La ràbia narcisista i la forma de manejar el narcisista a la vostra vida

Testimoni a algú que us interessa volar en ràbia és terrorífic. Fer front a la ràbia narcisista significa una decisió. Voleu això a la vostra vida?

Com es pot afrontar algú que s’enfada sense raons específiques, excepte el fet que s’hagi dentat una mica el seu ego? Benvingut al món del narcisisme i, sobretot, de la ràbia narcisista.

Tothom s’enfada de tant en tant. Quan ens enyorem, sovint diem coses que no volem dir. Podríem fer volar els braços, i fins i tot potser fem alguna cosa malament aconsellada i ximple Malgrat que ferir a algú en forma d’ira mai no és assumible, enfadar-se és una emoció humana normal.

La majoria de nosaltres entenem la ira i la tractem com una emoció d’una manera normal, la majoria de les vegades. De vegades, la ràbia es desprèn, però sabem superar-la. Acostuma a bombollar i desapareix força ràpidament. Tot i que no és ideal, és força normal. És diferent a la ràbia narcisista.

Per què algú voldria estar al voltant d’un narcisista?

Ah, la pregunta del milió de dòlars!

Parlo molt de narcisisme. Jo mateix ho he experimentat en una relació i he vist que molts amics s’ocupen també d’ella. Però també trobo fascinant el tema. Una de les qüestions que em remeten una vegada i una altra és: els narcisistes són realment persones dolentes? I, per què voldríeu estar al voltant d’un en primer lloc?

La majoria de les persones que fan aquestes preguntes no han conegut mai un narcisista de la vida real, perquè quan has caigut sota l'encanteri d'un, no pots veure res més que el seu bon costat. Fins i tot les seves falles es torcen a la teva ment * gràcies a elles * per convertir-se en les teves pròpies il·lusions.

Els narcisistes no són pas gent dolenta. Ni tan sols es converteixen en persones dolentes. En realitat pateixen un trastorn de la personalitat, cosa que fa que tinguin una clara manca d’empatia. Com a resultat, necessiten una gran quantitat d'atenció i elogis per funcionar.

Una vegada que us deixeu foragitar del vostre encanteri, allunyeu-vos del fals jo que han creat per fer-vos pensar que són l'epítom d'allò més encantador, us pregunteu com els podríeu veure d'una altra manera. Costa d’explicar, dit-ho així.

Què és la ràbia narcisista?

Un narcisista priva l’atenció i l’elogi, i la raó que fan és perquè augmenta la seva confiança en ells mateixos. En el fons i, en alguns casos, molt a fons, els narcisistes no tenen confiança. Necessiten que vosaltres i tots els que l’envolten, per explicar-los el meravellós que poden sentir millor. La contradicció? De fet creuen que són els millors del millor temps.

Confós? Seràs!

Com he esmentat, tothom s’enfada de tant en tant i diem coses que no volem dir. La majoria de nosaltres entenem el que vam fer malament i ens disculpem després, generalment grognats per guanyar perdó. No ens importa fer això, perquè acceptem que ens hem equivocat. No obstant això, un narcisista mai es creu equivocat, per la qual cosa mai no grogaran.

Una forma d’enuig d’un narcisista, anomenada ràbia narcisista, pot tenir una vida curta, però extremadament intensa i pot aparèixer d’una de les dues maneres:

- cridant, cridant, cridant i cridant el nom, potser fins i tot llançant coses

- Silenci i conductes extremament passives-agressives

Quina sigui la tàctica que faci el narcisista, té el mateix objectiu: fer que la persona que consideri que els hagi deixat disculpar i engreixar-los, i després dir-los que s’han equivocat i que són efectivament meravellosos.

Mireu, hi ha grovellat, però és que la persona equivocada ho fa!

Els narcisistes són amos de l’atac és la millor forma de defensa ”.

Per què en primer lloc passa la ràbia narcisista?

Hi ha tres raons principals per les quals un narcisista pot ser llançat a un furor, un ajustament fort o un silenciós:

- Algú ha dentat el seu ego i ha perjudicat la seva autoestima

- Algú ha intentat desafiar la forma en què se sent o la seva confiança

- Algú els ha interpel·lat d’alguna manera

Recordeu-ho, els narcisistes viuen en un món de grandesa creat per si mateix, però no disposen de cap prova per fer-ho. Així, quan algú repta la seva falsa personalitat, no té paraules per respondre de manera sensata. En lloc d'això, fan brots i ataquen per desvirtuar l'atenció.

Quan experimenteu una ràbia de furor narcisista, l’única millor manera d’afrontar-la és caminar-se. No els doneu reacció i no us disculpeu si heu fet res dolent. No els pregunteu què passa i no els digueu que es calmen, no feu res. Només cal caminar.

Sí, pot empitjorar la seva ira, però serà de curta durada. En eliminar-se, obté el seu propi poder. La raó per la qual dic "guanyar" és perquè quan estàs en qualsevol tipus d'unió amb un narcisista no tens cap poder, l'has perdut. L’única manera de recuperar-lo és jugar-los al seu propi joc, perquè al final, tot és un joc.

No hi ha un amor real en una relació amb un narcisista. Potser els estimeu, però estimeu una persona falsa. La persona en la qual s’han integrat no és realment real. A canvi, realment no són capaços d’amor regularment perquè no poden sentir empatia com una persona que no té NPD.

Aleshores, quan es descompon, tan dolorós com és sentir, no és una relació real, oi?

No vull ser contundent...

Sento la necessitat d’explicar les meves paraules clares en aquest darrer apartat. No vull fer-te mal ni provocar que et sentis defensiu sobre la teva relació. El fet que estiguis llegint un article sobre la ràbia narcisista em diu que ho tractes en realitat. Realment voleu estar al final de la manipulació i de les tàctiques passiu-agressives cada vegada que us atreviu a dir alguna cosa que potser no us agradaria a la vostra parella?

No hi ha relacions sobre la veracitat i la llibertat de parlar i es respectin les vostres opinions i opinions? No es tracta d’amor i respecte mutu?

Res d'això pot ser real en una relació amb un narcisista. La solida raó per la qual és la falta d’empatia del narcisista. No pots sentir amor si no pots sentir empatia. Si no sou capaç de posar-vos a la vostra mida d’algú altre i enteneu com podrien sentir-se quan dius o fas alguna cosa, com pots estimar-los?

Ningú no es mereix una relació com aquesta. Tot i que potser no creieu que els podeu canviar, però podeu pensar que els podeu estalviar * confieu en mi, jo *. La dura veritat? No pots. Són ells mateixos l’única persona que pot “salvar” un narcisista. És poc probable que facin res al respecte o busquin ajuda perquè, per rebre ajuda, primer han de reconèixer que tenen un problema.

Només rares vegades sentireu que un narcisista admeti que han fet alguna cosa malament o que hi ha alguna cosa dolenta. Per aquesta raó, la majoria de narcisistes no accedeixen mai al tractament del trastorn de la personalitat que els està obert.

És trist, no?

La ràbia narcisista pot ser terrorífica, o pot ser tan silenciosa com la tomba. L’única millor manera d’afrontar una situació com aquesta és aixecar-se, sortir al carrer i no reaccionar en cap cas.