Hàbits de nuvis irritants

El vostre xicot us molesta, una altra vegada. En lloc de donar-li un cop de mà i guanyar algunes arrugues, aquí teniu 10 coses més efectives.

Tens un xicot, i és fantàstic. Però hi pot haver moments que fa coses que només et posen a la pell i el primer instint és donar-li cops de puny. Freneu el primer instint, perquè simplement podrien empitjorar les coses!

Potser estimes la teva parella i no vols separar-te amb ell, però desitges una mica d’ajuda per aprendre a superar aquells moments irritants. De quins hàbits irritants estic parlant? De tota manera, pot ser qualsevol cosa que deixi les mitges brutes i no deixi de treure les escombraries per tercera vegada aquesta setmana a escollir lluites aleatòries del no-res. Els nois només fan coses molestes, però això no vol dir que us haureu d’asseure i agafar!

Com afrontar els molestos hàbits del teu xicot

Si us heu avançat amb totes les estratègies, en teniu 10, més que us podrien ajudar a que finalment deixeu de ser tan maleït irritant!

# 1 Aixecar-se i passejar. Si comenceu a barallar-vos amb el vostre home, és possible que trobareu que passejar us poden ajudar a reposar la tranquil·litat. Alguna cosa sobre com sortir a l'aire lliure i moure el cos pot ajudar realment a sacsejar la negativitat.

L’exercici allibera endorfines, que poden ajudar a millorar l’estat d’ànim. També us pot permetre concentrar-vos en la font dels vostres problemes. Això pot ser suficient per ajudar-vos a netejar el cap i planificar una millor solució a qualsevol problema que tingueu davant vostre i el vostre home.

# 2 No us ajunteu al seu nivell. En aquestes situacions molestes, el vostre xicot o el vostre marit intentaran intentar-vos intencionar-vos en una discussió amb ell, de manera que pugui evitar les seves frustracions i intentar fer-vos sentir com si en part teniu la culpa dels seus problemes. És comprensible, ja que la misèria estima la companyia.

Però tingueu en compte si agafeu l’esquer, no sou millor que ell, ja que aneu a la mateixa onada de frustració i això us permetrà arribar més a prop d’una solució. En aquest cas, aconselleu el número 1 i sortiu d'allà. Podeu tornar quan estigui més tranquil. Aleshores podria ser més raonable i menys infantil.

# 3 Respiracions profundes Es pot sorprendre de l'eficàcia que pot ser quan es tracta de mantenir la calma en situacions estressants. Fer respiracions profundes et fa alguna cosa que fer en lloc de només respondre instintivament al teu home amb foc a la veu. Preneu tres respiracions profundes, deixeu que calmeu els nervis i després respongueu-lo de la manera més tranquil·la que pugueu. Veureu que si un de vosaltres està tranquil, l’altre segueix el mateix.

# 4 Escolteu música. La música té un efecte alterador de l'estat d'ànim i també pot ser un gran calmant d'estrès. Posar els auriculars i simplement explotar una cançó que t’encanta pot ser una manera fantàstica d’extreure la frustració que estàs sentint del teu marit. Proveu d'evitar qualsevol cosa massa forta, ja que això us pot provocar una baralla. Alguna cosa lleugera, alegre i optimista hauria de ser la sintonia perfecta per ajudar-vos a disminuir l’agreujament.

# 5 Parla dels teus problemes amb els teus amics. Els amics que heu passat pel mateix calvari que vosaltres sigueu els que us ajudaran. És possible que tingui algunes visions i tècniques valuoses per tractar els comportaments que el seu noi mostra.

A més d’això, fins i tot si els vostres amics no s’han trobat a la mateixa situació, tenir amics que estiguin disposats a escoltar pot ser suficient per ajudar a calmar la tensió. Fins i tot potser trobareu l’humor en la vostra situació, gràcies als vostres amics!

# 6 Pots recordar al teu xicot allò que val la pena. Si no us tracta bé, pot ser que sigui un bon moment per portar alguna cosa sexy la propera vegada que sortiu. Fer això pot fer una de les dues coses.

Un, ja que els homes solen orientar-se visualment, pot adonar-se de la calor que té la seva xicota i del mal que us ha tractat. Si això no funciona, el vostre vestit atractiu pot atraure l'atenció d'altres nois. Això pot fer que el teu noi es posi gelós i es pot adonar que hi ha altres homes que poden intentar emportar-se. Llavors, pot preparar-se i començar a tractar-lo bé.

# 7 No li facis cas si està comportant-se malament, però premia’l quan està sent bo. Alguna vegada heu sentit a parlar de reforços positius? Això vol dir donar-li una recompensa per cada vegada que el teu noi faci alguna cosa bé. Per exemple, tot i que sempre oblidat fer les tasques, recompensar-lo amb un massatge quan ho recordi.

Per la seva banda, no li doneu atenció positiva quan està fent una broma completa. Potser penseu que cuinar-li un bon dinar o comprar-li un paquet de sis quan estigui fent forat el farà parar i ser agradable, però realment l’anirà a animar a ser encara més un forat des de vosaltres. encara el recompenses!

En lloc d'això, només el ignora quan actua, i està obligat a deixar de fum, perquè no crida l'atenció que vol.

# 8 Dóna-li l’oportunitat de parlar la seva ment. De vegades, això pot ser de gran ajuda. El vostre xicot pot estar estressant per vosaltres o simplement estar irritant d’altres maneres, perquè està passant un moment difícil i no ha tingut l’oportunitat de parlar-ne adequadament.

En lloc de donar-li un cop de mà, pregunteu-li de franc si alguna cosa va malament. És possible que no s’obri immediatament, però si teniu un to reconfortant i tranquil, això pot animar-lo a parlar finalment del que li molesta realment.

# 9 Feu alguna cosa que distregui. Si està molest perquè les coses no funcionen bé o perquè el seu equip esportiu favorit va tornar a perdre, pot ser que una petita distracció sigui la clau per evitar que estigui fora de l'estat d'ànim i de l'esquena.

Anar a veure una pel·lícula, sopar molt bé o anar a prendre un parell de copes junts. De vegades, tot el que necessita és que el tipus sigui més baix, de manera que deixarà de ser tan molest per un problema. Com a la seva xicota, pot ser que sigui el que el porti a una activitat més divertida que li deixi la ment del problema.

# 10 Dediqueu més temps de diferència. Si el vostre xicot té un mal humor, pot ser que necessiti una mica d'espai per a si mateix. Si creieu que aquest és el cas, potser espereu un dia més abans de tornar al seu apartament. O potser, hauríeu de passar unes quantes nits de noies més amb els vostres amics, en comptes de passar massa dates amb ell.

Potser no ho noteu al principi, però, quan un noi us provoca, de vegades pot voler dir que voleu respirar una mica. Doneu-li l’espai i estalvieu-vos la irritació de penjar-se quan el seu estat d’ànim canvia pel pitjor. Quan tingui prou espai, potser et trobarà a faltar per adonar-te que estava sent una estoneta per allunyar-te.

Si podeu evitar que la situació s'escalfi, a llarg termini podeu estalviar-vos molta pena. Hi ha moltes maneres d’afrontar els hàbits molestos del vostre tipus, així que proveu aquests deu consells i veieu quins us funcionen millor.