Introverts vs extrovertits: de quin costat estàs?

Entendre quin costat de l'espectre introvertit o extrovertit sobre el qual us recolzeu pot ajudar a canviar la vostra vida per bé. Més informació sobre les 9 diferències clau aquí

Abans de declarar-vos com a introvertit o extrovertit, truquem primer a Carl Jung, el psicoterapeuta que va popularitzar els termes a principis del segle XX. Segons ell, “no hi ha res com un introvertit o un extravertit pur. Aquesta persona estaria a l'asil lunàtic."

De manera que si penses que un extrovertit està sortint i un introvertit queda aïllat o tímid, i que només pots ser un o l’altre, el teu pensament s’allunya.

De fet, els significats originals de "introvertir" i "extrovertir" han canviat significativament al llarg dels anys. Ara, els dos es veuen com un espectre flexible, amb introversió per un extrem i extroversió per l'altre. Les persones sovint s’inclinen cap a un extrem, fent-les més sortides o tímides. Tot i això, tots tenim cares introvertits i extrovertits. És només que un pot ser més dominant en la majoria de les situacions.

Així, sense més detalls, mirem la introversió i l'extroversió i veiem quins són els uns dels altres. Podeu utilitzar aquestes característiques comunes d’introversió i extroversió per ajudar-vos a esbrinar on us cau al llarg de l’espectre.

Diferències claus entre introvertits i extrovertits

# 1 Activitat cerebral. Segons un estudi que va utilitzar una tomografia d’emissió de positrons (PET) per controlar l’activitat cerebral d’introvertits i extrovertits, els cervells de les persones funcionen de manera diferent segons les tendències de la seva personalitat.

Les papallones socials van mostrar més activitat en el seu tàlem posterior i la seva insula posterior, les parts del cervell responsables de la interpretació de dades sensorials. Això significa que es veuen inspirats per la vista i els sons, i desitgen més la simulació sensorial que els seus homòlegs. Mentrestant, els cervells dels que solen estar més frenats mostraven activitat en els lòbuls frontals, el tàlem anterior i altres estructures cerebrals responsables de recordar esdeveniments, resoldre problemes i fer plans. Aquests anomenats flors de paret es centren més en els seus pensaments interns.

Processament # 2. Els introvertits, com es reflecteix en l’etimologia del terme, són processadors interns. Sovint es capbussen en els seus pensaments, neden allà i són feliços de fer un dia fora d'ella. Per a altres persones, poden sortir tan silenciosos i reservats, però la seva ment corre, fort i molt activa. Aquestes persones també són capaces de valorar millor les situacions i prendre decisions pel seu compte.

Els extrovertits, en canvi, són processadors externs. Són expressius i verbals. Preferirien verbalitzar o expressar els seus pensaments, prendre decisions amb els altres i gestionar situacions com ara conflictes mitjançant la comunicació verbal.

# 3 Relaxació. Una de les millors maneres de diferenciar entre extrovertits i introvertits és observant la manera com els agrada relaxar-se i rejovenir. Per molt tòpic que pugui semblar, la idea d’un introvertit d’un dia relaxant és un bon llibre i qualsevol cosa que els doni un bon moment sols.

Per als extrovertits, la seva manera preferida de desfer-se és sortir i passar temps amb la família i els amics. Això no vol dir, però, que els introvertits mai no vulguin socialitzar-se amb els altres, és per això que els experts posen l'accent en l'espectre. Però, en general, els extrovertits guanyaran energia a través de la interacció social, mentre que els introvertits es veuran una mica més reduïts.

# 4 Adaptabilitat. Els introvertits tenen més dificultat per ser espontànies que els extrovertits. Els introvertits prefereixen tenir un pla i generalment estan orientats a objectius. Així, és difícil adaptar-se als canvis en els seus plans, de manera que poden sentir-se inquiets o desbordats quan passin coses inesperades. Mentrestant, els extrovertits milloren amb el flux. De fet, prosperen en l’espontaneïtat, cosa que els permet adaptar-se millor al canvi. Tot i això, solen ser més impulsius, mentre que els introvertits són més estratègics.

# 5 Socialització. Els introvertits preferirien tenir un grup d'amics reduït però atapeït. Si aquests amics tenen sort, els introvertits podrien compartir amb ells les seves idees més vigilades i els seus pensaments més íntims. Tot i això, bona part del món interior dels introvertits es manté millor a ell mateix, ja que els introvertits ofereixen una prima tan gran en la intimitat.

