És normal tenir dubtes en una relació? un llibre de regles de dubtes

Relació antiga o nova, és possible que tingueu algun dubte estrany. És normal tenir dubtes en una relació? No series humans si no ho fes.

Les relacions són coses complicades. Estàs amunt, t’has baixat, t’avorreixes, estàs content, no tens clar el que de vegades ets. Et deixa preguntant-te: és normal tenir dubtes en una relació?

El tema de fons és que, si l’amor se suposa que fos fàcil, hi aniríem caient i sortint d’ella diverses vegades al dia!

Dilemes Disney

Vas veure moltes pel·lícules de Disney quan era petit? Sigues honest.

Potser us preguntareu per què plantejo el tema de la Ventafocs, Prince Charming i Sleeping Beauty, però és rellevant. Jo veia pel·lícules de Disney tota l’estona quan era jove i m’encantava. El cas és que els culpo totalment de la meva visió completament irreal sobre les relacions! Potser podeu simpatitzar amb això.

Se'ns diu que trobem algú, ens enamorem *, amb l'esperança que evitem la malvada reina o bruixot que intenta deixar que passi tot plegat *, i que vivim feliços des de sempre. Fi de la història.

Mai és així!

El que Disney no et diu

Disney no parla mai dels molestos hàbits que us adoneu que tenen: el ronc, la molèstia, quedar-se tard, la despesa de massa diners i els desavantatges generals que travessen totes les relacions normals. No s'esmenten les converses de repàs, els arguments borratxers i les ruptures que condueixen a un sexe fantàstic.

No és estrany que molta gent es pregunti, és normal tenir dubtes en una relació? Tots ens hem entrat en el pensament pensant que mai no hem de dubtar de la nostra parella, que hauríem de tenir el 100% de cap sobre els talons i això significa no notar res molest.

Va, sigues realista aquí la gent! Noto coses molestes sobre la meva parella cada dia, però això no vol dir que el vull deixar. Penso en el nostre futur i em pregunto si mai no serà res, però tinc fe, per tant, no em poso en llibertat sota fiança simplement perquè tinc alguns dubtes de tant en tant.

El que intento dir és que si tens dubtes de tant en tant, i venen i surten de manera fugaç, no és res de què preocupar. Si teniu dubtes seriosos que segur que teniu una base sòlida, bé, és una altra cosa del tot.

És normal que tingueu dubtes en una relació que us deixi interpel·lar seriosament tot?

Sí, és normal, perquè en aquest cas vol dir que hi ha un problema en la vostra relació que ha de solucionar-se o que la relació ha de finalitzar-se. Els dubtes són una part molt normal de l’ésser humà. Els tenim perquè tenim por, de vegades ens sentim una mica paranoics, estem ansiosos i els tenim perquè hi ha un motiu real per tenir-los. Es tracta d’esbrinar a quin costat de la tanca hi cauen els vostres dubtes.

Els seriosos dubtes, preguntes sobre el futur, de les quals segur que en sabeu la resposta negativa, són els vostres instints que us diuen que teniu un problema que heu de resoldre. En aquest cas, sí, aquests dubtes són totalment normals. Els dubtes de qualsevol tipus normal, però el que feu sobre ells depèn dels mateixos dubtes.

Desglossem una mica, per fer-ho més clar.

Els dubtes dels quals no us haureu de preocupar

Això inclou:

- Estan una mica allunyats perquè ja no m’estimen més? Ridícules, probablement estiguin estressades a la feina.

- Vull un futur amb aquesta persona? Si el dubte ve i surt, passa del "sí" al "no segur", no és un dubte seriós que considereu, sinó alguna cosa que cal tenir en compte.

- Els estimo o m’agraden molt? Heu estat junts anys i anys? En cas afirmatiu, pregunteu-vos per què ho poseu en qüestió. Heu estat junts poc temps? Si és així, no us preocupeu. Per ara estàs en la fase de confusió. Tot serà clar en el temps.

Els dubtes haureu d’estar preocupats

Considereu amb cura aquests dubtes que teniu:

- Per què cada cosa que em molesta? Quant temps ha passat? Si ha estat una cosa perllongada, pregunta per què.

- Portem anys junts, realment som compatibles? No és un gran signe després d’anys.

Pots veure què arribo aquí? Tot depèn del temps que porteu junts i de si el dubte s’enganxa o entra i ve.

Per exemple, després d'un argument, és completament normal posar-vos en dubte tot sobre la vostra parella, però llavors quan us conformeu, esteu de nou en terra amorosa i tot torna a estar bé. No és sens dubte, aquesta és una reacció d’ira. És important conèixer la diferència i no fer judicis instantanis basats en emocions temporals.

Dubtes normals en una relació

Es pot sentir culpable quan tingueu dubtes sobre la vostra parella i això us porta a preguntar-vos, és normal tenir dubtes en una relació? Vull que t’adones que els dubtes són una part normal de la vida en general. No se suposa que ho tingueu en compte. Si ho féssiu, quin sentit tindria?

Segur, heu de saber que esteu a la mateixa pàgina quan es tracta del futur. Per exemple, tots dos desitgeu que els nens tinguin algun moment en el futur, potser no ara, sinó algun dia. També heu d’estar tots dos a la mateixa pàgina sobre el matrimoni potencial. Ho vols, o estàs content d'estar junts sense anell? És important que tots dos vulguin les mateixes coses, però es pot esbrinar la resta a mesura que es vagi acompanyant.

Visc a un país estranger amb la meva parella i la majoria de dies em pregunto si faig les coses bé, estar lluny de la meva família i tot el que sempre he sabut; de fet, no la majoria dels dies, cada dia. Hi actuo? No per què? Perquè sé que estic al lloc correcte. Només estic parlant de fer grans salts endavant en una àrea de la meva vida en la qual sempre m’ha faltat confiança.

És vital conèixer la diferència entre dubtes reals, els que cal parar atenció i, simplement, la seva baixa confiança en si mateix.

Creieu que funcionarà, creieu que és per a vosaltres i així serà. Realment crec que això. Si, però, no esteu segurs de si voleu estar en relació amb aquesta persona ja que us fan sentir infeliços més que us fan somriure, aleshores és una altra cosa del tot.

Els dubtes i els problemes són dues coses diferents

En els nostres cervells els dubtes són petites petites coses que poden convertir-se en problemes o simplement esborrar com el vent dels arbres. Els problemes són problemes que són problemes constants, arguments que sempre creixen, coses que es remunten una i altra vegada, com els registres bloquejats en repeticions.

Escolteu els problemes. Només presteu una mica d’atenció als dubtes. Aquesta és la millor manera de mirar-ho tot.

És normal tenir dubtes en una relació? Sí! Cap relació és perfecta, però si la vostra et fa feliç la majoria de vegades, llença el llibre de regles de Disney per la finestra. Fes el teu propi en lloc seu.