The Big Bang theory - Sheldon drogué [FR]
L’episodi del dilluns del La teoria del Big Bang, el físic teòric Sheldon Cooper afirma que és addicte a la droga més utilitzada al món: la cafeïna.
"Oh, no, necessito un altre", es lamenta Sheldon en el moment de la seva primera beguda energètica. "Això és un desig! Això és un signe de dependència química."
Mentre que Sheldon comença a desanimar-se que "moltes coses són addictives després d’una sola exposició", els seus companys s’enfilen els ulls i li asseguren que l’addicció a la cafeïna no s’apropa tan ràpid. I tenen raó: mentre Sheldon pugui conèixer la física, certament no sap prou sobre la química: una sola beguda energètica no crearà cap addicció sinó una setmana de tenir una tassa de cafè al dia.
La cafeïna, un estimulant del sistema nerviós central, bloqueja els receptors cel·lulars del cervell per a l’adenosina: una molècula que s'acumula al cervell i us fa dormir. És per això que la cafeïna us ajuda a sentir-vos enèrgic i alerta. La FDA diu que consumir fins a 400 mil·ligrams de cafeïna al dia està bé, això és bo perquè, en mitjana, el 90% dels adults nord-americans consumeixen al voltant de 200 mg cada dia (per tenir una comprensió comparativa, un cafè mitjà normalment té uns 300 mg de cafeïna i una beguda energètica de 16 onces té entre 160 i 240 mg).
Tot i que només es necessita un consum d'al voltant de 30 mg de cafeïna per crear una diferència en l'estat d'ànim, això encara no vol dir que una tassa de cafè (o una beguda energètica en el cas de Sheldon) faci que es tornés addicte. Per als no usuaris típics o simplement als usuaris intermitents, les baixes dosis de cafeïna solen causar emocions positives com el benestar, la felicitat i la sociabilitat. L’addicció porta temps, normalment entre una setmana i 12 dies de consum de cafeïna diari. Això és quan la retirada us afectarà si no obteniu la vostra solució diària: sentiments com irritabilitat, ansietat i somnolència.
Mentre que l’addicció a la cafeïna no arriba amb els mateixos riscos que amenacen la vida, com ara l’addicció a la cocaïna o la nicotina, l’Organització Mundial de la Salut reconeix l’addicció a la cafeïna com un exemple d’abús de substàncies, ja que encara crea símptomes cognitius, conductuals i fisiològics. El problema amb la majoria de persones, però, segons investigadors de John Hopkins, és el problema contrari que experimenta Sheldon: normalment no pensen que tinguin una addicció i culpen els seus símptomes d'una altra cosa, com tenir al·lèrgies.
‘Heroïna: Cape Cod’ mostra l’addicció
Heroïna: Cape Cod, USA és un documental que actualment funciona a HBO. Segueix a un grup de joves addictes a la heroïna i té una mirada irrepetible en les seves vides. Aquí teniu el que esperar, menys detalls dels esdeveniments reals: Heroïna: Cape Cod segueix un grup de mil·lenaris que no semblen planificar ...
Els científics descobreixen que l’addicció a la cocaïna és causada pel cervell a la porta del darrere
Una vegada que la cocaïna es posi a la porta del cervell, potser no us adonareu de la quantitat que vulgueu. Els científics de Cambridge han descobert una via al cervell que enllaça la seva regió formadora d’hàbits amb l’àrea més associada a respostes positives a les drogues, tot saltant el "raonament" del còrtex prefrontal. T ...
Es pot tractar l’addicció a la cocaïna amb exercici, expliquen els científics
Al número de novembre de "Behavioral Brain Research", els científics amb seu a Nova York presenten evidències que l’exercici pot prevenir la recaiguda en l’addicció a la cocaïna. Quan una persona intenta deixar de consumir cocaïna, l'estrès esdevé un problema perquè pot convertir-se fàcilment en un detonant de l'ús i la recaiguda de drogues. L’exercici pot ajudar a alleujar aquest efecte.