Quina és la clau de la felicitat? 13 veritats per desbloquejar una gran vida

La felicitat és diferent per a tothom. Si voleu esbrinar la clau de la felicitat per a vosaltres, us podem ajudar. Heus aquí la veritat de tenir una vida increïble.

Tots sempre busquen més felicitat. Com es pot millorar la seva vida? Què podeu fer per fer-lo més fàcil i divertit? Trobar la clau de la felicitat a vegades ho fa tothom. Busquen i busquen i encara no ho troben.

I això no és tan senzill com un element. Una cosa no pot realitzar ni trencar la vida. La vida és una combinació de tot tipus de coses i no hi ha una única cosa que faci feliç a cada persona. Difereix en funció de qui ets com a persona.

Coses que la gent creu causar felicitat que realment no

Hi ha massa malentesos quan es tracta de fer feliços a la gent. De vegades es fa tant d’esforç per aconseguir coses que pensem que ens aportaran la felicitat només per adonar-nos del nostre desig d’aquestes coses ens fa ser infeliços.

# 1 diners. Molts de vosaltres probablement heu sentit la dita: "els diners no compren la felicitat". És cert. No és només una cosa que els vostres pares us diuen, així que no us esforceu a ser només ric. Els diners us poden comprar coses, però aquestes coses no us faran veritablement feliços si no ho sou.

# 2 Amics Sí, tenir amics ajuda i et poden fer feliç, però quan es tracta d’amics, no és més alegre. No heu de mesurar el nivell de felicitat segons quants amics teniu. En lloc d'això, pretén tenir uns quants amics d'alta qualitat en lloc de molts coixos.

# 3 Una parella. Massa persones se centren en la felicitat per tenir un altre significatiu. Això no et fa feliç. Si realment no t’agrada la teva vida i no ets feliç en absolut, tenir algú per abrigar-se de nit no farà cap diferència. Has de ser feliç per tu mateix.

Quina és la clau de la felicitat?

En veritat, la felicitat no és una cosa que es pot desbloquejar amb una sola "clau". Hi ha moltes coses diferents que et poden portar a una gran vida. Només heu d’estar disposats a acceptar-los.

# 1 La negativitat ha de sortir. Hi ha massa. Si t’envoltes de persones negatives i sempre estàs pensant d’una manera negativa, la teva vida serà menys feliç.

Bàsicament sempre es redueix la felicitat que es té. Amb la negativitat present, fins i tot els moments feliços no són tan grans com podrien ser. Per tant, fossa totes les persones negatives perquè puguis tenir més alegria a la vida.

# 2 Has d'estimar-te a tu mateix. Si no estàs content amb qui ets, realment no seràs feliç a la vida. Així funciona. Ets la part més important de la teva vida i, si no hi ha felicitat en tu mateix, tindràs dificultats per gaudir de la vida. Treballeu en estimar-vos primer.

# 3 Les aficions i les passions són necessàries. Tothom necessita com a mínim alguna cosa que estimi. La passió és increïblement important i alguns podrien dir que és la clau de la felicitat.

Però no n'hi ha prou amb apassionar-se per alguna cosa. També heu d'actuar realment sobre aquestes passions. Si simplement t’encanta fer alguna cosa i no ho fas mai, no t’ajudarà en la cerca de la felicitat.

# 4 En directe al moment. Deixa de pensar en què has de fer demà o la setmana que ve o l'any que ve, fins i tot. Viu en el moment en què estiguis. No el recuperaràs. Si sempre mira cap endavant o darrere, mai podreu apreciar totes les coses que teniu en aquest moment.

I quan no pugueu apreciar el moment actual, no estareu contents. Aleshores, quan no visqueu el moment més endavant i mireu enrere en altres temps, us adonareu del malaurat que esteu. És un cicle que ha d’acabar si voleu trobar la clau de la felicitat.

# 5 Agraeix-te pel que tens. Aquest dia i època és tot el que vol. Volem tant, però volem que ens ho lliuren. I quan finalment obtenim alguna cosa que volem, simplement desitgem la següent, millor versió.

Què passa amb el que teniu? Hi heu passat tant per la vostra paraula que, fins i tot, no veieu perquè teniu cegues amb el que podríeu tenir en el futur.

# 6 Sempre estar treballant cap a alguna cosa. Com a humans, sempre volem estar treballant per aconseguir alguna cosa que ens aporti la felicitat. Som persones orientades als objectius. Si no teniu res per treballar, la vostra vida us sentirà una mica menys feliç.

Podríeu trobar que la vostra vida no té sentit. Una manera ràpida d’arreglar-ho és simplement aconseguir alguns objectius i començar a treballar cap a ells cada dia.

# 7 Torneu quan podeu. De vegades, la clau de la felicitat consisteix en desbloquejar-la en altres persones. Afegir felicitat a la vida d’una altra persona pot ser tot el que necessites per sentir-te feliç tu mateix. Donar-li la volta al dia o fins i tot la vida a algú pot fer molt més per la teva pròpia felicitat del que creus.

# 8 Reconeix els que són importants per a tu. Difícilment agraïm la gent que estimem prou. Sé que sembla que ja saben que els importa i estan agraïts que estiguin a la vostra vida, però només ho dius.

Mai se sap com se sent algú. Les persones més properes a vosaltres són les responsables de moltes coses fantàstiques de la vostra vida. No ho ignoris. Assegureu-vos que saben que les aprecia.

# 9 Continua humil. No importa el que passi a la vostra vida, mantingueu-vos humil. Ser humil i estar sempre agraït us ajudarà a ser feliç fins i tot amb les coses més petites. Si no us quedeu humils, sempre vareu massa. Sempre en voldreu més. I quan sempre desitgeu més i millor, no estareu contents.

# 10 Simplement. Deixa de tenir cura del que pensen les altres persones. És verí. No us preocupeu del feliç que té una altra persona o del que té una altra persona. Centra’t en les grans coses de la teva vida i en millorar-te des de dins.

Si ho feu, us aportarà més felicitat que si només feu coses perquè creieu que a altres persones els agradarà. Si només feu coses perquè us faran feliços, la vida us serà molt millor.

La clau de la felicitat és simplement asseure’s i gaudir de la vida. Viu amb el que tens i treballa molt per a allò que vols. Ser agraït i viure en el moment és el que és la felicitat.