9 Grans signes que necessites teràpia sexual i com afrontar-la

La vostra actuació al dormitori afecta la vostra relació? Només hi ha un expert que heu d’escoltar, i que és un terapeuta sexual.

Si el lavabo té una fuga, aneu al lampista. Si us fa mal, aneu al dentista. Si teniu algun problema amb la vostra salut, aneu al metge. I si teniu problemes al dormitori, aneu a un terapeuta sexual.

Té sentit, no?

Bé, no a tothom. Moltes parelles i individus temen la idea d’anar a un terapeuta sexual perquè tenen por o avergonyits de parlar de l’aspecte més privat de la seva vida: el sexe. Això és degut a que una concepció errònia comuna sobre els terapeutes sexuals és que només tracten problemes relacionats amb el sexe.

Tanmateix, com molts terapeutes sexuals i els seus clients us diran, la teràpia sexual també implica solucionar problemes sobre la vostra personalitat, com controleu la intimitat, com expresseu la vostra sexualitat i la vostra relació amb la vostra parella. Al cap i a la fi, es tracta d’elements crucials que configuren el comportament al dormitori.

Abans de parlar dels signes d’expressió que us mostren si necessiteu teràpia sexual, expliquem primer les idees errònies sobre la teràpia sexual.

Què és la teràpia sexual, de totes maneres?

Moltes persones busquen l’ajuda d’un terapeuta sexual degut a la impotència i a altres debilitats físiques que afectin el seu rendiment sexual. A part d’això, però, els terapeutes sexuals també s’ocupen d’aquells que tenen dificultats per expressar-se sexualment.

Els signes que necessiteu teràpia sexual

Algunes persones que van a un terapeuta sexual experimenten baix desig o libido. També hi ha qui té problemes per augmentar-lo, té l’ejaculació precoç o no experimenta orgasme. Es tracta de problemes que es poden presentar per un període de temps i per diferents motius, però si s’ajusta la factura als signes que donem a continuació, això vol dir que probablement haureu de buscar l’ajuda d’un terapeuta sexual.

# 1 Problemes persistents. Si teniu problemes per “aixecar-vos” o fer-vos difícils, i aquest problema persisteix durant dues setmanes o més, això és un signe que podria haver-hi un problema subjacent més profund que ha de ser examinat per un professional. Això és el mateix per a altres problemes relacionats amb el rendiment que estan fora de control.

# 2 Dolorós. El sexe us ha de donar plaer. Si tens dolor inusual quan tens relacions sexuals, és probable que tu * i / o la teva parella * tinguis problemes relacionats amb la salut. El fet de consultar un terapeuta pot ajudar-vos a trobar els millors consells basats mèdicament sobre quines són les posicions que millorran per disminuir el dolor, quines posicions i accions són més còmodes i quines tècniques podeu utilitzar per treure el màxim temps al llit.

# 3 Sense clímax. Potser no teniu parella i acostumeu a fer-ho pel vostre compte. De sobte, et trobes que no arriba al clímax. Novament, si aquest problema continua durant uns mesos o cada vegada que es masturba, això pot ser degut a un problema de fons que un expert pot ajudar a resoldre.

# Addicció o vergonya. Avui, molta més gent surt amb la seva addicció al porno o al sexe. Pel que fa a vostè, pot ser que us trobeu a qüestionar els vostres propis hàbits sexuals i potser voldreu esbrinar per què us sentiu avergonyit, culpable, secret o compulsiu per les vostres preferències o hàbits sexuals.

Si vas a un terapeuta sexual, pots tenir una millor perspectiva del que estàs passant i determinar si tens o no addicció al sexe o al porno. Si en teniu, qualsevol psicoterapeuta us pot ajudar a descobrir maneres saludables d’afrontar la vostra addicció i, fins i tot, donar-li cops de peu.

# 5 Arguments sexuals. Pot començar amb una burla casual sobre com dormia la vostra parella mentre estàveu a punt de fer la vostra acció… però després es torna a repetir, tant que comenceu a parlar. Si discutiu sobre la vostra vida sexual i us queixau, pot ajudar-vos a buscar un terapeuta abans que els vostres problemes al llit es desbordin d’altres aspectes de la vostra relació.

# 6 Vida sexual insatisfactòria. Si bé tots dos podeu ser molt educats o no voleu que la vostra vida sexual sigui l’impuls principal de la vostra felicitat en la vostra relació, tenir un * o ambdós * parella insatisfets al dormitori és una recepta per al desastre.

Potser vostè o la seva parella teniu una disfunció erèctil o una ejaculació precoç i no voleu dir-ho a l’altra part o teniu problemes per arribar a l’orgasme. Dirigir-se a un terapeuta sexual i tenir un altre punt de vista * professional, pot ajudar-vos a informar-vos del problema ia buscar solucions efectives per afrontar-lo.

# 7 Relacions estretes. Si el vostre comportament sexual i problemes d’intimitat causen una tensió en la vostra relació, aquest és també un bon motiu per portar a un terapeuta sexual. Potser no estàs fent tantes relacions sexuals com abans, o no esteu fent bé al llit, i això provoca frustració o decepció a la vostra parella a fora del dormitori.

Al cap i a la fi, la manca de relacions sexuals pot causar distància entre les parelles i provocar picades freqüents. Si voleu guardar la vostra relació i gaudir de nou amb sexe amb la vostra parella, realment haureu d’anar a un terapeuta.

# 8 Manca de libido. De nou, els encanteris secs són naturals, i les persones * o parelles * els experimenten de tant en tant. Podrien ser deguts a l’estrès, l’esgotament, els canvis sobtats en el seu estil de vida o alguna cosa més. Tanmateix, si la vostra manca d’humor dura més d’un parell de mesos, això podria ser un problema. Un terapeuta sexual us pot ajudar a l’hora de millorar la vostra comunicació amb els altres i com se sent la falta de sexe a vosaltres o a la vostra parella.

# 9 Comportament inusual. Hi haurà molt pocs casos en què les persones tinguin una perspectiva malsana sobre el sexe, ja sigui per la seva educació, creences personals o comportaments. Si teniu aquesta por i teniu por de mantenir relacions sexuals, no heu tingut mai relacions sexuals, estigueu traumatitzats pel sexe o us descriviu absolutament no en el sexe i això no afecta només a les vostres relacions * si n’heu tingut alguna, sinó a la manera. es tracta de gent, això també pot ser una bandera vermella perquè sol·liciti assessorament a un terapeuta sexual.

El sexe és un fenomen natural i els humans tenim la sort d’experimentar-lo d’una manera que ens pot explotar la ment. Tot i això, també hi ha una ciència i una psicologia darrere del sexe. Parlar amb un psicoterapeuta professional sobre els seus problemes o preocupacions sobre el sexe pot millorar no només la vida sexual, sinó la seva qualitat de vida general.

La clau és ser prou obert i honest com per deixar que algú entri en els detalls privats de la seva vida sexual. Al cap i a la fi, és millor posar-se en l’arrel del problema abans que empitjori i destrueixi no només tu mateix i la teva felicitat, sinó també la de les persones que t’envolten.

Tothom haurà experimentat, o experimentarà, algun problema sexual * o més * en algun moment. Fins i tot les parelles que semblen perfectes poden tenir secrets indesitjables que prefereixen amagar a porta tancada. Alguns problemes es resolen fàcilment, mentre que d’altres necessiten l’experiència d’un terapeuta sexual.

Si sou capaç de relacionar-vos amb un o més dels signes anteriors, tan incòmodes com pugueu sentir, aquesta és la vostra idea per dirigir-vos a un terapeuta sexual i parlar del vostre problema.