10 maneres senzilles de ser una persona més socialment conscient

Ser conscient socialment cobreix moltes coses. Aquestes deu accions constitueixen un punt de partida per a qualsevol que intenti viure una vida més conscient socialment.

En primer lloc, què significa fins i tot ser conscient socialment? Significa fomentar una consciència més aguda del que passa al vostre voltant. Aquest sentit de consciència es comparteix més entre tots els membres de la vostra societat i es transmet de persona a persona.

Quins són exactament els avantatges de ser conscients socialment? Per un, afavoreix la intel·ligència. Al ser conscient del que passa al vostre voltant, permetre a la vostra ment absorbir i analitzar tot el que està passant, i això resulta en un pensament crític i un nivell més alt d’intel·ligència.

Ser conscient socialment també fomenta l’empatia. Per exemple, si coneixeu la situació actual dels milions de refugiats sirians, us serà difícil afrontar les potències europees, que estan esforçant-se al màxim per frenar l’afluència d’aquestes persones als seus països benestants. Probablement empatitzareu amb aquestes víctimes de la guerra, més que amb les superpotències egoistes que prefereixen asseure’s, fent lluitar els drets humans.

La consciència social també introdueix consciència. Quan siguis conscient del que passa al teu voltant, observaràs un sentiment més intens de si mateix i esforçaràs per ser una persona millor, tant emocionalment com físicament.

Ser conscient socialment també millora la comunicació. Quan sàpigues què passa, podràs expressar-te amb sentit i poder-te adaptar millor a diverses situacions. Des de participar en un animat debat a les eleccions de Burundi, passant per divertir-se de les polítiques de Donald Trump, ser conscient socialment, sens dubte, us farà molt més que mal.

Consciència social: 10 maneres de ser una persona més socialment conscient

A continuació, es detallen 10 maneres senzilles de propulsar-se al següent nivell de consciència social.

# 1 Llegiu la notícia. No hi ha res de bonic per ser totalment agafat per a l’actualitat. Pot ser que tingui un bon aspecte a Kim Kardashian, però, al món real, estar al dia del que passa al món és més sexy que qualsevol mida de sostenidor de copa D. No només llegir i mirar notícies impedeix que us sembli un ximple a les cocteleries, sinó que també us dona la mà per ajudar-vos a ser una persona més socialment conscient.

# 2 Sigues actiu a la teva comunitat. Una altra forma de convertir-se en una persona més socialment conscient és mitjançant la participació en esdeveniments de la comunitat. No cal anar trucant a les portes de tothom per preguntar-los si els podeu ajudar, però tingueu en compte que, des de assistir a l’assemblea general anual del vostre barri, fins al voluntariat al centre comunitari, es considera social responsable.

Quan actives a la teva comunitat, ets plenament conscient de la gent que t’envolta, d’allò important per a ells, què passa a la seva vida i què pots fer per fer una diferència positiva en la teva societat immediata.

# 3 No t’aïllis. Ser socialment conscient envoltant-se de la gent. Hi ha una raó per la qual la frase "socialment conscient" conté la paraula "social". En ser només això, disminueix la possibilitat d’aïllar-se i caure a la maleïda fossa solitària. Això és especialment cert quan et sents deprimit.

És per això que els experts en comportament sempre diuen que és important acceptar el suport dels éssers estimats quan esteu passant per un moment difícil en la vostra vida. Els humans som éssers socials i no té cap sentit combatre el fet que necessiteu persones al vostre voltant si voleu ser conscients socialment.

# 4 Conèixer els altres. També pots ser conscient socialment, prestant atenció als altres. En lloc de viure en la teva pròpia bombolla i ser ignorós per a tots els que t’envolten, fes-li un sentit per notar i comprendre el llenguatge corporal d’altres persones, el seu to de veu, com reaccionen davant teu, etc.

No és tan difícil dir si algú t’agrada. Si us reben amb els braços oberts i un somriure, esteu clar… però si us reben els braços creuats, la veu més alta i el llenguatge corporal tens, és probable que hagueu de treballar. en aquesta relació si no voleu perdre-la.

# 5 Penseu abans de parlar. Recordeu la dita: "Els vaixells buits fan més soroll?" No voleu que la gent pensi en vosaltres, així que assegureu-vos de filtrar les vostres paraules i no dir només el primer que us ve al cap. Recordeu sempre que les coses sonen molt diferents quan les dius en veu alta, en contraposició a les que les heu dit al vostre cap. Reflexioneu atentament sobre com farà sentir l’altra persona i com sonarà.

# 6 Sigues més sensible. Ser sensible i reaccionar en conseqüència és una de les coses més importants que pot fer una persona socialment conscient. Per fabulós que sigui només de preocupar-se per tu mateix, és molt important pensar en les necessitats de les altres persones.

Per exemple, podeu pensar que és una bona cosa que el vostre millor amic s’ha deixat endur per la seva trampa, però no cal que ho digueu en veu alta. Ara fa mal, i no t’agrairà dir-ho, per molt que tingui raó.

# 7 Eviteu la negativitat. Proveu sempre d’evitar la negativitat, sigui quina sigui la situació. Quan tingueu enfront un conflicte, no reaccioneu en ira i manteniu les agressions a ratlla. Utilitzeu la positivitat per combatre la negativitat i exhalar la calma sempre que sigui possible. En mantenir la cara recta en les situacions més dures, estàs demostrant no només als altres, sinó a tu mateix, que ets socialment conscient i hi reacciones de manera creixent.

# 8 Trieu el vostre cercle amb prudència. Quan va escriure Jim Roth, escriptor i orador de la motivació, "Vostè és la mitjana de les cinc persones amb qui passa més temps", així que assegureu-vos d'escollir amb prudència els vostres amics. Retireu els tòxics i negatius de la vostra vida o, com a mínim, mantingueu-los a ratlla. Dediqueu més temps a la gent positiva i feliç i trobareu que la vostra mentalitat comença a canviar. La positivitat frega les persones i, abans de saber-ho, la seva visió del món evolucionarà cap a una de més socialment respectable i agradable.

# 9 Eviteu esbiaixar. Per descomptat, no hi ha res dolent en tenir una opinió, però no siguis odiant només perquè no estàs d'acord amb el punt de vista d'algú. Tothom té dret a la seva pròpia opinió, així que respecteu-los i no deixeu que els vostres pensaments millorin. Només quan obriu la vostra ment fins a punts de vista conflictius, sereu socialment conscient i acceptant.

# 10 Practiqueu el consumisme conscient. Segons la Xarxa de Sostenibilitat Empresarial, “les actituds dels consumidors configuren les seves intencions i les seves intencions afecten el seu comportament”.

No es pot negar que aquest punt és molt ampli i que ser conscient socialment abasta molts aspectes. Tanmateix, anem a anomenar pala a pala. En ser conscient del que compra, milloreu la societat en què viviu.

Els problemes ambientals afecten les societats a tot el món, i una manera de ser conscient socialment és reconèixer aquest fet. Compreu locals, recolzeu agricultors sostenibles i assegureu-vos de practicar els molts hàbits d’un guerrer ecològic ferotge. No és tan difícil fer pràctica del consumisme conscient, doncs què esperes? Feu alguna cosa verda, avui.

Com ja va dir Mahatma Gandhi, "Sigues el canvi que vols veure al món". Hi ha moltes maneres de ser una persona més socialment conscient, de manera que no et limitis a aquesta llista de 10 accions. Les oportunitats sorgeixen cada minut cada dia i, si podeu aprofitar fins i tot una fracció d’aquestes possibilitats de ser més conscients socialment, feu-ho i no mireu enrere.