Adolescents: llança la seva escala a la brossa

Sabem auto pesatge: trepitjar una petita plataforma, mantenir la respiració, fer-ho al matí abans de menjar qualsevol cosa - no és divertit. Però també pot ser perillós. Un nou estudi publicat avui s'afegeix a la creixent evidència que les persones, especialment els adolescents, no han de pesar-se per si mateixes. Simplement no ho facis. Menjar sa, córrer - i no obsessionar-se amb els números.

Els investigadors de la Universitat de Minnesota van obtenir dades dels 1.900 adults joves que van realitzar un seguiment del seu comportament de pesatge personal com a part del projecte EAT. Els adolescents van prendre nota del seu pes ideal, la seva satisfacció corporal i els seus símptomes depressius, tot observant la freqüència amb la qual es van auto-pesar.

"L'obesitat dels adolescents és una preocupació per a la salut pública, però la insatisfacció corporal i els problemes de pes són predictors de trastorns alimentaris", va dir l'autor principal Carly Pacanowski, Ph.D., RD, en un comunicat de premsa. "Això fa que sigui crític que els programes de prevenció de l’obesitat evitin exacerbar aquests predictors entenent com comportaments com la autospesada afecten els adolescents".

Es van assenyalar que les noies adolescents en aquest estudi han estat particularment afectades per l’autospesa: les dones que van informar d’augment de l’autocantatge durant els 10 anys van tenir més probabilitats de tenir símptomes depressius i disminuir la satisfacció del cos. Tots els participants en l’estudi van experimentar increments en la preocupació pel pes i la depressió, més van utilitzar una escala.

Aquest nou estudi afegeix el creixent conjunt d’investigacions que relacionen l’autocontrol amb les conseqüències nocives. Un estudi del 2012 que va traçar les seves dades a partir d’un altre informe del Projecte EAT també va trobar que els adolescents que sovint es pesen tenen un risc més gran de comportaments de salut perillosos i problemes psicològics pobres. Aquesta vegada, els investigadors van especificar el que va passar als nois adolescents: els que eren autosuficients freqüents tenien més probabilitats d’exercir conductes extremes de control de pes, informar de depressió i utilitzar suplements que milloren els músculs.

Comparat amb les noies adolescents, es coneix relativament poc la relació entre els nois adolescents i la imatge corporal. L’estudi més il·luminador va sorgir el 2014 i va revelar que les preocupacions elevades relacionades amb la musculatura i la primesa en relació amb els seus companys no preocupats van fer que els homes utilitzessin suplements. Els suplements que milloren el físic es van relacionar, al seu torn, amb una major freqüència de consum intensiu. Els autors de l’estudi creien que, a causa que els nois no es consideren conscients del cos, és possible que els seus proveïdors d’atenció mèdica no prestin suficient atenció als comportaments perillosos que els nois adolescents desenvolupen per tenir el seu cos ideal.

Aquest paper dels metges torna a jugar amb l’estudi publicat avui a la Universitat de Barcelona Journal of Nutrition Education and Behavior - És important que els metges prestin molta atenció tant als homes i les dones adolescents que, segons els informes, no es mostren tímids per informar-se que es pesen per si mateixos.

"Els clínics haurien de demanar als pacients adolescents que es pesessin a si mateixos a les visites a les oficines per determinar els beneficis dels nostres resultats negatius", va dir Pacanowski en un comunicat de premsa. "Els canvis en el comportament al llarg del temps poden ser útils per investigar altres, més sobre canvis en el benestar entre els adults joves".