15 Sentir

Deixar-se malament és el més fàcil de fer quan se senti blau, però és el més saludable? És hora de recollir-se i tornar a somriure.

Diuen que realment no heu viscut fins que no hagueu perseverat i hagi sobreviscut a les adversitats. De vegades, però, el dolor pot ser tan intens que se sent millor no haver viscut en absolut.

Com sentir-se millor amb tu mateix

La bona notícia és que, tan aviat com es pugui sentir, és la persona que té el poder de donar voltes. El fet de comprendre que no cal dependre de ningú més per sentir-te millor és el primer pas per a la recuperació i el descobriment. Segurament, probablement us caldrà temps per acceptar la idea que tot anirà bé, però si mireu el costat brillant de les coses, veureu que és possible.

Tant si esteu lluitant contra una malaltia, com si intenteu superar el fet que l’intern es va promoure per sobre de vosaltres, us donaria un món bo per ser positiu sobre tota la situació. Aquí teniu 15 secrets per ensenyar-vos a sentir-vos millor amb vosaltres mateixos, de persones que saben veritablement de què parlen.

# 1 CS Lewis: "Els fracassos són publicacions en el camí cap a la consecució." Oprah Winfrey, Steven Spielberg i Albert Einstein poden ser líders en àmbits molt diferents, però l’única cosa que comparteixen és que tots han fracassat diverses vegades. Oprah Winfrey va ser acomiadat de la seva primera feina televisiva. Ella val ara 2.900 milions de dòlars. Steven Spielberg va ser rebutjat per l'escola de cinema de la Universitat del Sud de Califòrnia en diverses ocasions. Ha guanyat tres premis acadèmics. Albert Einstein va tenir problemes per aprendre a l'escola. Va guanyar el premi Nobel de física.

No et sentis malament per no tenir èxit. Tot el que heu de fer és tornar a intentar-ho. Si aquestes persones poden recollir-se, també podeu fer-ho. sobre altres persones amb èxit que van perseverar malgrat el fracàs aquí.

# 2 Elizabeth Gilbert: "Aquest és un bon signe, amb el cor trencat. Significa que hem intentat alguna cosa. ” El cop de cor és una de les coses més difícils de superar. De vegades, tenir el cor literalment arrencat del pit pot semblar l'opció més atractiva. Tanmateix, l’autor de “Menja, Prega, Amor” té raó: l’amor no ha de ser motiu de lament, ja que encara que acabi malament, pots estar dempeus i dir que ho has donat tot. Sens dubte val la pena alguna cosa.

# 3 Lailah Gifty Akita: "Celebra la teva vida, aquesta és la teva única vida." Per molt dura que sigui la vida, heu de lluitar molt perquè sigui increïble, perquè és l’únic que obtindreu. No serveix de res per sentir pena. Tant si s’està lluitant contra una malaltia, com es tracta d’una mort a la família, s’enfronten a una fallida, s’intenta sobrepassar-se, o simplement que es passa un mal dia, es pot treure el màxim partit. No renunciïs a la vida encara perquè, a diferència dels videojocs, no en obtindràs de nou.

# 4 Audrey Hepburn: "Les nenes felices són les més boniques." Escolteu Audrey Hepburn a totes les senyores que hi ha. Diu que les nenes felices són les més maques. Realment no importa el que pesis, quin color sigui la teva pell, quin aspecte té el teu cabell, el maquillatge que tens o el cost que tens la teva roba. Per molt que sembli tòpic, la bellesa interior brilla a tot això i serà la cosa més gran que veuen els altres. Així que celebreu-vos i sigueu feliços.

# 5 Marilyn Monroe: "Voler ser algú més és un malbaratament de la persona que sou". No us sentiu malament si no esteu al corrent del bar establert per una altra persona. Heu d’esforçar-vos per convertir-vos en la persona en què teníeu intenció de ser, no en la persona que algú altre espera que sigui. Sigues fort, orgullós i enlluernarà el món.

# 6 Tony Hawk: "Potser no puguis arribar a la part superior, però si fas allò que estimes, hi ha molta més felicitat que no pas ser ric o famós." No us deixeu defallir si no obteniu la promoció que desitgeu, o si no aconseguíeu aquesta puntuació. Sempre hi haurà altres oportunitats. Al final del dia, sempre que estimeu el que feu, això és el que compta. Si encara no feu el que us agrada, potser és hora de provar-ho.

