És normal que encara estimi el seu ex? 15 bons motius pels quals ho feu

És normal que encara estimi el seu ex? L’amor és una cosa divertida. De vegades, quan pensem que estem per sobre d'algú, ens adonem que no se'n van sortir mai aquests sentiments.

És normal que encara estimi el seu ex? Això em va semblar en unes vacances recents a una ciutat de platja on viu el meu ex. Vam estar junts quatre anys i no ens hem vist dos anys, així que vaig pensar que estaria bé veure'l.

Diuen que el temps ho cura tot i en alguns casos ho fa, però en d’altres, simplement cobreix les vostres emocions. Quan el vaig veure per primera vegada després de dos anys, em vaig adonar que no estava sobre ell. És clar, vaig tenir rebots i nuvis des de la nostra ruptura, però mai no em va superar realment.

És normal que encara estimi el seu ex? Com superar-los

Ja sabeu, és una sensació estranya perquè pensàveu que us coneixíeu a si mateix, però us adoneu que no teniu ni idea del que passava realment dins del cap i el cor. Per descomptat, era difícil veure'l. Quan vaig tornar a casa, vaig plorar, estava confós. No entenia què passava amb mi.

Tot i que no vull tornar a estar junt amb ell, ara veig que encara l'estimo. Si, quan penses que vas continuar, això passa. Potser us pregunteu si això és normal i ho és totalment. És més fàcil superar algunes persones que altres.

# 1 Hi ha alguna possibilitat de retrobar-nos? Encara estàs enamorat del seu ex, d'acord. Tenim això cobert. Llavors, hi ha alguna possibilitat que dos es retrobin? Els voleu tornar?

Perquè si ho fa, parla amb ells sobre això. Però, si no ho fa, haureu de passar d’ells. No siguis un romàntic desesperat sobre això.

# 2 Els heu de tallar. Facebook, Instagram, Snapchat. Literalment, qualsevol aplicació que tingui al damunt, suprimeix-los. Aquesta és possiblement la millor manera de donar-vos un descans i un temps per estar sense ells. Això serà difícil de fer, però un cop ho feu, és tan refrescant. El fet de aparèixer al Facebook o agradar les fotos només et fa obsessionar-se.

# 3 Si no hi ha cap possibilitat que estiguis amb ells, fes-ho anar. Si no teniu previst tornar a reunir-vos, haureu de deixar-los anar. Això serà el més difícil que fareu i no voldreu fer-ho.

Però, si vols moure't amb la teva vida i tenir un futur propi, no pots portar aquesta càrrega.

# 4 Permet-te sentir aquestes emocions. Sentir amor per algú no és una cosa de la qual avergonyir-se. Això és completament normal. Heu compartit una part íntima de la vostra vida amb aquesta persona, així que, per descomptat, us encantarà.

Permetin-te sentir el que vulguis sentir. Si suprimeixes aquestes emocions, apareixen més tard a la vida. Només es complicarà.

# 5 No vagis a fer un rebot. Sé que molta gent diu que hauríeu de rebotar, però escolteu, si no esteu preparats per estar amb algú, no hi podeu evitar. No importa el temps que ha passat, tant si fa un mes o dos anys vàreu separar-vos. Estar amb algú només perquè tens por d’estar sol no funcionarà.

# 6 No penseu en els si. No hi ha cap raó per pensar en el "què passa si". El fet és que ja no esteu amb el vostre ex. Per tant, accepta això. No us penseu del que podria haver estat perquè no hauria estat res. Fantasiant sobre això, només cavar-se més a fons en un forat en el qual no cal estar.

# 7 Has de mantenir la ment ocupada. Quan no esteu ocupats, la vostra ment vaga. I si creieu que estàs enamorat del vostre ex, bé, aleshores la vostra ment només es centrarà en això. Per tant, mantingui el cervell actiu amb altres pensaments.

Això significa que voldràs abstenir-te de tenir cap moment per seure i pensar en coses. Recolliu un llibre, aconsegueixen un hobby, vegeu Jeopardy. Sigui el que sigui, feu-ho.

# 8 Guardeu els records fora de la vista. No heu de cremar tot el que us van donar. Guardeu fotos i altres records que en tingueu. Però, en lloc de portar-los al mantell, fica’ls una caixa i arrebassa’ls. No cal que els vegi ara mateix. Potser d’aquí a deu anys s’esborra i passa per ella, però no ara.

# 9 Sense sexe amb l’ex! Aquest és un gran no-no. NO SEXA amb ells. No els toqueu sexualment, no feu avenços sexuals, manteniu les mans amb vosaltres mateixos. Això només et fa mal. Per tant, no tingueu relacions sexuals amb el vostre ex. Si voleu tornar amb ells, només en parleu. Com dormir cap a una relació no és la manera de fer-ho.

# 10 Però tenen relacions sexuals. Si, si us plau. No heu de tornar-vos bojos, però assegureu-vos que passis una estona més sexy aquí i allà. Potser teniu una trucada antiga de botins al telèfon, bé, truqueu-los. Si tens problemes per superar el teu ex, deixar escapar una mica de tensió sexual et pot ajudar.

# 11 Feu coses que vulgueu fer. Si sempre heu volgut fer una classe de ball o fer autopista, feu-ho. Ara és el moment de maximitzar les coses per vosaltres mateixos. T’ajuda a alleujar la teva ment fora dels teus ex i veus que hi ha molt més coses al món per a tu que ells.

# 12 Sortiu. Cal sortir al carrer. Això no vol dir que tingueu un número o dormiu amb algú. Vull dir, només sortir a conèixer gent, prendre alguna copa i relaxar-se. Quedar-se a casa solament mirant un cop de depressió del pollet no us ajudarà a sortir.

# 13 Torneu a la piscina de cites al vostre temps. Els vostres amics us portaran ràpidament a la piscina de cites. Sé que intenten ajudar, però sincerament, si no ho voleu, no ho feu. Heu de processar les vostres emocions, no cobrir-les fent-se que us llancin dates a la vostra cara.

# 14 Sabeu que sempre us encantarà. Haureu d’acceptar aquest fet. Sempre us encantarà el vostre ex i no us passa res. Amb el pas del temps, no necessàriament us enamorareu, sinó que us encantarà.

# 15 Hi ha altres persones que hi són. Fins i tot tot i que encara estimo el meu ex, vaig conèixer tants nois increïbles després d'ell. Sí, segueixo solter, ho sé. Però no és el cas.

El seu ex no és l'única persona que hi ha. Per tant, no penseu que no podreu conèixer ningú més. No hi ha dos amors iguals, però això no millora l’un que l’altre.

No et passa res de preguntar-te, és normal que encara estimes el teu ex? No obstant això, també és important seguir endavant i trobar algú que us encantarà.