Com afrontar-lo ràpidament: un sistema a prova d’impuls per sentir-se de nou

Esteu massa ocupats sent fantàstics per preocupar-vos d’estar afligits. L’única solució lògica és aprendre a superar-lo ràpidament.

Has passat molt a la teva vida, d'acord? No necessiteu perdre el vostre temps i energia intentant superar aquest tipus que, clarament, no veieu com de fantàstic sou. No li donis aquest temps: aprèn com superar-lo ràpidament i deixa'l a la pols.

Diuen que hi ha dues certeses a la vida: la mort i els impostos. Però n’hi ha un altre: un estómac . Odio ser la que us notifiqui la notícia, però el trencament del cor és una part inevitable de la vida. Mai no és més fàcil. Sempre va a fer mal, nois. Però potser podem fer que el procés sigui una mica més suau la propera vegada que es produeixi.

El meu primer cop de cor i aprendre a superar-lo

D'acord, doncs, foto això. És el 2010 i estic al dormitori de la meva millor amiga mentre fem els pèls i el maquillatge mútuament. Ens estem preparant per a la nit de la nostra vida. Almenys la nit de la nostra vida jove.

Era una nit semi-formal. Està bé, potser simplement vaig fer un tomb sobre aquest esdeveniment molt més del que realment. Ni tan sols era prou fantàstic per ser un formal habitual, només era un semi-formal, però això era tot el que hem aconseguit. Vaig créixer en una petita ciutat, amb una petita escola, i no vam fer exactament res.

De totes maneres, sobre els detalls traumàtics de la meva experiència a l'escola secundària: tenia una cita per fer aquestes preguntes. Em feia molta il·lusió perquè anava a aquesta dansa amb algú que feia anys que feia anys que em triturava. Ell em va preguntar, i em van deixar complet. Tenia 15 anys, duia massa delineador d’ulls i pensava que segar els cabells era una bona idea. * Si no sabeu què és el seccionament dels cabells, Google, perquè necessito que entengueu fins a quin punt aquesta tendència és * tan terrible.

Una història molt curta, em va fer un missatge de text una hora abans de suposar-nos i ens va dir que ja no anava i que el sentia. De manera que realment va disminuir tota la nit. El que va empitjorar, va mostrar-se en realitat amb una altra noia.

Primer i últim ball de secundària al qual vaig assistir * Només voldria que això fos veritat *. Abans d'això, no crec que fins i tot hagués sabut què volia dir un esclat de cor. Ho va començar tot. Tanmateix, per alguna incògnita de l’univers, va iniciar una reacció en cadena d’incendis cardíacs a partir de llavors.

Un darrere l’altre, els nois semblaven que entraven a la meva vida amb l’únic propòsit de trencar-me el cor. Naturalment, vaig desenvolupar un sistema de com afrontar-lo ràpidament qui fos en aquell moment *.

Com obtenir el sistema ràpid i insensible

De manera que, òbviament, hi ha disfresses de cor molt més grans a la vida que algun nen pubescent incòmode que us posa en peu a un ball de secundària. Sens dubte he experimentat algun estómac intens a la meva vida, però aquí teniu el punt: una vegada que apreneu a superar-lo una vegada, podreu tornar a sobrepassar-lo * independentment de qui sigui "ell".

# 1 Desenvolupar una odia per ell. Això sembla una mica dur, ja que de vegades les ruptures i les pulsacions són mútues. Podrien ser realment un tipus molt simpàtic. Però, saps el difícil que és superar un noi simpàtic? Impossible. Cal posar-li un objectiu, com a enemic públic número u. Digueu-vos que el menyspreeu.

Feu coses si ho heu de fer, però seguiu dient-vos que no és bo .

# 2 Eliminar l’evidència. Jerseis vells? Va quedar Fotografies? Va quedar Lletres valentes? SUPER GONE. Elimina qualsevol evidència que hagi existit. Oh, i deixeu d’anar a aquell bonic pub pel carrer que solíeu freqüentar quan éreu junts. No necessiteu tan desagradable "On està ________?" conversa Confieu en mi en això. Desfer-se de les seves possessions i qualsevol cosa que et recordi.

Anem de viatge per aprendre a superar-lo ràpidament, a no prendre’ns el nostre dolç temps, xicota.

# 3 Neteja de xarxes socials Elimineu-lo de totes les vostres xarxes socials. No heu de veure les seves publicacions. Només et tortura. Encara que hagueu acabat amb bones condicions, suprimiu-lo.

