Alerta reina dramàtica! 12 passos per afrontar amb calma la diva

Si teniu problemes per mantenir una determinada persona en el contingut de la vostra vida, és possible que només tingueu en compte com afrontar la reina del drama.

Tots coneixem a una persona de la nostra vida que és una reina completa del drama. Sobreaccionen quan es tracta de tot i molesten la merda viva de vosaltres. Si una persona li va venir al cap quan va llegir aquesta descripció, sens dubte tindràs una reina del drama a la teva vida.

No són les persones més fàcils d’agradar, però poden ser útils per a algunes coses. Les reines dramàtiques no deixen mai de llum la vostra difícil situació. Sempre tindreu algú per aventar-se a qui s’enfadarà igual que vosaltres. Fins i tot sobre alguna cosa que no els importa.

Com es veu una reina del drama

Les reines dramàtiques poden ser molt bones per disfressar-se d’un amic preocupat. Fins i tot potser en trobeu amb una i no us adoneu que és una reina del drama fins que no esteu massa profunds per sortir. Aprèn a localitzar-los des d'hora per afrontar-los adequadament.

Per descobrir si algú és una reina del drama, fixeu-vos en com reaccionen sobre les petites coses. Fan rodar els ulls molt? Fer un espectacle per la seva molèstia quan normalment només el guardessin? Tot són signes d’una autèntica reina del drama.

Tractar amb una reina del drama a la teva vida

Com us podeu imaginar, tenir algú així a la vostra vida pot ser realment, realment molest. Ve d'algú que té algunes reines de dramatúrgia * a la meva família *, sé exactament com heu d'afrontar-les.

Haureu de seguir algunes normes per assegurar-vos que no perdeu totalment aquesta persona com a amiga. A continuació, es mostra com es tracta de tenir una reina del drama a la seva vida.

# 1 Calma-les sempre que sigui possible. Les reines dramàtiques acostumen a sortir i treballar de debò sobre una situació que no és un gran problema. Per tractar-los cal calmar-los sempre que puguis.

Demaneu-los que deixin de parlar un minut i només respireu abans que us expliquin què us ha passat. Això els proporciona l’oportunitat d’alentir la respiració i el ritme de pànic perquè no surtin tan dramàtics i molestin.

# 2 Ignora els seus episodis dramàtics. Una reina del drama busca l’atenció des de qualsevol font que la puguin aconseguir. Si la reina del drama de la vostra vida us apropa amb una història ridícula, més enllà del dramàtic, no podria ser veritat, ignora-la.

Deixeu d’alimentar el foc així que comencin a aprendre a ser dramàtics, independentment de quina sigui la situació, no els cridaran l’atenció. Lentament, els ensenya que un episodi dramàtic no els donarà l’atenció que desitgen i s’aturaran.

# 3 Assessoreu-los quan ho necessitin. Les reines de drama tenen difícil diferenciar-se quan alguna cosa és un gran problema i quan es molesten sense cap raó.

Quan hi hagi una situació que és realment greu, estigueu allà per aconsellar-los i passar-los bé sense haver-los donat una gran oportunitat. Assegureu-vos de conservar la vostra composició perquè no es puguin alimentar de la vostra reacció.

# 4 No inciteu les xafarderies. Les reines dramàtiques els encanten les xafarderies. Combina el seu dramàtic foc i els permet robar els protagonistes de les persones que realment fan xafardeig.

Per tractar una reina del drama com aquesta a la vostra vida, no escolteu les xafarderies. Mai no els demani cap detall sobre les coses que xerren i només ignora-ho quan puguis. No poden ser dramàtics si no us interessa.

# 5 Parlem amb ells sobre la seva infantesa. Per molt que no vulgueu alimentar el foc provocant el seu comportament dramàtic, parlar-los sobre la seva infància podria tenir efectes contraris. La majoria de les persones que solen ser dramàtiques van tenir una infantesa on no van rebre cap atenció.

Si els parleu, els ajuda a treballar aquests problemes i a veure com el seu comportament dramàtic pot originar des de la seva infància. No hauria d’afectar la manera com viuen avui.

# 6 Reforçar que els importa. Això també ajuda al fet que van tenir una infància on realment no els importaven. En reforçar l’amor que teniu per ells com a amic, senten que no han de treballar tan dur per la vostra atenció, frenant el seu comportament dramàtic al vostre voltant.

# 7 Sigues gentil amb ells. Les reines dramàtiques són persones que han estat ferides en el seu passat i simplement no entenen que estan sent dramàtiques. Per a ells, les coses que estan fent un gran tema són realment una cosa important.

No tenen la capacitat de conèixer la diferència i poden resultar ferits extra si us molesten perquè esteu molestos amb el seu comportament. La millor manera d’afrontar una reina del drama a la vostra vida és ser gentil amb la manera de reaccionar a les seves maneres dramàtiques.

# 8 Feu-los retransmetre el que va passar i no com se senten. Quan us arriben amb llàgrimes i us descobreixen el que els va passar aquell dia, assegureu-vos de no parar atenció al que diuen que senten.

Feu-los que us expliquin exactament què va passar. Al fer-los dir en veu alta els ajuda a veure la situació realment no és tan gran i no és necessari que siguin tan dramàtics. Només heu d'assegurar-vos que els heu calmat primer.

# 9 Assegureu-vos que allunyeu temps d'ells. Tothom necessita temps per recarregar-se al cap d'un dia amb algú que els absorbeix energia. Per tal d’energia per afrontar la reina d’un drama a la vostra vida, heu de passar el temps a part.

Això només pot estar a casa, a la feina o en qualsevol altre lloc que no puguin contactar amb vosaltres. També voldria aconsellar viure amb algú que sigui una reina del drama si voleu mantenir una amistat. El drama que porten, no us permetrà relaxar-vos gaire si sou a casa vostra.

# 10 Feu-vos menys a la vostra disposició. No responguis al telèfon quan truquen, estiguis ocupat amb altres amics i fes gairebé tot el que puguis perquè no estiguis disponible quan tinguin un episodi dramàtic. D'aquesta manera és més fàcil afrontar aquestes situacions quan es plantegen.

# 11 Estableix els límits. Totes les amistats necessiten límits i tenir una reina del drama a la vostra vida significa que haureu d’establir unes més estrictes. Assegureu-vos que sàpiguen que no us poden trucar només a la nit quan tingueu un problema.

Fixeu-vos els límits i, seguidament, ateneu-los perquè us prenguin seriosament. Assegureu-vos que sàpiguen quan podran contactar amb vosaltres i quan necessiten que algú altre tracti els seus problemes. Això garanteix que no us abrumeu amb el drama.

# 12 Mantingueu la calma. En general, calma quan tens una reina del drama a la teva vida. Acostumen a estar desbordats d’emocions i cal que siguin estables de manera que el seu comportament tranquil se’ls fregui. Tampoc voldreu arribar a irritar-vos tan fàcilment i donar-los més raons per ser tan dramàtic.

Les reines dramàtiques no sempre són una cosa dolenta a la vostra vida, però moltes d’elles poden exhaurir-se ràpidament. Aquests consells per tractar amb una reina del drama a la vostra vida us proporcionaran un alleujament molt necessari.