Frustrat sexualment? 13 maneres de calmar les formigues al pantaló

La pitjor sensació que puguis tenir és estar frustrada sexualment i no poder fer res al respecte. A continuació, es mostra com obviar aquesta situació difícil.

Permeteu-me que us digui alguna cosa, la gent té necessitats! Menjar, aigua, refugi i plaer sexual. Està incrustat al nostre ADN per tenir relacions sexuals i estimar-lo. Dit això, hi ha alguns moments en què no podem aconseguir l'alliberament que necessitem i acabem frustrats sexualment.

Aquesta és una sensació força habitual, però això no vol dir que sigui molt agradable. Tot i això, hi ha tones i tones de persones que viuen amb aquest sentiment cada dia i gairebé no hi fan res.

Per què necessitem sexe!

El sexe és simplement una part de l’ésser humà. Necessitem per reproduir i continuar la nostra espècie. I també necessitem que ens sani. Acredito la major part del meu seny per tenir relacions sexuals regulars i no passar gaire temps sense ell.

Però no és només això. El sexe també és saludable. Potencia el nostre sistema immune, redueix l’estrès i fins i tot augmenta la nostra autoestima. Si ets algú que té relacions sexuals regularment, aleshores pots sentir els efectes adversos quan has de passar per un encanteri sec.

Els signes que estàs frustrat sexualment

Potser penseu que seria fàcil dir-ho si esteu frustrats sexualment, però això no sempre és així. La veritat és que només us podríeu sentir fora i no us adonareu mai que és perquè cal que us poseu. Aquestes són les diferents maneres de saber si estàs frustrat sexualment.

# 1 No pots dormir bé. Quan la gent està frustrada sexualment, pot afectar negativament els seus patrons de son. Podríeu pensar que, ja que no us distreu el pensament que el cos d'algú es molesta en el vostre, realment podríeu dormir, però això no és cert.

El cas és que quan se’t frustra sexualment no estàs fent relacions sexuals tant com podríeu estar acostumades, i el vostre cos té més energia. Això pot afectar el vostre cicle de son, fent que us desperteu a la nit preguntant-vos per què no podeu dormir.

# 2 Ets formiga i tens massa energia. Quan tens una frustració sexual, tens molta energia extra perquè no la gastes a la ciutat amb algú altre. Això et fa sentir com un embolic i una mica de molèstia. Si teniu ganes, però encara no heu tingut cafeïna, podríeu quedar frustrats sexualment.

# 3 Tampoc no et pots sentir interessat en el sexe. Això pot semblar un estrany signe que estàs frustrat sexualment, però l’estrès que aquesta sensació pot causar al teu cos pot provocar que no t’interessi el sexe, almenys de moment. Un cop tornis a obrir la pell i obtinguis els beneficis que estimulen l’autoestima d’un bon trencament de moda passat, probablement notaràs que la libido torna a entrar.

# 4 No et masturbes realment. A banda de no sentir-vos interessats en fer relacions sexuals, és possible que ni tan sols tingueu ganes de prendre les qüestions a les vostres mans. Quan us frustreu sexualment, podeu començar a sentir-vos enfadat, ansiós i estressat.

# 5 Ets més a la vora. Si esteu frustrats sexualment, és més que probable que tingueu un humor curiós i us molestareu amb molta facilitat. Fins i tot les coses més petites t’ho permetran sense avisar.

Pot ser que tingueu en compte el vostre propi negoci i, de sobte, el clic repetit d’un bolígraf us farà explotar sense cap motiu de feina. Això és un signe que estàs frustrat sexualment.

# 6 Res del que heu fet pot comportar bon humor. Per descomptat, això suposa que no heu intentat deixar-vos endur o deixar-vos sortir. Però, si heu intentat tota la resta i no podreu aconseguir un millor humor, podríeu quedar frustrats sexualment.

Quan algú està frustrat sexualment, no és com si pugui veure una pel·lícula divertida i animat. Només aquella alliberació sexual pot canviar el seu estat d’ànim.

# 7 Et fas fàcilment ridícul. Com en, bàsicament sou un adult del cos d’un nen de 13 anys. Quan ni tan sols heu de mirar una persona per tenir-vos aquesta sensació tremolosa del genoll, probablement us frustreu sexualment i necessiteu deixar-vos el més aviat possible.

# 8 Penses en tots els teus exes. Quan us frustreu sexualment, us heu aferrat bàsicament a tot allò que ja sabíeu a nivell sexual. Així que si estàs pensant molt en els teus exs i no has mantingut relacions sexuals amb algú en algun temps, és probable que estiguis frustrat sexualment.

Només heu d’aconseguir el nostre consell i aneu amb compte de fer missatges de text a tots els números que tingueu al telèfon. Probablement aquesta no és la millor manera d’afrontar la frustració sexual.

# 9 Et tens estrès menjar i beure. Sent frustrat sexualment, pot provocar més estrès, encara que no se n’adoni. Això podria conduir a reduir estrès hàbits com menjar menjar brossa o beure massa alcohol.

Si us heu estressat i us heu referit als aliments i les begudes alcohòliques, el millor que suposo és que sereu frustrats sexualment i necessiteu una mica de cua.

# 10 No podeu deixar de veure pel·lícules romàntiques i desitjar que sigueu els protagonistes principals. Està bé, potser això és només una cosa que experimento. Però quan us frustreu sexualment, probablement anireu veient signes d’altres persones que tinguin relacions sexuals arreu on mireu, desitjant que estigueu divertits.

Com solucionar-ho

# 1 Tenir relacions sexuals. Vull dir, es diu * frustració sexual *. Vostè pot desfer-se fàcilment de fer relacions sexuals amb algú. Si ets solter i no tens algú fàcilment disponible per anar a batre, surt i tria un estand d’una nit.

# 2 Masturbar-se. Podríeu ser com jo i tenir un nuvi o una nòvia que viu massa lluny per estar sempre allà per a vosaltres sempre que sentiu l’afany de continuar endavant. Si és així, o si no voleu connectar-vos amb un desconegut aleatori, només masturbeu-vos! Aconsegueix-te una joguina o loció, i posa-te al treball. Després et sentiràs molt millor.

Exercici # 3. Si ets algú que no vol fer cap d'aquestes coses per qualsevol motiu, fer exercici pot ajudar-te. Probablement no s’alliberarà de la frustració sexual completament ni durant molt de temps, però us cansarà i us ajudarà amb els vostres nivells d’estrès.

Estar frustrat sexualment no és una manera de viure la seva vida. Si teniu la majoria dels deu signes que hem esmentat aquí, ja és hora de fer alguna cosa al respecte.