Com deixar de ser insegur en una relació i ser feliç junts

Es fa malbé quan es trenca la confiança i afecta la seva relació. Saber com deixar de ser insegur en una relació pot estalviar-ho.

Sé que és difícil tractar, però cal tractar-ho. Ser insegur, no importa la situació, no et convé. És especialment perjudicial en una relació perquè mai seràs feliç. Per això, has de saber deixar de ser insegur en una relació.

És a dir, si voleu que aquest amor duri. No hi ha dues persones que poden sobreviure feliços junts si hi ha una tona d’inseguretat. Per descomptat, tots dos podeu tenir certes inseguretats, però si és important, no ho podeu fer funcionar.

La inseguretat és la responsable de la gran majoria dels problemes en les relacions

Realment ho és. Teniu problemes de confiança? Això és inseguretat. Celós? La inseguretat. Pessigós? La inseguretat. No sentir-se bé amb tu mateix o amb la relació tot té a veure amb la inseguretat, encara que no se n’adonin.

Podríeu semblar la persona més segura que mai, però si teniu els problemes esmentats anteriorment, no esteu segurs. Quan no pugueu tenir fe en la vostra parella i, en el fons, no creieu que vulguin estar amb vosaltres, els problemes no es resoldran mai.

Com deixar de ser insegur en una relació perquè finalment puguis tenir felicitat

Serà dur. Els problemes d’inseguretat no són els que s’apaguen durant la nit. No hi ha una solució ràpida a aquest problema. Dit això, si realitzes un esforç real per ajudar-te, seràs molt més feliç a la vida i a la teva relació. Aquí és on pots començar.

# 1 Punt on es troben les inseguretats. La majoria de nosaltres tenim certes àrees que estem insegures. Podria ser que no ens agradi la forma de mirar, el nostre nivell d’intel·ligència o que no som prou divertits.

En realitat, heu d'esbrinar d'on prové la vostra inseguretat. Si ho feu, us pot ajudar a formular un pla per guanyar confiança en aquest àmbit específic i això us ajudarà a deixar de ser tan insegur a la vostra relació.

# 2 Deixa de culpar a la teva parella. És una cosa que molta gent fa quan està insegur. Ells culparan la seva parella per parlar amb aquesta persona o per mirar a algú que sigui atractiu. És com si voleu que fos culpa que us sentiu insegurs.

No podeu fer això Com més ho fas, més allunyarà la teva parella i és llavors quan es pot produir ressentiment. Reconeix el teu comportament pel que és i accepta que no és feina que et faci confiar. Aquesta és la teva feina.

# 3 Feu una mica que reflecteixi. En realitat heu de pensar en les vostres pròpies accions i en com us comporteu en la relació. Voleu que duri? Voleu que la vostra parella us deixi?

Perquè si seguiu amb les inseguretats i no feu cap esforç per aturar-les, això podria passar. Com que les inseguretats causen tot un seguit d’altres problemes d’intimitat, la vostra relació podria fallar a causa d’aquest.

# 4 Parleu-ne amb la vostra que sigui important. Heu de poder parlar d’aquestes coses amb l’altra que sigui important. Obriu-vos i expresseu que no us agraden certes coses sobre vosaltres mateixos o sentiu que us deixaran per qualsevol motiu.

No és la seva feina fer-te sentir confiat, però és la seva feina que us ajudin a sentir-vos millor. Volen que siguis feliç i, si et comprometes a treballar en coses, també ho faran.

# 5 Obteniu ajuda dels amics. Potser els vostres amics no saben que sou del tipus insegur. De vegades retreiem aquestes coses en un intent de semblar junts. Però no ho podeu fer. Obriu-vos a ells i us ajudaran definitivament.

Els amics viuen bàsicament per fer-nos sentir millor amb nosaltres mateixos. Fins i tot poden oferir algunes visions que abans no hauríeu adonat que podrien marcar la diferència.

# 6 Recorda que et van triar. De tots els que podria tenir la teva parella, et van triar. Et volen a la seva vida i no només van a pujar i sortir. Heu de recordar-ho o continuareu fent-vos servir els fruits secs amb inseguretat.

# 7 Recordeu que tothom té defectes. Quan penseu en les coses que no us agraden de vosaltres mateixos, recordeu que cada persona té defectes. La seva parella fins i tot en té algunes, però alguna vegada voleu deixar-les? Probablement no.

Tractar de ser perfecte tot el temps no farà més que empitjorar la vostra situació. Perquè els humans no som perfectes. Estem plens de defectes i ens equivoquem. A més, una cosa que no t’agrada de tu mateix pot ser la cosa preferida que té l’altre significatiu d’altres.

# 8 Arribar al gimnàs. Això no té res a veure amb el que sembla el teu cos. Segur, probablement farà bé al cos per fora, però es tracta de com et sents per dins. Quan activeu i feu la bomba de sang, també us alimenteu d’endorfines que us faran sentir bé.

I també estàs fent més fort. Hi ha alguna cosa de ser fort i capaç que us ajudarà a autoestimar-se immensament.

# 9 Comença a menjar millor. Al igual que amb treballar, es tracta de sentir-se bé. Com més aliments brossa i tòxics mengeu, més us sentireu exactament així. Menjar bé i complir els seus estàndards nutricionals és una manera fantàstica de sentir-se increïble i pot afectar la seva confiança d’una manera enorme.

# 10 Treballar per ser una persona millor. Sabeu què us hauria de preocupar en lloc que el vostre company us abandoni? Que bo de persona que sou. Sempre heu d’intentar millorar i fer-ho millor i ser millor.

Quan siguis activament una bona persona, et farà sentir bé. I no només això, sinó que la vostra parella voldrà estar amb algú que sempre està intentant ser alguna cosa millor.

# 11 Deixa de comparar-te. Això és el pitjor que podeu fer per la vostra inseguretat. Si segueixes comparant-te amb altres persones, mai no et sentiràs feliç perquè mai seràs una altra persona.

És millor centrar-se en els seus propis objectius i adaptar la visió de qui sou als que sou capaços. No deixis que algú altre et faci sentir menys que tu.

# 12 Obteniu ajuda d’un professional. No sempre podem precisar els problemes reals pel nostre compte. De vegades necessitem algú amb habilitat i experiència que ens mostri de què es tracta. Així que aneu a parlar amb un terapeuta. Us poden ajudar a descobrir algunes de les coses amb què teniu problemes i poden elaborar un pla que pugueu posar en pràctica.

Esbrinar com deixar de ser insegur en una relació necessita molt reflexionar-se i fer temps. Cal esforçar-te constantment per millorar-te i estimar qui ets.