¿QUÉ PROVOCA EL ENCIERRO EN NUESTRO CEREBRO?
En realitat, inclinar-se a un mal humor pot fer-vos millor en realitzar tasques, però només si sou un d'aquests tipus de sentiments profunds, segons un estudi publicat a Personalitat i diferències individuals aquest mes.
El document suggereix que el vostre cervell pot beneficiar-se d’un mal humor. Tara McAuley (http://uwaterloo.ca/psychology/people-profiles/tara-mcauley), PhD, professor associat del departament de psicologia de la Universitat de Waterloo i el principal autor de l'estudi, explica que l'estat d'ànim és realment un font d’informació per al vostre cervell. Els psicòlegs s’han referit a aquesta idea com a "teoria de l’estat d’informació". Si necessiteu evidència científica per confirmar el vostre sentit emocional, hi ha un gràfic per a això;
"Es pensa que els estats d'ànim negatius assenyalen una amenaça, és a dir, ens indueixen a un perill potencial i ens fan més conscients del nostre entorn", explica McAuley Invers per correu electrònic. "S'ha suggerit que algunes de les nostres habilitats de pensament poden beneficiar-se del mal humor perquè un mal humor ens anima a adoptar una mentalitat més analítica i prestar més atenció als detalls".
McAuley va mirar d’afegir un nivell de matisos a aquesta teoria mirant com la força del mal humor i la personalitat es combinen per afectar la manera de prestar atenció als detalls.
Ho va fer mitjançant l'administració d'enquestes a 95 estudiants universitaris destinats a identificar el grau de força de certes persones, un mètode anomenat "reactivitat". Si un estudiant va relacionar-se fortament amb afirmacions com "quan passa alguna cosa que em molesta, puc pensar en què Des de fa molt de temps ", es classificaria com a" individu altament reactiu ". Això vol dir que tendien a interioritzar un mal humor més que a un individu" poc reactiu ", més fresc.
L’anàlisi va detectar que els “individus amb baixa reactivitat” realment es van comportar pitjor en proves destinades a mesurar la memòria de treball, com ara recordar lletres i números, quan estaven experimentant forts mal humor. Però les persones que tendeixen a experimentar emocions fortes - o persones d’alta reactivitat - van tendir a funcionar millor en aquestes tasques. L’estudi de McAuley no va poder precisar exactament per què passa, però té una hipòtesi:
"Hi ha altres investigacions que mostren que les persones altament reactives experimenten mals hàbits més forts i més freqüents que les persones menys reactives", explica Invers. "Una possibilitat és que els estats d'ànim dolents siguin menys distrets per a les persones altes (en lloc de baixes) en la reactivitat emocional i, per tant, interfereixen menys amb el pensament".
En el seu article, les referències de McAuley van establir una teoria psicològica anomenada "teoria de la càrrega cognitiva" per ajudar a reforçar aquesta possible explicació. La teoria de la càrrega cognitiva suggereix que hi ha un punt en el qual només podeu aclaparar el cervell fins al punt que ja no podreu recordar res. És possible, doncs, que les fortes emocions negatives generin una major càrrega cognitiva en persones que no estan acostumades a experiències emocionals dramàtiques. Per contra, les persones amb una inclinació cap al dramàtic s'utilitzen amb el remolí emocional, de manera que no crea una càrrega cognitiva molt "pesada".
Aquest estudi és realment només un punt de salt, com assenyala McAuley en el document. I per establir realment la causalitat hauran de buscar algun tipus de mecanisme, que requerirà una exploració del cervell. Fins aleshores assenyala que la seva feina no és una excusa per sortir del mànec. Però si esteu propensos a aquest tipus de coses de totes maneres, també ho podeu fer servir per fer les coses.
Què tan alta té la seva tolerància al dolor? Per què algunes persones danyen més que altres
Per què el dolor no és el mateix en tots? El dolor és el símptoma més freqüent que es va informar quan es va buscar atenció mèdica. Les persones difereixen no només en la seva capacitat de detectar, tolerar i respondre al dolor, sinó també de com ho informen i de com responen a diversos tractaments.
El model Tesla 3 només ha estat més barat, però heus aquí per què haureu d'esperar
Tesla va donar a conèixer una nova versió més econòmica del seu model actual d'enviament 3 aquesta setmana, però val la pena mantenir-se una mica més. La nova versió ofereix 260 quilòmetres de gamma i un interior premium de 45.000 dòlars abans de qualsevol estalvi, però els consumidors conscients del preu poden voler mantenir-se esperant un Tesla encara més barat.
Algunes persones estan destinades a estar soles? 13 signes que ets aquesta persona
Tothom és inherentment diferent. Si proveu les relacions i simplement no funcionen, potser us deixareu preguntar, hi ha algunes persones que estan soles?