Mentrestant, els extrovertits solen socialitzar-se amb molta gent amb força facilitat, mantenint molts amics. Tot i que, molts d’aquests amics poden ser relacions superficials. Com que són extrangers, els extrovertits estan molt bé en compartir la seva vida privada amb diversos amics propers o fins i tot coneguts.

# 6 Dimensions de la mida. Sovint es considera que els introvertits són "wallflowers", ja que prefereixen adoptar qualsevol situació abans de moure's. És per això que sovint es troben a la vora de la multitud, mirant amb satisfacció els esdeveniments de la multitud en lloc de saltar-hi i participar-hi. Si bé poden interactuar, troben la companyia d'una gentada cansada i tan fàcilment es podrien retirar a la seva pròpia closca.

Tot i així, a diferència dels extrovertits, que són rejovenits per la multitud. És per això que sovint són vistes com la vida de la festa. Les situacions noves són apassionants i no poden esperar a entrar-hi. Aquesta estimulació fins i tot les dinamitza, augmentant les seves personalitats.

# 7 Conèixer gent nova. Els introvertits poden ser elegants a l’hora d’escalfar a altres persones, sobretot quan es troben noves connexions. Primer fan mida de les persones i de les situacions abans de comprometre’s i de permetre als altres entrar al món. Sovint, els introvertits s’envolten de persones que comparteixen interessos i preferències similars.

Això és tot el contrari per als extrovertits. Es poden relacionar fàcilment amb molta gent, independentment de si aquestes persones comparteixen o no els seus propis interessos i intel·lectuals. Poden crear una conversa fàcilment i continuar amb altres persones i poden escalfar-se amb gent nova en molt poc temps.

# 8 Estètica. Sorprenentment, fer una ullada a la forma en què una persona organitza la seva casa pot ser un bon indicador per a si tendeixen a ser més introvertits o extrovertits. Els introvertits, calculats i orientats als objectius, ho demostren de la manera en què dissenyen i guarden la seva casa. Els seus espais d’habitatges o d’oficines solen ser més senzills i funcionals. Poden tenir una estètica neta i minimalista, que els permet situar-se en allò essencial. Els seus colors preferits solen ser més neutres i la seva decoració no té molts aspectes.

L’estètica de l’extrovertit, però, és molt diferent. Els encanten les coses vistoses i vistoses, des de la manera de vestir fins a la manera de dissenyar i moblar les seves cases. Això els permet destacar entre la multitud, de la qual tant desitjosos es troben al centre. La seva estètica també els permet donar converses en funció de les seves interessants i sovint frondoses bagues i mobles. Això pot donar lloc a una mirada més acollidora, però sovint desordenada.

# 9 Presa de decisions. Els introvertits triguen temps abans de prendre decisions. Es calculen i tendeixen a analitzar qualsevol situació abans d’arribar a una conclusió. També pensen en tots els angles i resultats possibles abans de triar finalment el camí correcte. Això es deu al fet que veuen la gran imatge segons els seus propis plans i objectius.

Més sovint considerats impulsius i descarats, els extrovertits, en canvi, es deixen portar fàcilment per la calor del moment. Acostumen a estar més impulsats per les seves emocions i són menys prudents quan es tracta de prendre decisions. Estan més orientats al pensament a curt termini, i prefereixen obtenir respostes i gratificacions en el moment present que esperar les recompenses a llarg termini en el futur.

Tot i que hi ha molts mites sobre com els extrovertits viuen al màxim la vida i sobre com els introvertits són antisocials, aquestes generalitzacions estan molt lluny de ser veritables. La felicitat no es pot determinar només amb un tret de personalitat ni pot tenir una personalitat específica que pugui definir el vostre futur. Tot i això, proporcionen una bona eina per ajudar-vos a guiar-vos i permetre reflexionar sobre la vostra pròpia personalitat i preferències.

Tots som éssers molt complexos, de manera que hi haurà moments en què et considereu un extrovertit, però encara presentem algunes característiques d’un introvertit. Aquesta guia us pot ajudar a esbrinar quines són les vostres inclinacions i us ajudarà a acceptar millor els vostres punts forts i febles. Així que tant si és un extrovertit com un introvertit, només has de viure la vida que et fa feliç.