2018-Cómo Subir un archivo a GDRIVE-GMAIL. Curso Clase 4
Taula de continguts:
Tots necessitem connectar amb els altres. És la naturalesa humana. Però no tothom sap agafar-se de manera segura i patir un temible enganxament evitant.
La manera de connectar amb el món que ens envolta no és innata. Tot i que els éssers humans tenen una necessitat bàsica de vincular-se als altres, això no vol dir que tothom ho faci de la mateixa manera. El nostre estil d’aferrament és la manera d’acostar-nos a les relacions i al tipus de vincles que formem amb els altres. El temible estil d’enganxament evitant et porta al camí cap al dolor.
Desenvolupat a la primera infància, un estil d’afecció és una barreja entre la vostra experiència passada i la seva vinculació amb els pares. Però, els que desenvolupen un estil insegur sovint troben que repercuteix greument en l’èxit de les seves relacions adultes.
El vostre estil d’adjunt
El vostre estil d’aferrament és un conjunt de patrons que implementeu per satisfer les vostres necessitats emocionals en una relació. De vegades funcionen de la manera que desitgeu. Però altres vegades t’obtenen exactament el contrari del que necessites.
La clau per formar una relació estable amb els altres és un estil de fixació segur. El tipus de patró d’adhesió que desenvolupeu determina normalment amb qui trieu ser i amb què feu per mantenir una relació, encara que sigui en detriment propi.
Segons investigadors en psicologia, només el 60% de tots els adults tenen un estil de fixació considerat “segur”. L’altre 40 per cent pertany a una de les tres categories. El vint per cent cau en un patró molt inquiet i, de vegades, destructiu, anomenat el temible estil d’adhesió evitant.
El temible estil d'adhesió evitant
La persona amb el temible estil d’afecció d’evitant és un ésser molt tumultuós internament. Viuen en un estat d’ambivalència constant. Tanmateix, la dicotomia existent en la forma en què s’uneixen a altres éssers humans és una font contínua d’ansietat i caos. La persona amb un estil d’enganxament evitant la por es troba en un estat constant d’empenta i estira.
Si se senten rebutjats, s’enganxen i s’enganxen més per por a perdre la persona a la qual estan units. Però, un cop s’acosten massa, es retiren per por de ser ferits. La força que impulsa el temible estil d’afecció d’evitants és la por.
Tenen por d’estar en una relació i ser ferits, però tenen por de perdre la relació, perquè podrien resultar ferits. Això deixa que l'altre company es pregunti constantment el que ve i amb un flux continu de senyals mixtes.
Les persones amb un estil d’afectació evitant la por sovint mantenen les seves emocions en espera. En no voler mostrar totes les seves targetes emocionals, lluiten durament per mantenir en absolut les seves reaccions i sentiments. Quan finalment cedeixen i no poden contenir les seves emocions, semblen explotar amb els que l’envolten. Acostumen a ser imprevisibles i es veuen tan malhumorats.
Per què el temible estil d’aferrament provoca aquest caos en les relacions?
La seva suposició és que cal aferrar-se fort i buscar la persona a la qual es vol vincular, per satisfer les seves necessitats emocionals. Però, un cop s’apropen massa, retiren la por de resultar ferits. L’arrel del seu comportament rau la por al rebuig i la vulnerabilitat. Per tant, es perden a banda i banda del seu intent d’omplir la seva tassa emocional.
L’estil temerós d’adhesió evitant que lluita per lluitar per estabilitat en una relació. Per tant, solen experimentar mínims i màximes extremes. Tenint por de ser abandonats per la gent a la qual volen estar més lligats, lluiten un cop troben el que es pensava que volien. És la intimitat que creuen que anhelen i els obliga a retirar-se i tirar enrere.
Acostumen a estar fora de temps. Quan han de tirar estan pressionant, i quan haurien de tirar, estan tirant. I això els predisposa a relacions abusives i resisteixin més càstigs que altres tipus d’estils d’afecció.
No hem de definir-nos pel nostre estil d'adjunt
Tot i que cada ésser humà té una necessitat bàsica de connectar-se i connectar-se amb els altres, no totes les persones aprenen maneres saludables de fer-ho. Formada principalment a la infància per la forma en què un nen s’adapta als seus pares o cuidadors, la bona notícia és que podeu modificar el vostre estil d’afecció per aconseguir-vos més segurs i trobar la pau en la vostra relació que desitgeu.
El primer pas consisteix en esbrinar quin estil de fixació tens i treballar des d’allà. Si teniu un historial de relacions fallides i cerqueu la causa, considereu com us vinxeu amb els altres per intentar satisfer les vostres necessitats emocionals. Qualsevol persona capaç de formar un estil de fixació segur si realitza l’esforç, descobreix com funciona què s’omple la vostra copa emocional i què la buida.
Per l'estil temerós d'afecció evitant, no és fàcil trobar pau en una relació. Però això no vol dir que no sigui possible. Esbrinar què us condueix és la millor manera de dirigir-vos en una direcció més sana.
Illinois Teen protegeix els nens americans de tirotejos amb escoles de ràdio
La graduada vuitè, Gabriella Lui, va obtenir un premi màxim en una fira nacional de ciències a l'octubre de 2018 pel seu projecte per crear un sistema de seguiment de les ubicacions dels estudiants en temps real durant la emergència, com un tir a l'escola. Ella va ensenyar a si mateixa tecnologia RFID, Python i l'aprenentatge automàtic per completar el projecte.
Protegeix el ximpanzé contra els efectes negatius de l'estrès
El millor bros, Sir Ian McKellen i Patrick Stewart, es veuen freqüentment a mà, passant per Elmos i apareixent als pubs de Nova York. James Franco i Seth Rogen són, d'alguna manera, mai no es toquen. Matt Damon i Ben Affleck van guanyar un Oscar a l'atzar. El veritable bromance és una cosa bonica - i potser ...
Com un estil d’enganxament evitant podria fer mal a les teves relacions
Formem lligams amb persones per satisfer les nostres necessitats de diferents maneres, algunes sanes i d’altres no tant. El vostre problema pot ser l'estil d'adjunt adjunt.