Les 10 necessitats més importants en una relació per créixer i durar

En molts sentits, una relació és com un ésser viu. Hi ha unes necessitats en una relació que proporcionen dues persones per tal que prosperi i creixi.

És força normal que la gent vegi una relació com una font d’amor, suport i estima. Tanmateix, prendre egoísticament sense retornar pot provocar una relació no saludable. És igualment important que tots dos socis coneguin les necessitats bàsiques en una relació per al benefici mutu d’ambdós socis.

Quines són les necessitats més grans en una relació?

Una relació forta i duradora es basa en la quantitat d’esforços combinats entre tots dos socis.

# 1 Comunicació oberta constant. No cal dir que la comunicació és un dels elements fonamentals d’una bona relació. Les relacions comencen quan dos desconeguts prenen la iniciativa de dir "hola". I llança una bona sèrie de converses.

Un bon fonament requereix una comunicació oberta constant i on la parella sàpiga que són honestos amb els seus pensaments i sentiments. Practiquen l’escolta activa quan la seva parella intenta transmetre alguna cosa. La comunicació és el punt de vida d’una relació. Treu-lo i la relació es desfaci fàcilment.

# 2 Bastant temps de qualitat. Al costat de la comunicació, el temps de qualitat és una altra necessitat bàsica d'una relació pròspera. El temps de qualitat permet a una parella compartir experiències i conèixer la seva parella a un nivell més profund i íntim. Dotant una part del seu temps cap a la relació, tots dos socis reforcen el seu vincle mitjançant experiències i records compartits.

Sense temps de qualitat, un company semblarà llunyà i es produiran conflictes ràpidament.

# 3 Esforç L’esforç en una relació pot semblar vag, però és el sacrifici físic i emocional que s’estén en benefici de la relació en moments difícils. La majoria de la gent sap que una relació no sempre serà feliç i harmònica.

Hi haurà moments plagats de lluites i dificultats. I quan sorgeixin aquests moments, els dos socis han d’accelerar i invertir l’esforç. És l’única manera de superar els obstacles.

L’esforç és la voluntat de passar per qualsevol forma de dolor i dificultat pel bé de la seva parella. Perquè si la gent només queda fora de la relació quan les coses es posen difícils, la relació es desvirtuarà.

# 4 Molta paciència i comprensió. Una relació està formada per dos individus cadascun amb les seves pròpies personalitats, opinions i comportaments. De vegades, aquestes diferències provoquen que els socis xocin. Per sobreviure a les seves diferències, es necessita paciència i comprensió.

La paciència i la comprensió demanen que un soci accepti l’altre té un conjunt d’opinions i personalitat diferents de les seves. Ningú de la relació no té la raó ni la justícia perquè veuen les coses des d’un punt de vista diferent.

# 5 Intimitat física i emocional. La intimitat física * el sexe i la intimitat emocional * són altres necessitats bàsiques en una relació. La intimitat física és la forma més profunda de contacte que poden tenir les persones implicades romànticament en un entorn de relació. L’acte evoca sentiments de desitjat i desitjat.

La intimitat emocional és la voluntat de ser vulnerable amb la vostra parella mostrant-los les vostres inseguretats, defectes i debilitats. Mitjançant la intimitat física i emocional, mostrem a la nostra parella que estem disposats a descalçar i confiar la nostra ànima nua en la seva cura sense por al judici ni al rebuig. Això demostra un alt grau de confiança i confiança en un soci.

# 6 Romanç i passió El romanç i la passió són la "espècia" metafòrica que defineix una relació. Hi ha qui pot dir que són opcionals en comparació amb les necessitats anteriors esmentades, però són igual d’importants. La diferència dels companys d’habitació en relació amb els amants són els moments cursis, romàntics i apassionats que comparteix la parella.

No estem dient que totes les relacions haurien d’estar plenes de moments romàntics que sembla una pel·lícula. Però encara es necessita un gest de romanç ocasional per donar a la parella un amant alt i evitar que la relació vagi romànticament en fallida.

# 7 Espai personal. La necessitat d’espai pot semblar inicialment una sorpresa. Però és una necessitat bàsica que manté una relació a peu. Oferir espai a una relació significa que sou tots dos individus mentre sigueu sent part de la relació. Reconeix que la vostra parella té els seus propis plans, preferències i objectius que poden estar o no en línia amb vostè.

Sense espai, un o els dos socis se sentiran ofegats, cosa que els pot provocar una ruptura. Oferir espai en una relació demana que ambdós socis els permetin fer la seva cosa, tenir un conjunt diferent d’amics i tenir els seus propis plans mentre encara formen part de la relació.

# 8 Confiança mútua. Imagineu-vos una relació on no hi ha confiança entre els socis. Cada moment hi haurà sospites que, en última instància, comportaran arguments i ressentiments. Una relació com aquesta no durarà gaire. La confiança mútua és una necessitat per a la longevitat de la relació.

La confiança no només és creure en la fidelitat de la seva parella, sinó que també es lliura a la seva cura. Una parella que manté la confiança mútua pot gestionar qualsevol dificultat de relació més fàcil ja que saben que la seva parella no els defraudarà.

# 9 Reconeixement, validació i respecte. El reconeixement, la validació i el respecte junts són la guinda a la part superior del pastís de relació. És l’ego-reforçador que tothom busca en una relació.

El reconeixement permet que la vostra parella se senti acceptada tal com és. També és una manera de demostrar-los que aprecia totes les coses grans i petites que fan per tu i per la relació. D’altra banda, donar-los respecte és simplement veure’ls com un ésser humà abans que la vostra parella.

# 10 Plans compartits, objectius i ambicions. Finalment, una relació necessita plans, objectius o ambicions compartides. És la línia directiva d'una relació que ofereix als dos socis alguna cosa que esperen.

A mesura que les relacions s’envelleixen, la gent en ell busca un futur on invertir tot el seu temps i esforç. Una relació no pot quedar atrapada per sempre a la fase de “conèixer”.

Tard o d'hora, un o els dos socis demanaran la direcció de la seva relació. I perquè la relació estigui totalment madura, les parelles han d’establir plans i objectius en benefici de la seva relació.

Una relació sempre serà un treball en curs. Cal que els dos socis proporcionin aquestes deu necessitats bàsiques més importants en una relació perquè puguin sobreviure als reptes que es plantegen.