Et sents atrapat a la vida? com canviar d’orientació i viure el teu somni

Tens ganes que estiguis completament perdut i sense sentit? Si us sentiu enganxats a la vida, aquí teniu el que heu de fer per sortir de la vostra rutina.

Quan som nens, tots tenim grans somnis. Alguns volen arribar a la NFL, alguns volen ser protagonistes de cinema, d'altres volen iniciar un negoci, i altres volen casar-se i viure feliços des de sempre.

Llavors passa la vida.

D’alguna manera, d’alguna manera, molta gent es desperta un dia sentint-se com si estan enganxades a la vida. Ells es pregunten: "Com vaig arribar aquí?" I potser ni tan sols sabrien on és “aquí”. Tot el que saben és que no és on volen estar.

Alguna vegada us sentiu així? Probablement, o altrament no llegiríeu això.

Pot sentir-se desesperat per quedar atrapat a la vida. Pot ser que estiguis deprimit i vulguis renunciar als teus somnis o trobar mai la felicitat. Però no tingueu por! Pots sortir de la teva rutina i tornar a inspirar-te i emocionar-te amb la vida. Potser no és fàcil, però és certament alguna cosa que podeu aconseguir.

Què fer si se sent enganxat a la vida

Personalment conec moltes, moltes persones que hi han estat: enganxades a la vida. Alguns d'ells encara es troben al fons del seu abisme, però només perquè no han fet accions per millorar la seva vida. Altres han realitzat accions i no només han aconseguit millorar la vida, sinó que són més feliços del que abans.

Us heu de preguntar què van fer per sortir de sentir-se enganxats a la vida. Doncs, aquí teniu algunes idees per provar-les.

Diari # 1. La majoria de la gent no escriu els seus pensaments. En canvi, simplement tenen tantes creences i altres coses negatives que li passen pel cap. Per tant, si creieu que una de les raons per les quals us sentiu enganxats a la vida és degut a tots els vostres pensaments negatius, anoteu-los.

Escriviu en un diari cada dia. Després, torneu enrere i llegiu-lo. Quan ho feu, potser podríeu trobar que estaves essent excessivament dramàtic quan ho vau escriure, i potser us donarà la perspectiva que necessiteu per ser més positiu i desfer-vos.

# 2 Anoteu els pros i els contres de la vostra vida. Afrontem-ho: vivim en un món molt negatiu. Més amunt, tot el que es té a les notícies d’aquests dies no és més que assassinats, terrorisme, guerres i política negativa. Per tant, no és estrany que estiguis enganxat només pensant en el que és dolent a la teva vida.

És possible que vulgueu fer aquest exercici a la revista. Però anoteu tot el que és bo i dolent sobre la vostra vida. El propòsit és doble. Primer has de pensar en el que és bo de la teva vida, cosa que potser no estàs acostumat a fer. I, en segon lloc, quan mireu els vostres problemes, podeu mirar-los amb més objectivitat i trobar la manera de solucionar-los.

# 3 Anoteu l’essència de l’obra de la vostra vida. Potser una de les raons per les quals et sents atrapat a la vida és perquè odies la teva feina o la teva carrera professional. Conec molta gent que acaba de moure’s i es tem per anar a treballar cada dia.

Si sou d’ells, proveu-ho. Quina és l’essència del que voleu fer? No les específiques com dir: "Vull ser advocat". Però preguntes com… voleu ensenyar? Voleu vendre coses? Tens un negoci? Què es? Un cop esbrineu, considereu un canvi de carrera.

# 4 Proveu coses fora de la vostra zona de confort. Hi ha persones que ho són millor. Però si et sents atrapat a la vida, per què no fer alguna cosa salvatge i boig?

Potser prova el busseig en el cel o salts de bungee. Probablement us espantarà l’infern, però el que també farà és que us sentiu animat i viu. Al cap i a la fi, no és això el que estàs tractant de trobar? L’alivetat?

# 5 Uneix-te a nous clubs per conèixer gent nova. També podeu provar de conèixer gent nova. Uneix-te a un grup de xarxes professionals o potser provar esport intramural. Fes el que facis, la intenció és sortir de casa, conèixer gent amb qui mai hauries conegut i intentar inspirar-te.

# 6 Deixa la casa més sovint. Algunes persones se senten enganxades a la vida simplement perquè són introvertides i no busquen activitat social. Si sou d’aquestes persones i acostumeu a ser home, intenteu canviar-lo. Si romaneu tancat a casa vostra durant massa temps, és depriment. Així que, sortiu-hi

# 7 Es trasllada a una nova ciutat. Sí, sé que això sona una mica radical. Vull dir, no podeu simplement aixecar-vos i deixar la feina, llençar un dard en un mapa, fer les maletes i dirigir-vos al capvespre. Però podeu buscar una nova feina en una ciutat o estat diferent i planificar el vostre trasllat amb cura. Potser un canvi d’escena és tot el que necessites per tornar-te a inspirar.

# 8 Torna a l’escola. Potser no heu acabat mai la carrera universitària, i ara esteu atrapats a la vida perquè teniu una feina de merda. Bé, per què no anar a obtenir aquest diploma ?! Si tens aquest paper a la mà, t'obriran moltes oportunitats noves. A més, aprendre coses noves i conèixer amics amb altres estudiants us ajudaran a sentir-vos viu i a créixer com a persona.

# 9 Prova de cites en línia. Si fa temps que has estat solter, potser per això t’has quedat enganxat a la vida. Les cites en línia no són per a tothom, però segur que pot ser divertit! Si no és res, fins i tot si no trobeu el vostre senyor o senyora, almenys podeu tenir algunes històries divertides que contar algun dia. És una mena de guanyar-guanyar.

# 10 Comença a treballar. Molta gent només es deixa passar amb el pas del temps i no cuida el seu cos. Quan el cos tingui ganes de merda, també tindreu ganes de merda. Per què no unir-te a un gimnàs? No només et sentiràs millor físicament i mentalment, sinó que també pots conèixer gent nova per fer-se amic o fins i tot fer una cita.

No és rar sentir-se enganxat a la vida. Però realment, voleu sentir així per sempre? És clar que no! Aleshores, què espereu? Per què no intentaries millorar la teva vida? Exactament. Surt-hi i agafa la vida a mà!