Com es posa en contacte amb problemes de confiança i torna a aprendre a confiar en la gent

Al ser una persona amb problemes de confiança jo mateix, no puc dir que els deixis anar. En canvi, puc ensenyar-vos a trobar problemes amb la confiança.

Els problemes de confiança són profunds. No es poden explicar ni deixar de banda. Estan causats per patrons, manipulació, les nostres passades. Fa poc, he tornat a sortir de cites. Ara, no va ser fàcil, però és possible conèixer com es pot posar al dia amb problemes de confiança.

Una vegada que has estat mentit, no només perds la confiança en aquesta persona, sinó en tu mateix. Des d'allà, no se sap en qui pot confiar. Poseu en dubte el vostre propi judici i teniu por d’invertir temps i energia en la cita quan sabeu com poden sortir les coses.

Ho entenc. He estat allà i encara hi estic lluitant. De fet, em vaig quedar solter i desinteressat per sortir durant anys per problemes de confiança.

Per què no aprendre a desfer-se dels seus problemes de confiança

Això és més fàcil de dir que de fer-ho. Fins i tot amb hores d’hores de teràpia, mai podreu saber si els vostres problemes de confiança s’esvaeixen fins que torni a sortir.

Quan no sortiu, podeu posar en espera els vostres problemes de confiança. Però, per experiència, us puc dir que no se’n van pel seu compte. Cal treballar-los i provar-los. Podeu posar-los en pausa, però no s’aturaran.

Els problemes de confiança es multipliquen quan es troben, quan es troben en una relació i, fins i tot, quan es passa per una aplicació de cites. Et poden fer preguntar-ho tot. Us pregunteu si algú menteix sobre la seva feina, si és solter i quines són les seves intencions.

Si en un passat us ha cremat un mentider, ja sabeu el fàcil que és deixar-vos enganyar. Ja sabeu quina gent intel·ligent i encantadora pot ser. I no importa el temps que passis sense posar-te en una situació en què necessites confiar en algú i ser vulnerable, quan finalment ho decideixis, aquests problemes de confiança tindran lloc allà on van marxar.

Els problemes de confiança us segueixen a través de cada relació. I l’única manera de treballar realment a través d’ells és aprendre a posar-vos al dia amb problemes de confiança.

Com es pot datar amb problemes de confiança

És difícil entrar en l'escena de les cites amb una ajuda nova de problemes de confiança al capdavant. És freqüent lluitar per obrir-se perquè no vol fer-te mal. Fins i tot potser estigueu tan habituats a cremar-vos, ja que no teniu cap problema per obrir-vos ja que ja preveieu el resultat i us n'entens.

Això xucla. Fins i tot ser capaç d’il·lusionar-se amb la cita quan tens problemes de confiança és gairebé impossible. Però, com algú que treballa ara, ara, espero que puc oferir alguns consells sobre com trobar-se amb problemes de confiança.

# 1 Obteniu una perspectiva més recent. Aquest és l’argument més racional quan es tracta de problemes de confiança romàntics. Tot i que el nostre passat sempre ens influirà, recordeu que tothom és diferent. El fet que has sortit abans d'un enganyador no vol dir que tothom tingui una trucada.

Sé el difícil que és comprendre aquest concepte. Té sentit, però aplicar-lo a la vostra perspectiva de cites és difícil. Simplement, recorda’t això.

# 2 Mireu cada persona tal com és. Això hauria d’ajudar a obtenir una nova perspectiva. Portem el nostre maletí i el nostre equipatge de dia a dia. Però si podeu intentar mirar cada data o relació a la seva pròpia llum, podreu veure alguna cosa més brillant del que us esperàveu.

Per descomptat, sempre hauríem d’aprendre del passat, però aplicar els seus problemes de confiança i el seu equipatge a una persona que no té res a veure amb això és injust. Sé que succeeix de totes maneres, però viu en el moment i afluixa el dolor del passat.

# 3 Confieu en les persones en les quals confieu. Això és el que em va portar a emocionar-me amb tornar a sortir. Vaig passar unes quantes dates amb algú del qual no estava segur. Vaig intentar passar per alt els meus sentiments intestinals perquè no confiava en mi mateix. En lloc de vacil·lar el meu conflicte interior, vaig parlar amb el meu millor amic.

Em coneix des de fa anys i sap d’on provenen els meus problemes de confiança. Vaig compartir les meves preocupacions i preocupacions amb ella i va poder resoldre-les. Ella va ser capaç de dir-me si estava sentint judicis i durs a causa dels meus problemes de confiança o si les meves preocupacions eren vàlides. Això em va ajudar a confiar més en mi mateix.

# 4 Feu passos per a nadons. No cal confiar en algú des del primer dia. Tot i que hi ha qui confia fins que es trenqui aquesta confiança, sovint no confiem en algú fins que no la guanyi. Tot i que això pot ser pessimista, pot dirigir-se a la confiança.

Podeu obrir-vos lentament a algú nou. Pots compartir coses petites i veure com et sents abans de ser més vulnerable. Amb cada pas que conqueriu, la vostra confiança creixerà.

# 5 Compartiu els vostres problemes de confiança. Aquesta és una part vital de la trobada amb problemes de confiança. Si sortiu amb algú que no pot acceptar que tingueu equipatge i vinguin antecedents, no funcionarà mai. No cal que en detallis, però compartir que t’han resultat ferit i lluitar per confiar en tu mateix t’ajudarà a avançar.

Assegureu-vos que aquesta persona sàpiga que no són els que us faran dubtar, sinó el vostre passat. Feu-los saber que si estan disposats a treballar amb vosaltres, ho podeu superar.

# 6 Tingueu paciència. El fet que qualsevol persona que surti no sembla que els problemes de confiança desapareixeran durant la nit. Per molt que vulguis, simplement no ho faran. És possible que s’amaguen i s’esvaeixen durant setmanes alhora, però, en veure que algú desconegut apareix al telèfon de la teva parella, la teva ment es desmaia.

Accepta que això no és una cosa instantània. Podeu contactar amb problemes de confiança. Només cal estar disposat a treballar-hi.

# 7 Sigui raonable. Això és el que fa funcionar la datació amb problemes de confiança. Si el vostre nou soci coneix d’ells, podeu parlar de qualsevol cosa que us preocupa. En lloc de tenir un raig de ràbia o de gelosia no provocat, pots ser sincer amb la teva nova parella.

Podeu fer-los saber quines accions poden estar fent que us incomoden. Assegureu-vos de dir-los que no és culpa seva, sinó que només us recorda les coses que heu passat. Haurien de voler mantenir la seva ment a gust.

Però siguin raonables. No espereu que canviïn la seva vida per oferir problemes de confiança. Poden alterar els hàbits i tranquil·litzar-vos, però heu d’estar disposats a complir-vos a la meitat.

# 8 Que els prenguin el control. Això és com una caiguda de confiança en la relació. És el que us permetrà saber si esteu disposats a confiar en algú nou o si necessiteu més temps perquè la confiança creixi. Deixa que el teu company prengui el control i fes plans. Feu que us portin a algun lloc del qual no coneixeu.

Passar de coses petites així a coses més grans. Deixeu-los sortir a la nit amb els amics sense fer la sortida fins que són a casa. Si podeu gestionar aquests passos, sou més. I a partir d’aquí, la confiança només creixerà.

El propòsit d’aprendre a posar-se al dia amb problemes de confiança és aprendre a superar-lo. Pot semblar un gran obstacle al principi, però amb l'esforç adequat i la comprensió, definitivament és possible.