Continua CI in 3 minutes.
És fàcil enganyar-vos a pensar que és normal que sigui miserable. Vull dir, només mireu tot això Gesto vagament a una imatge de la Terra Per què no seria miserable? De vegades, si no estic estressat escandalosament, sóc com "Per què no estic estressat escandalosament?" Tinc oblit de fer alguna cosa que estic destinat a fer ara? "Mantenir un equilibri saludable entre la feina i la vida personal, centrar-vos en vosaltres mateixos o, fins i tot, a relaxar-vos, pot sentir plaers culpables. És hora de canviar-ho.
Les aplicacions de meditació són una indústria important ara mateix i per bones raons. Proporcionen cursos guiats terapèutics sobre la consciència, la meditació i la relaxació a una fracció del cost d'altres mètodes, i es pot utilitzar en qualsevol moment i en qualsevol lloc. Ah, i també t'ajuden a dormir.
Presentat a la millor llista d'aplicacions d'Apple! Alliberar l'estrès i l'ansietat amb aquesta aplicació de meditació superior a shop.inverse.comCreat per meditadors i terapeutes de primera meditació i personalitzat per una IA innovadora, Aura Health ajuda a alleujar l'estrès i l'ansietat proporcionant exercicis de meditació curta i recolzada de ciència cada dia. Hi ha moltes aplicacions de consciència, però Aura és l'únic que utilitza l'aprenentatge automàtic per satisfer completament les vostres necessitats i les vostres necessitats. Podeu fer front a l’estrès ferotge o podeu permetre que Aura us ajudi a assolir un major equilibri sense trencar el banc i gastar temps excessiu en exercicis complicats.
Normalment $ 499 per a una subscripció de per vida a l'aplicació i tot en els seus serveis, podeu obtenir Aura Premium per sempre per només $ 79,99 ara mateix.
Invers pot rebre una part de les vendes del lloc anterior, que es va crear independentment de l’equip editorial i de publicitat d'Inverse.
Alliberar l'estrès i l'ansietat amb aquesta aplicació de meditació d'alt nivell
El coneixement us ajudarà a alleujar l’estrès i gestionar l’ansietat fins i tot quan esteu de viatge.Fins i tot ofereix recordatoris diaris per garantir que no quedeu enrere i una interfície simplificada que actua com a entrenador personal i assessor de benestar al vostre telèfon.
A continuació, es mostra com es produeixen els apagats de potència en una ciutat per canviar la previsió meteorològica
Tot i que només cobreix el tres per cent de la Terra, les ciutats són la llar de més de la meitat de la població mundial. Són increïbles arbres d’activitat humana. Pot ser que no ho sàpigues, però juguen un paper important en la configuració del nostre temps, i no només en el context de l'escalfament global. Té a veure amb l'excés de ...
Símptomes d’ansietat en la relació: 15 signes que estàs atrapat en l’ansietat
Nova relació? Fent el següent pas? Si no esteu segurs de com en sentiu, hi ha alguns símptomes d'ansietat relacionats.