En Ferran Cortès passeja una Senyera (2/2) - histocat.cat
Taula de continguts:
Si ets un empat, entens la lluita. Ser empat en una relació pot ser increïble… però també pot ser molt dur. Heus aquí per què.
Les relacions són difícils com ho és. Així només funcionen. Dues persones esbrinar la vida junts no és fàcil i ser encara més difícil empatar en una relació. Tens molt més per afrontar i molt més per aprendre a mida que tots dos creixen junts.
Què és un empat?
Aquest pot ser un terme molt confús. Probablement penseu en l’empatia en veure això i és molt el mateix. L’empatia és la capacitat de posar-se en les sabates d’una altra persona i sentir el que fan com si passessis pel mateix.
Això és força estàndard. Però un empat és algú que realment pugui sentir el que fa una altra persona. Senten per ells tan fortament com és que agafen les seves emocions.
I això vol dir que si ets un empat, les relacions poden ser bastant el problema si hi ha emocions negatives que giren al seu voltant. També pot ser confús perquè com més emocionada sigui la vostra parella, més sereu. Però determinar si realment sent aquestes coses pot ser difícil.
Ser empat en una relació també pot ser una bona cosa
Per molt difícil que pugui ser afrontar-vos amb una empatia tan forta, realment teniu un avantatge. La majoria de les persones que lluiten en les relacions no en tenen prou. Simplement penseu tenir una mica més del necessari. Tot i que no ho podeu controlar, tenir tanta empatia és una benedicció i una maledicció.
És una benedicció disfressada
Potser us estareu preguntant com pot ser una cosa així. Si ets un empat, coneixes les dificultats d’afrontar sempre les emocions d’una altra persona. Però aquestes són les poques grans parts.
Els arguments # 1 són més efectius. En comptes de cridar només per cridar, lluites amb un motiu. Sabeu com se senten i això us proporciona una manera millor de discutir. Podeu relacionar-vos amb ells.
Això vol dir que quan discutiu, el resultat és molt millor. Realment aconseguiu alguna cosa en lloc de només enfadar-vos i seguir endavant.
# 2 Ja saps com se senten abans que t’ho expliquen. Això us ajuda a saber reaccionar davant determinades situacions. En comptes d’esperar fins que t’expliquen que alguna cosa està malament, ho saps immediatament.
Això significa que podeu evitar molestar-los. Poden entrar a la porta i en pocs minuts podreu explicar com va anar el seu dia i això us permetrà apropar-vos millor i esbrinar què dir.
# 3 Us vinxeu més a prop de la vostra parella. Com que sabeu com se senten, us vinxeu més a prop. Vosaltres dos podeu parlar de coses més significatives perquè només us n'aconsegueixen. Això permet una relació més propera, íntima i sempre són les millors.
# 4 Els moments feliços són encara millors. No és només la vostra felicitat que sentis. Com més feliços siguin, més el podeu sentir. I això vol dir que aquests moments especials entre tots dos són encara millors.
Realment pots sentir la seva felicitat irradiant-se i, en la majoria dels casos, reflectint la teva. Saber que se senten tan fantàstics com ho podeu fer encara més especial.
# 5 Tens una comprensió profunda de la teva altra persona important. Aquesta és realment la raó última de ser un empat en una relació és una gran cosa. Només els obté. La majoria de la gent busca tant de temps per trobar algú com aquest.
Només volen algú que els entengui realment. Aquest és vostè. L'ajuda a sentir-se més segur en la seva relació, sabent que és el que han estat buscant. Aconseguiu que estiguin a un nivell que molt pocs tindrien.
Com és una maledicció de vegades
No totes les coses bones poden ser purament bones. Ser empat en una relació no sempre és fàcil i per això pot ser un dolor.
# 1 Recolliu CADA emoció. Això vol dir que no sempre sentireu les coses bones. Quan arribin a ser crabby, sentireu aquesta comoditat residual en tu mateix. No és només que sentis el que senten, sinó que ADOPTES les mateixes emocions.
Així doncs, això pot suposar un temps miserable si la vostra parella no és tan feliç. Acabaràs sentint-te de la mateixa manera i pot convertir un dia dolç en un de sabor molt ràpid.
# 2 No es pot controlar. No és com si hi hagi un interruptor que només puguis activar. No és així com ser un empat. No arribaràs a decidir sentir el que són un minut i no sentir-ho al següent.
Sempre està en marxa. Fins i tot quan vulgueu tancar-lo i ignorar com se senten, no podeu. Això vol dir que acabaràs sentint coses que prefereixes no de vegades.
# 3 Ja saps quan et van mentir. Una gran cosa de ser un empat és que ets fantàstic en dir si algú menteix. Però també és una cosa horrible. De vegades és millor no saber quan l’altre significatiu s’explica a la teva manera. Però sempre ho sabreu i us poden donar problemes.
# 4 És difícil diferenciar entre les seves emocions i les seves. Aquest és un dels majors problemes amb què s’enfronten els empaths. Estàs rebent les emocions de la teva parella tant que potser no podries dir quines són realment les teves.
Estàs boig per un motiu o és simplement perquè ho són? Et sents molt feliç per una situació o simplement la seva il·lusió es frega? Heu de ser capaços de separar els vostres sentiments i els seus, però realment és difícil fer-ho.
# 5 Tendeixes a tancar-te. I això només serveix per protegir les teves pròpies emocions. Ser empàtic consisteix a agafar altres emocions i això deixa molt poc espai per expressar les seves.
Analitzes internament com et sents, però no ho soles mostrar. A la majoria dels empàtics no els agrada mostrar a la gent quant poden agafar les emocions dels altres. Però tancar-se pot evitar que siguis tu mateix i siguis lliure.
Ser un empat en una relació és en general una gran cosa. Hi ha algunes dificultats, però els avantatges de poder relacionar-se tan bé amb algú més valen la pena.
Com deixar de ser insegur en una relació i ser feliç junts
Es fa malbé quan es trenca la confiança i afecta la seva relació. Saber com deixar de ser insegur en una relació pot estalviar-ho.
Cronologia de la relació: les 15 fases d’una relació sana
Si bé totes les relacions són diferents, encara hi ha similituds en cada una. A continuació, es mostra el que hauria de semblar una línia de temps de relació saludable.
Relació cites i relació: 14 signes per conèixer el vostre estat real
Us pregunteu on us poseu o si heu passat la meta? Aquests 14 passos revelaran l'estat de la vostra relació de cites i la relació real.