L’hivernament d’entrenament cerebral és justament això: l’hyp

En els darrers anys, la indústria de l'entrenament cerebral ha estat molt afectada per que les afirmacions sobreexplotades que la reproducció de jocs d'ordinador basats en habilitats us poden fer més intel·ligents i protegir-vos de la pèrdua de ment a mesura que envelleix. A principis d’any, l’empresa de Lumosity va ser multada amb 2 milions de dòlars després que la Comissió Federal de Comerç trobés els seus anuncis amb una promesa de millorar la seva funció neuronal. El 2014, desenes de psicòlegs i neurocientífics es van reunir per expressar la seva frustració, preocupació i precaució pel que fa a la indústria en expansió, citant la manca d’evidència que els jocs de formació del cervell redueixen el risc de demència o la malaltia d’Alzheimer.

Amb tot l’equipatge, és molt impactant llegir els titulars després d’una presentació a la Convenció anual de l’American Psychological Association, el mes passat. "Jugar a! En un primer moment, la formació cerebral redueix el risc de demència deu anys després ", diu el titular Estat. "L'ensenyament del cervell ha reduït el risc de demència en adults sans - estudi dels Estats Units", va destacar Reuters.

Però anem a fer un pas enrere aquí: aquests titulars alegrants es basen en un estudi que no s’ha publicat ni ha estat sotmès a revisió per parells.

Anomenar les troballes preliminars gairebé no raspa la superfície. És cert que aquesta investigació podria convertir-se en el primer assaig randomitzat a gran escala per relacionar la formació del cervell amb el risc de demència a llarg termini, però això hauria de ser un senyal de cautela, no de celebració, de signe encoratjador, però no necessàriament definitiu. No obstant això, BrainHQ, la companyia que ven el joc d'entrenament específic que participa en la investigació, està venent la ciència segons la solució. Segons un comunicat de premsa, "un exercici cerebral únic redueix el risc de demència a llarg termini gairebé a la meitat en un gran estudi".

Aneu amb compte, gent! La taxa de neuropeu avui és alta i escalada! La meva nova entrada: http://t.co/mXZG6VYESd pic.twitter.com/vEk5ctk2Iy

- Hilda Bastian (@hildabast) 25 de juliol de 2016

Hi ha molts problemes metodològics reals i potencials amb aquest treball i Hilda Bastian detalla alguns d’aquests. Però hi ha el problema més gran, més evident, que mira de cara: les persones que van veure un 48% de reducció del risc de demència en comparació amb el grup control durant deu anys? No eren aleatoris. Només aquells que van ser seleccionats per a un "reforç" d’entrenament addicional després de la primera ronda van mostrar aquest resultat i, per poder qualificar-ho, havia de presentar almenys vuit de les deu primeres sessions de formació.

Es tracta d’un treball de recerca de 2014 basat en les mateixes dades del mateix estudi de recerca de 10 anys:

"Observem que l’avaluació de l’efecte de la formació de reforç és limitada, ja que els dos grups d’interès (entrenament de reforç i no-reforçat) no són comparables. Per poder optar a la selecció per a la formació de reforç, els participants havien d'haver completat almenys el 80% de la formació bàsica. Per contra, només el 20% dels participants no entrenats amb ajudes complementàries van completar la formació inicial. Per tant, el grup que no té formació reforçat està sobrerepresentat per persones que no van completar l’entrenament de referència i no reflecteix ni els participants que van completar la formació de base ni els participants no entrenats (és a dir, el grup de control), però alguna cosa intermedi."

De sobte, el fet de tenir una prova aleatòria a gran escala sembla una mica menys impressionant. I aquest article del 2014? Els participants en formació van dir que van millorar les tasques de la vida diària, tot i que els investigadors no van poder mostrar una millora significativa i mesurable.

Això no vol dir que els jocs d'entrenament del cervell siguin inútils. La tècnica específica en qüestió, denominada formació de "velocitat de processament" i comercialitzada per BrainHQ com a "doble decisió", ha demostrat tenir efectes derivats en les vides de les persones que la utilitzen, incloses la millora de les seves habilitats de conducció. Això pot ser molt important per a una persona gran que intenti mantenir la seva independència.

Però hi ha molts passos per fer abans que l’empresa pugui fer una còpia de seguretat sòlida sobre l’afirmació de la reducció del risc de demència, i la revisió i publicació d’aquesta investigació és la primera.

"Un únic estudi, realitzat per investigadors amb interessos financers en el producte, o una cita d'un científic que defensa el producte, no és suficient per assumir que un joc ha estat rigorosament examinat", escriuen els científics en la seva posició de consens sobre la formació del cervell. indústria. "Els resultats han de ser replicats en múltiples llocs, basant-se en estudis realitzats per investigadors independents que estan finançats per fonts independents".

En aquest cas, l'investigador principal ha treballat com a consultor remunerat per a l'empresa propietària de "Double Decision", però no va manifestar interès en l'èxit futur del producte.

Esperem que no estigueu en una etapa de la vida en què estigueu preocupats pel declivi mental, però aquí teniu una manera totalment sense comprovar que podeu estar segurs de mantenir-se saludable i agut fins al dia de la vostra mort: cada vegada que vegeu una afirmació que un producte comercial és "provat, per ciència!", aprofundeix una mica. Es garanteix que el desenvolupament de les habilitats de pensament crític us farà més feliç i millor en els esports, perquè el cervell és estrany i, de totes maneres, sap qui funciona