# 7 Jillian Michaels: "Un cop esbrineu el perquè, podeu tolerar qualsevol manera." Aquesta dita s'aplica a totes les facetes de la vostra vida. Des d’enganxar-vos a un règim d’entrenament, a tractar-vos amb una relació de llarga distància, no hi ha cap raó per a que dubteu de la vostra capacitat per assolir el que us heu plantejat. Malgrat el fracàs en el camí, no hi ha dubte que si sabeu el que voleu, podeu fer tot el que necessiteu per aconseguir-lo.

# 8 Shaun Hick: "Heu de passar el temps arrossegant-vos tot sol a través de les ombres per apreciar veritablement què és posar-vos al sol". La majoria de la gent no aprecia el que tenen fins que se’ls treu. Des d’un amant fins a un saldo bancari, només un cop hàgiu vist els dies més foscos us sentireu agraïts per tot el que teniu. No et sentis malament per perdre alguna cosa, perquè al final del dia, aquesta sensació de pèrdua i penediment l’empeny a apreciar el que tens.

# 9 Paulo Coelho: "Quan algú marxa és perquè algú altre està a punt d'arribar." Ja es va passar per un infart? Bé, no et facis falta! Malgrat el que tossudament et dius a tu mateix, aquesta persona no és la teva. La vida tracta de temps. Només quan l’error no surt de la vostra vida, serà el moment adequat perquè The One hi entri.

# 10 George Bernard Shaw: “La vida no es tracta de trobar-se a tu mateix. La vida és crear-se a tu mateix ”. No us deprimeixi si no sabeu qui sou. No és una tasca fàcil. Per què no assumir el tema en les vostres mans i convertir-vos en qui voleu ser? No és massa tard per esbrinar-ho. Preneu-vos fora de la feina, viatgeu una mica, coneixeu gent nova, descobriu llocs d'interès i absorbeix tot el que us envolta. Només és qüestió de temps que el vostre interior us indiqui en la direcció correcta.

# 11 Jennifer Aniston: "Una vegada que esbrineu qui sou i què us encanta de vosaltres mateixos, crec que cau tot el lloc." Preneu-lo de Jennifer. Ella sap què significa estimar-se a tu mateix. Es va avergonyir públicament quan el seu marit la va deixar per una altra dona. Ell va tractar amb elegància i va continuar. Per molt que siguin les coses dolentes, segur que pots recollir-te i seguir endavant. Centreu-vos a estimar-vos i la resta seguirà el mateix.

# 12 Edward Bloor: "Tens les possibilitats que vulguis; tants que t’atreveixis a fer per tu mateix ”. El nombre de vegades que falla no importa. El que importa és la constància i la creença contínua en tu mateix. Enteneu que com més difícil i freqüentment ho intenteu, més seran les possibilitats d’èxit. Si persevereu, només és qüestió de temps abans d’obtenir el que voleu.

# 13 Ken Poirot: "L'únic que et limita és tu mateix". Sempre que t’adones que ets el teu pitjor enemic, entendràs que ningú no et pot impedir complir els teus objectius. L’auto dubte no és una bona mirada per a ningú, així que el millor és que dubteu i pugueu arribar al vostre autèntic potencial.

# 14 diumenge Adelaha: "No esteu a la terra per guanyar-vos la vida per vosaltres mateixos; aquest és un propòsit massa petit. " Molts de nosaltres odiem el que fem per viure. No us sentiu malament per qüestionar la direcció de la vostra vida. Enteneu que és saludable preguntar-vos si teníeu intenció de fer una altra cosa. Tots som a la terra amb un propòsit molt superior a formar part de la carrera de rates i pagar les factures. Trobeu aquest propòsit a la vostra pròpia vida.

# 15 Anònim: "Arriba un moment en què has de deixar de creuar oceans per a persones que ni tan sols saltessin bassals per a tu." Si et sents terrible per haver tret a la gent de la teva vida, o fins i tot per pensar-hi, atura't allà mateix. Val molt més del que pensen vosaltres. No ets un tapís que té com a únic propòsit ser assolit i destrossat. Si no us sentiu apreciats i penseu que sortireu molt millor sense que algunes persones de la vostra vida, aneu endavant i traieu-les del vostre món.

Pot ser que el fet de sentir-se millor per tu mateix no sigui el més fàcil de realitzar, però si prestes atenció a les 15 cites que us recullen enumerades aquí, aprendreu com aconseguir aquest objectiu. Quan llegiu les paraules inspiradores anteriorment, recordeu que val molt més i teniu més poder del que us adoneu.