Dubtes sobre la relació: com reconèixer-los i prendre la decisió correcta

Tenir dubtes en relació és part de la datació. Es tracta de la naturalesa humana endevinar nosaltres mateixos i els nostres companys, però podeu posar els dubtes al llit.

Els dubtes sobre relació són una part normal de qualsevol relació. Tots en alguna ocasió qüestionem la nostra confiança en els altres. I si en el passat us han cremat, potser fins i tot posareu en dubte el vostre propi judici.

Tenir dubtes de relació no és una sensació divertida. Però tenir dubtes no significa que la vostra relació estigui condemnada. Almenys no tot el temps.

Quan els dubtes de relació es tornen condemnats a la relació

Tot i que tenir dubtes en relació és totalment normal, poden sortir de la mà. Si els vostres dubtes van més enllà dels interrogants aquí i s’aventuren allà mateix, és possible que tingueu més que dubtes.

Si els vostres dubtes s’assemblen a una gelosia intensa o a una completa falta de confiança en la vostra parella, tota la comunicació del món no us resoldrà el problema. Els dubtes provenen de nosaltres mateixos, però si no es pot ultrapassar els pensaments negatius i tenir fe en la vostra relació al final del dia, és possible que tingueu alguns problemes seriosos de confiança.

I els que quedeu amb vosaltres una bona estona fins que els enfoqueu pel vostre compte.

Com saber si els dubtes de la vostra relació són més que dubtes

Si la seva relació dubta que surti de tant en tant i transcorre ràpidament, potser només passareu un moment aproximat amb la vostra parella. Però si els vostres dubtes són constants i acostumen a penjar-se i provocar baralles i agressions, poden ser problemes reals.

Així, si els vostres dubtes us fan més que dubtar quan es produeix el canvi o necessiteu temps per a vosaltres mateixos, podeu tenir dubtes dins vostre. Qüestionar la seva relació i la seva longevitat és normal. Però posar-se en dubte sobre el comportament de la vostra parella o de la seva parella de forma coherent pot ser un problema real que cal resoldre.

Quins són els dubtes de relació severs?

Si els dubtes de la vostra relació semblen semblants, potser hi ha un problema més gran en la vostra relació que una mica de segona endevinada. Així que si us semblen familiars, potser ha arribat el moment de repensar algunes coses.

# 1 Es dubta de l’honestedat de la teva parella. Això pot ser degut a la història de la relació o al comportament de la seva parella. Però si es tracta d’una preocupació consistent, la confiança és un problema greu. I això requereix més que una sola conversa.

Si heu parlat amb la vostra parella sobre això i res no us ha solucionat o fins i tot us ha ajudat a calmar el vostre dubte, potser aquesta relació no sigui saludable.

# 2 Es dubta de la seva seguretat en aquesta relació. Una de les parts més vitals d’una relació duradora és que us sentiu segur amb aquesta persona, tant a nivell emocional com físic. Però si han fet que tinguis por per la teva seguretat per violència o agressió, és hora de convertir aquests dubtes en una ruptura immediatament.

# 3 Es dubta de la seva lleialtat. L'engany és alguna cosa que gairebé tots es preocupen. Però si no teniu cap raó real per a aquest dubte en el comportament de la vostra parella, és possible que tingueu alguna por residual a les relacions passades que necessiteu per treballar.

D’altra banda, si la vostra parella torna constantment a casa tard, es planteja sobre on són o és molt privat això pot ser motiu de preocupació més que dubte.

# 4 Es dubta de l’amor. Tant si heu estat junts des de fa temps com si heu crescut diferents formes o alguna cosa simplement se sent, això pot ser un problema més gran. Preguntar-se si estima la teva parella o si estima, pot ser una bandera vermella.

Si no esteu segurs dels vostres sentiments, haureu de pensar alguna cosa. Però si li han donat una raó per creure que no tenen el seu millor interès de cor, potser estarà més interessat en controlar-te que no pas estimar-te.

# 5 Dubtes de la teva felicitat. Tot i que les relacions tenen un treball dur, al final del dia haurien d’afegir més alegria a la vostra vida que la misèria. I si teniu dubtes de la felicitat que us fa la vostra parella, pot ser que sigui el moment d’un descans o fins i tot d’un esclat.

Solem mantenir-nos còmodes en les relacions i passar per alt la nostra pròpia felicitat. Però, si teniu dubtes sobre l’alegria que la vostra relació hauria de portar a la vostra vida, pot ser que les coses siguin pitjors del que creieu.

Si algun dels vostres dubtes sembla així, és hora de contemplar el futur de la vostra relació.

Quins són els dubtes de relació normals?

Els dubtes de relació normals són els que la majoria de parelles topen amb tota la seva relació. És freqüent qüestionar grans canvis. I si els vostres dubtes semblen alguna cosa així, hauríeu d’estar clar. La millor manera d’afrontar qualsevol d’aquests és amb una comunicació oberta i honesta.

# 1 No dubteu a avançar. Quan es fa un gran canvi o es fa un gran pas en la relació, gairebé sempre hi ha dubtes sobre un extrem, si no ambdues coses. Això vol dir reunir-se amb una mascota, traslladar-se, casar-se i provocar una segona suposició.

