narcisista estigui bé d’acudir amb tu, i gaudir del temps amb els amics, la família i els companys. En canvi, voldran estar arrelats en tots els aspectes de la vostra vida. Pot provocar una sensació d’asfixia. Quan comenceu a qüestionar-lo, la il·luminació de gas apareixerà. Creu-me, he estat allà.

Això és per a ells per sentir-se insegur i preocupant que els deixaràs si té la llibertat de sortir i conèixer altres persones. Els preocupa que trobareu algú que us tracti de manera diferent. Com a resultat, manipulen per mantenir-se al vostre lloc, controlant la seva vida com a resultat.

Aquests són 10 dels signes més habituals a buscar en comprendre com es pot detectar un narcisista. Independentment dels signes, si no estàs satisfet i qüestiona la teva salut d’alguna manera, és hora d’obrir els ulls i apartar-te de la situació.