# 4 Desa les teves fotos juntes. Sé que t’he dit que et desfacies de les fotos que tinguis amb ell. Volia dir còpies físiques. Si no són fotos Polaroid, conserveu-les. Si es publiquen imatges digitals de les quals heu creat una còpia de seguretat en algun lloc en línia o a l’ordinador, elimineu-les. Tanmateix, amb les fotos digitals, vull que les deseu en clau USB.

A continuació, elimineu-les de qualsevol altre lloc del vostre ordinador o de les xarxes socials. No necessiteu un recordatori sorpresa sobre ell. Però, algun dia, potser voldreu mirar enrere aquestes fotos, de manera que guardeu-les amb una clau USB en un calaix en algun lloc. Aleshores, podeu mirar-los quan estigueu preparats.

# 5 Reconeixeu els vostres bons moments junts. Distregeix-lo, odia’l, però recorda’t que hi ha clarament alguna cosa que has vist en ell perquè en algun moment et va fer feliç. Acceptar el fet que alguna vegada et va fer feliç però ja no és un gran pas per aconseguir-lo.

De vegades les persones són grans persones, i fins i tot grans com a amics, però com a parella romàntica no funcionen. Potser els seus valors són diferents o els objectius de la vida no coincideixen. Ocorre, així que tot i que l’odi en un principi per superar-lo, finalment el reconeix per les bones coses que va fer.

# 6 Gràcies pel que li va ensenyar. Si us plau, no ho feu, perquè només obre tota una llauna de cucs que no vulgueu. En el seu interior, agraïu-lo i agraïu-lo perquè aquesta relació us va ensenyar moltes lliçons valuoses.

Potser us hauria ensenyat a tenir més paciència o a no posar-vos amb un home que arribés a casa a la una del matí cada cap de setmana. Qualsevol que t’hagi ensenyat, ho portes a la teva propera relació, que esperem que sigui millor que l’última.

# 7 Feu un canvi. Si es tractava d’una relació a llarg termini o, fins i tot, només una relació que cremés massa ràpidament, realment cal fer una mica d’ànima buscant sentir-se millor. El primer pas per fer-ho pot ser modificar. Tant si es fa un canvi petit com canviar-se els cabells, com si es canvia pel país. El canvi pot ser exactament el que necessiteu.

# 8 Troba nous amics. Aquest realment xucla, però si continueu pendent amb els amics mutuos, topareu amb ell i això serà difícil. Si és possible, intenteu passar l'estona amb una multitud de persones nova, almenys de moment. Les cares fresques també poden ser el canvi que necessiteu per superar-lo ràpidament.

# 9 Inverteixi en tu mateix. Ja tens molt de temps lliure. Penseu en tot el temps que passeu amb ell i feu coses per ell. Ara és tot el que pots invertir en tu mateix ara. Desenvolupar un nou passatemps, escriure un llibre, començar a treballar * i fer-se calent -OIXAR * * o unir-se a un club. Sigui el que us agradi fer-ho, dediqueu-hi més temps. Això manté la seva ment fora d’ell, i fins i tot potser trobareu algú nou.

# 10 Recordeu que val la pena. Durant una ruptura, pot ser difícil recordar el nostre valor. És un moment realment fosc. Essencialment, se'ns diu que no som suficients per a ells. Volen alguna cosa / algú més.

Recordeu que algunes persones no coincideixen, i no és culpa de ningú. Potser no heu treballat amb ell, però hi ha infinitat d’altres persones amb les quals col.laborareu meravellosament. Tingueu paciència amb vosaltres mateixos, perquè trobar amor no és fàcil.

# 11 Reinventa’t. Quan trobem una altra persona, pot ser difícil mantenir-nos intactes. Ens perdem en les relacions i en altres persones. Quan ens deixen aquelles persones, se’ns sol quedar amb les peces de qui abans érem. En lloc d’intentar esbrinar com superar-lo ràpidament, centra’t en com trobar-te ràpid.

# 12 Data't. No sortiu a la recerca d’un altre home que substitueixi el que us acaba de trencar el cor. A la llarga, tornarà a resultar ferit i també haureu de superar-lo. Intenta sortir amb tu mateix per obtenir un canvi. Gaudeix del sopar i de la pel·lícula i coneix-te. Et sorprendrà que esbrini que realment gaudeix de la teva pròpia companyia.

Tindràs el cor trencat infinitat de vegades durant tota la vida. Així que creeu el vostre propi sistema per obtenir-lo com superar-lo ràpidament.