Amplia els teus horitzons: com treure el màxim partit i viure la vida al màxim

No hi ha cap cosa com el blanc i negre, a més de les coses que ens definim nosaltres mateixos. Si voleu ampliar els vostres horitzons, desafieu-ho tot.

Està bé, avui a classe, anem a parlar sobre com ampliar els seus horitzons. No, de debò, si vols ser feliç, de vegades has d’ampliar els teus horitzons fent coses que no faries normalment, veure coses des de la perspectiva d’una altra persona i deixar de pensar que hi ha una cosa com el blanc i negre. sense grisos pel mig. En aquest món, hi ha diferents tonalitats de colors.

Com ampliar els seus horitzons: 7 comportaments per ajudar-vos a canviar

Si us pregunteu com ampliar els vostres horitzons, és tan senzill com pensar com feu normalment les coses i feu tot el contrari o en una tangent. Hi ha moments a la nostra vida en què ens podem quedar atrapats en una rutina, o sentir com si hem tocat un mur de maó. La veritat és que l'únic que pot limitar algú és ells mateixos. Sempre hi ha opcions; només cal obrir els ulls per veure’ls.

A continuació, es detallen algunes maneres d’ampliar els seus horitzons.

# 1 Deixa de limitar-se. Moltes vegades ens mantenim enganxats creient en falses barreres. Tant si creieu alguna cosa per experiència com perquè algú us va dir la "veritat", les nocions autolimitades us poden evitar viure de la vida al màxim i provar coses que normalment no faríeu.

Les creences autolimitades són aquelles coses que mai desafiem; els acceptem com a veritat… ho siguin o no ho són.

Per exemple, si creieu que no podeu pujar a una muntanya, endevineu què? Probablement mai pujaràs a una muntanya. Heu limitat el que podeu fer amb la creença que no podeu fer-ho.

# 2 Empenta't. Si voleu ampliar els vostres horitzons, no és fàcil. Fem les coses d’una certa manera perquè són previsibles, sabem el resultat perquè no tinguin por i són més fàcils que no pas recórrer el camí menys recorregut.

# 3 Sortiu fora de la vostra zona de confort. El motiu pel qual no fem les coses a la vida és que no estan "còmodes". Això vol dir que et fan sentir incòmode o que no estan al teu control. Si voleu ampliar els vostres horitzons, haureu d’estar bé per no sentir-vos segurs, sabent com va el final i, en canvi, simplement heu de tenir precaució al vent.

Són tot allò que és advers per al que els éssers humans estem programats. Com que ens han deixat sobreviure, sortir fora del que trobem còmode ens fa, bé, incòmodes.

Això no vol dir posar-se en mal o no estar segur, però vol dir posar-se en posicions que et semblen estranyes o incòmodes i perseverants. Us sorprendrà la rapidesa amb què l’ésser humà es pot adaptar per fer que les coses incòmodes se sentin còmodes. D’això es tracta d’ampliar els seus horitzons.

# 4 Tanca la boca i escolta. La majoria de vegades estem tan ocupats dient a tothom com són les coses que mai ens aturem a escoltar. Si voleu ampliar els vostres horitzons, és correcte desafiar el que algú diu, però no funcionarà si no esteu disposats a escoltar i a desafiar les vostres pròpies creences.

# 5 Pregunta’t per què? Com més vell em faig, més m’adono que tot el que crec que sé que potser no sabria. Podria ser que algú em digués alguna cosa, i jo ho acceptés com a fet. Al llarg de la meva vida, he passat de demòcrata a republicà i de nou diverses vegades.

El moment en què deixes de preguntar-te per què i desafiant el teu sistema de creences és el moment en què deixes de créixer com a ésser humà. Per ampliar constantment els seus horitzons, cal aturar-se quan tinguis alguna cosa que tinguis com a fet i preguntar-te si ho és o no.

# 6 Feu el contrari. Si voleu ampliar els vostres horitzons, pot ser tan simple com fer exactament el contrari del que faríeu o penseu normalment. Quan vegeu un intercanvi entre dues persones, adopteu la posició d’advocat del diable i aneu amb ell.

# 7 Intenta caminar amb les sabates d’una altra persona. Com a noia blanca privilegiada, no tinc ni idea de com se sent afroamericà, home, ni tan sols algú que viu xec a pagar… de veritat. Si voleu ampliar els vostres horitzons, cal tenir la mirada al voltant, com mirar de veritat, veure què teniu i què no.

Sovint, ens preocupa tant convèncer les persones que guanyem el que tenim, o que ens ho mereixem, que no ens parem a veure que els altres són igualment merescents. I això limita la vida que vivim i la manera com ens conduïm nosaltres mateixos.

Tenir la ment tancada no et permet experimentar tots els miracles i coses meravelloses que t’envolten. Només veure les coses en blanc i negre treu tot el color del món. Si voleu ampliar els vostres horitzons, sortireu de la vostra zona de confort, tancant la boca i empatia de la vostra part.

Els beneficis d’ampliar els seus horitzons són com respirar aire fresc. Et permet veure totes les coses que tens i agrair-les. Deixa de limitar la teva ment i deixa’l lliure per imaginar l’inimaginable i viure la vida al màxim.