Com lluitar just en una relació i créixer més a prop

Les baralles enamorades són normals fins i tot en la millor de les relacions. Però el que importa és com ho gestioneu. Esbrineu com lluitar just en una relació.

Comprendre com lluitar just en una relació és crucial per a l’èxit de qualsevol relació, ja sigui llarga o nova.

Quan dos individus trien un argument, encara que estiguin enamorats, qualsevol dels dos vol instintivament guanyar l’argument i demostrar que té raó.

Però quan esteu en una relació, realment heu d'entendre que no és simplement la manera de resoldre les coses.

En gairebé tots els arguments, hi ha un guanyador i un perdedor.

Però enamorat, segons com ho argumentis, pot fer que els dos siguin els guanyadors o que els dos també els pateixin.

Com lluitar contra l'amor

Dues persones que s’estimen i es respecten els altres no es barallen en una relació per guanyar un argument, només lluiten perquè estan ferits o se senten mal entès.

La majoria dels amants no ho entenen, però creus que el teu amant discuteix amb tu només per dominar-te?

La propera vegada que us trobareu en una lluita per relacions, utilitzeu aquests deu passos per lluitar contra l’amor just i sortiu d’un argument com a guanyadors que han fet que la seva relació sigui més forta, en lloc de més feble.

# 1 Seguir centrat en el conflicte

És fàcil allunyar-se del conflicte real quan es lluita en una relació, sobretot quan estàs al costat perdedor. Podeu començar a discutir sobre com la vostra parella us deixa sol en una festa i arrossegar la lluita fins que la vostra parella no ajudi amb les tasques.

Però, realment, això us ajudarà a plantejar-vos un punt aquí o simplement porteu a que la vostra parella s’acabi frustrant? Fixeu-vos sempre en allò que us molesta o us indigna. És fàcil centrar-se en un aspecte i resoldre el problema en lloc d’anar per tot el lloc.

# 2 No us poseu problemes anteriors

# 3 No utilitzeu un cop baix en el vostre amant

De vegades, quan tot el que veus és vermell, perquè estàs al costat perdedor, la manera més fàcil de fer mal a la teva parella és colpejar-los allà on fa mal. Parlant sobre el grau o el lleig que es converteix en la seva parella o el perdedor que és, sens dubte està fent un nervi sensible i fins i tot pot arribar a portar a la seva amant a les llàgrimes. Però, per què hauríeu de fer això? Només per demostrar que tens raó i que la teva parella s'ha equivocat? Si voleu lluitar just, eviteu sempre un cop baix que pugui traumatitzar la vostra parella durant molt de temps.

# 4 No siguis sarcàstic

El sarcasme pot fer mal, molt. I pot fer mal molt més quan l’utilitzeu en un tiff dels enamorats. I també podríeu enfadar el vostre company i obligar-los a començar a bufar-vos o plantejar-vos problemes passats només per igualar-se. I el que va començar com a incomprensió pot donar lloc a una guerra sense problemes i endevinar què, sense cap solució.

# 5 Escolta’t els uns als altres

Al contrari del que la majoria de la gent pensa, un argument sempre ajudarà a una relació millor i us ajudarà a tots dos a comprendre’s. Però només és que tots dos respecteu les opinions i estigueu disposats a escoltar-se els uns als altres sense haver-se de preocupar.

És possible que us sentiu injustificat per una acusació o tingueu un punt molt vàlid per a prendre represàlies. Però proveu el possible per no tallar la vostra parella i escolteu què han de dir. La majoria de les vegades, una demostració de frustració és un plaer que espera ser escoltat.

# 6 No aixequi la veu

Pot ser que les veus alçades hagin funcionat al senat romà, però mai no ajudaran en la relació. Quan un soci aixequi la veu, enfureixerà l’altra parella que pot començar a cridar, o potser fins i tot llançarà algunes coses frustrades. No feu mai una muntanya fora d’un tros de muntanya i no aixequeu la veu tret que no tingueu cap opció. Quan s’esforça el millor per mantenir-se en el control i parlar amb una veu tranquil·la, també ajudarà a que la seva parella es calmi i ajudarà a tots dos a tenir una discussió en lloc d’una baralla.

# 7 No triomfeu les vostres victòries

Quan voleu lluitar justes en una relació, heu d’aprendre a acceptar disculpes amb humilitat. Comportant-se de manera burrada o engreixant-se pel fet que la vostra parella es disculpés, només obligarà al vostre company a convertir-se en una persona que mai es disculpa per la manera com us comporteu després de “guanyar” una baralla.

L’aprenentatge de disculpes i l’acceptació de les disculpes amb humilitat són part de les relacions feliços. Ens apropa a tots dos sempre que qualsevol de vosaltres no perdeu el respecte els uns dels altres o creeu un mur egoista al vostre voltant.

# 8 No culpes els teus fracassos en la teva parella

Va arribar tard per la feina perquè la teva parella no et va despertar a temps? És realment culpa vostra. Si voleu despertar-vos abans, proveu-vos-hi. Estàs frustrat constantment perquè ets una mare o un pare a casa teva i no és un restaurant? Feu alguna cosa al respecte o aprofiteu al màxim les circumstàncies que tingueu.

No culpes algú a les teves desgràcies o a les teves mancances. Si us sentiu fortament en alguna cosa, parleu-hi sense perdre el gust. Pot ser o no qualsevol de les vostres falles. De vegades, tot pot ser un gran malentès.

# 9 Recordeu per què esteu lluitant

La majoria de parelles sempre obliden el veritable motiu del conflicte. Recordeu sempre que tots dos lluiteu, no per marcar punts ni demostrar domini, sinó només perquè un de vosaltres està ferit i vol ser escoltat. No oblidis mai això.

Si tots dos us trobeu lluitant per alguna cosa trivial, recordeu que, resolent-ho, us ajudarà a tenir una millor relació. En comptes d’esperar a la vostra parella amb una acusació d’acusacions, proveu el possible per acabar-ho i comprendre els punts de vista dels altres al final de l’argument.

# 10 petó i maquillatge

Pot ser que tingueu moltes diferències o arguments en la vostra relació, però cadascun d’ells us pot apropar els dos i ajudar-vos a qualsevol de vosaltres a comprendre’s.

Per molt furiós que tinguis, sempre abraçar-te, besar-te i despertar-te després d'una baralla, fins i tot si no arribes a una conclusió. No us tanqueu a una habitació o tempesta fora de casa. Els dos empitjoren i només prolongueu una cosa que pot acabar en pocs minuts.

Pot costar molt d’esforçar-se per posar els braços al voltant de l’amant després d’una nova lluita, però si voleu saber com lluitar encertadament, també heu de saber acabar amb una bona relació. Començar-se després d’una baralla, es mostra que tots dos us respecteu i us estimeu molt per deixar que alguns petits malentesos s’entenen en el camí del feliç romanç que tots dos compartiu.

Utilitzeu aquests deu passos per entendre com lluitar just en una relació la propera vegada que us trobeu bloquejats en un conflicte. El més probable és que us entengueu millor i mantingueu una relació més feliç un cop s'hagi instal·lat la pols.