Totes aquestes coses requereixen un compromís important i la por és part d'això per a tots. Sempre hi ha un risc d’amor. Però si mireu la vostra relació i sabeu que mai no heu estat feliços, cuidats i respectats, potser us permetrà que les pors tinguin el millor de vosaltres.

Parla sobre això. Això pot suposar l’aventura a un amic de confiança o fins i tot a un pare. Parli amb algú que ha estat allà on ets, i pot ser que pugui oferir algun consell. I si no podeu sacsejar el dubte amb facilitat, parleu amb la vostra parella.

Per no preocupar-los, assegureu-vos que sabeu que els estimeu, però només teniu por. Feu-los saber que no teniu previst allunyar-vos, només volíeu que sabessin com us sentíeu. El més probable és que estiguin sentint el mateix. I si no, haurien de poder tranquil·litzar-te.

# 2 Dubtes del teu propi judici. Si alguna vegada us han mentit o enganyat, podeu posar en dubte el vostre propi judici regularment. Hi he estat. Sabeu que la vostra parella no us ha donat cap raó legítima de preocupar-vos, però, de totes maneres. Us pregunteu si heu de dir alguna cosa o mantenir la boca tancada per no semblar un gelós gel.

Però, si podeu analitzar aquesta preocupació i adonar-vos que és provocada per experiències passades i no amb qui sou ara, només necessiteu un temps per ajustar-vos per estar en una relació honesta.

Quan tens problemes per confiar en tu mateix, el temps et pot ajudar. Acostumar-se a estar amb algú que no necessites interrogar, fa temps. Però si no podeu sacsejar la por sola, compartiu-la amb la vostra parella.

Feu-los saber que confieu en ells i sabeu que us han donat una confiança al 100% en la seva lleialtat, però no podeu evitar preguntar-vos perquè ja us heu enganyat abans. Han d’entendre que això no reflecteix la vostra relació. De fet, tenir aquesta xerrada pot ajudar-te a fer-te més fort en parella.

En lloc de sentir-se atacat o enfadat, la seva parella hauria de reconfortar-se i estar contenta de continuar fent-ho fins que guanyi més confiança en tu mateix.

# 3 Dubtes de la teva relació després d’una baralla. Totes les parelles lluiten. És una part sana de qualsevol relació. La gent no està d’acord i les coses es poden escalfar. Malauradament, sovint significa dir coses que potser penedireu i prendre’s una estona a part per refrescar-vos.

I és que és habitual que dubtis sobre la compatibilitat de tu i de la teva parella després d'un argument. Et preguntes si aquesta baralla és el final de la teva relació. Et preguntes si ets massa diferent o vols coses diferents. Però sovint les baralles són provocades per l’estrès quotidià i potser no significaran tant com creieu.

Refresqueu-vos i mireu enrere. Després d’una baralla, les tensions s’eleven. Així que abans d’enderrocar-se necessiteu una mica de temps per relaxar-vos. Assegureu-vos que esteu tranquil abans de parlar amb la vostra parella. És probable que tots dos disculpeu el que heu dit en el moment actual i aprendreu la propera vegada.

# 4 Tens dubte de la teva atracció. Una vegada que heu estat junts una bona estona, moltes parelles s’entretenen. Ja sigui que tingui la mateixa data fictícia a la nit o que tingui relacions sexuals en un programa. Fins i tot es pot notar a si mateix fent una ullada a altres persones.

Tot això no vol dir que la vostra relació estigui condemnada, només que us sentireu còmodes. I això no és un mal senyal.

Heu de fer front a aquest dubte de relació?

En aquesta situació, el que heu de fer és tornar la guspira. Recrea la màgia que tenies al principi. Feu alguna cosa espontània i romàntica. Només cal que es faci un gest per tornar a atreure l'atracció.

# 5 Tens dubte del teu futur. Això és un biggie. Dubtar sobre el futur és una cosa que tots fem, en una relació o no. Ningú no pot preveure el futur ni planejar cada cosa petita. De manera que la incertesa pot provocar dubtes en la relació.

I si no sempre voleu les mateixes coses? Potser un de vosaltres rep una oferta de treball a l'estranger. I si… Què passa si mai és saludable per a una relació. Aquestes preguntes no es poden respondre. De manera que tenir confiança en la vostra relació i confiança en la vostra parella és com obtindreu els obstacles que es plantegen.

Un altre cop. Parla amb la teva parella. Feu-los saber on es troba el vostre cap. És possible que es preguntin sobre les mateixes coses, cosa que pot donar-li tranquil·litat que estiguis a la mateixa pàgina. Tot i que no es pot fer res sobre el futur, tret de centrar-se en el moment, és important que sàpigues que tens el mateix enfocament.

Quan es tracta de dubtes de relació, sovint es disfressen d’un cas senzill de peus freds. Però també poden ser un signe d’alguna cosa més greu. Feu servir aquests dubtes, esbrineu on us situeu realment i preneu aquesta decisió.