Com deixar de tenir cura d’algú que abans va significar el món per a tu

Les ruptures xuclen. Són difícils de passar i de vegades no es poden deixar anar. Si sou vosaltres, potser voldreu saber com deixar de tenir cura d’algú.

Sé el difícil que és obtenir una separació, sobretot quan aquella persona era tot el teu món. Però, per un motiu o un altre, han decidit que no ets un partit fantàstic i allà estàs estirat, cobert de mantes i agafat la teva tina de gelats preferida, preguntant-se com deixar de tenir cura d’algú que estimes.

No serà fàcil, segur que no. Però, amb el pas del temps, podeu aprendre a deixar de tenir cura d’algú que alguna vegada heu estimat. Es necessitarà temps, esforç constant i molt de suport, però es pot fer.

Per què s’acaben algunes relacions, fins i tot quan les coses semblen perfectes

No sempre es pot predir una ruptura. Per descomptat, hi pot haver signes que el vostre altre important s’està preparant per trucar-lo per deixar de sortir, però no sempre. És possible que no reconeguis els signes o la teva parella pot ser realment bona per ocultar els seus veritables sentiments.

I de vegades va així. Potser pensis que la teva relació és sorprenent i ets realment feliç. Però, de vegades, la vostra felicitat pot ser que entengui la percepció de com se sent el seu altre important. Pot ser que estigueu feliços, però pot ser que estiguin veient molts problemes en la relació o podrien estar canviant els seus sentiments.

Com deixar de tenir cura d’algú que abans varen estimar

Pot deixar de cuidar-los realment? Probablement no. Van ser una gran part de la seva vida durant molt de temps. Però definitivament podeu reduir aquests sentiments i fins i tot oblidar-los d'ells de tant en tant.

Si esteu passant per un trencament o voleu deixar de tenir cura d’algú amb qui coneixeu amb qui no podreu estar, aquests consells us ajudaran.

# 1 Accepta el que és. No ho pots controlar tot. Les coses passaran tant si voleu com si no. No es pot obligar algú a sentir-se de la mateixa manera i no negar-lo a acceptar pot empitjorar les coses. Respecteu com se senten i dediqueu-vos a començar.

# 2 Vent als teus amics. Els teus amics ja han passat pel mateix. Saben com se sent i poden oferir-vos consells útils. No només us aparteu del món. Parla amb els teus amics i discuteix com et sents. Ventar pot ajudar-vos a veure les coses des d’una nova perspectiva.

# 3 Penseu en els seus defectes. Sé el fàcil que és pensar en totes les coses fantàstiques sobre ells. Però per aprendre a deixar de tenir cura d’algú, heu de recordar els seus defectes. I sens dubte els tenien. Recordar el pitjor d’algú pot ajudar-te a adonar-se que potser no eren tan grans al capdavall.

# 4 Penseu de forma realista en com estaves junts. Vas ser feliç. I els va agradar una tonada. Però vol dir que vau ser realment fantàstics junts? Teníeu els mateixos valors i valors? Eren algú amb qui podríeu construir un futur?

Les possibilitats són, no ho eren. Potser heu tingut aquestes característiques de la vostra relació entre la magnitud que creieu que eren com a persona.

# 5 Obteniu les opinions dels vostres amics. Els teus amics poden mirar la teva situació sense prejudicis. No pots. Per tant, sempre els heu de preguntar què pensen i com poden ajudar-los. Us poden ajudar a veure que potser no han estat algú que valgui la pena importar-ne.

# 6 Eliminar tot el seu contingut a les xarxes socials. I vull dir tot. Desfer-se de totes les imatges i eliminar-les com a amic. No es pot aprendre a deixar de tenir cura d’algú que abans estimava quan la cara continua apareixent a tot arreu. Així que ho aclareix bé.

# 7 Desfer-se del seu número. Sí, també heu de suprimir el número. Tenir accés a contactar amb ells és un enorme no. No podeu deixar de preocupar-vos d’algú si sempre esteu mirant el seu nom al telèfon i somiant de sorprendre els missatges de missatge de missatges amb missatges. Desfer-se'n.

# 8 Redirigeix ​​els teus pensaments sobre ells. Definitivament, és una cosa que no serà fàcil, però si ho podeu fer, podreu deixar de tenir-ne molta més facilitat. Sempre que comenceu a pensar-hi, reagrupeu conscientment els vostres pensaments.

Comença a pensar en alguna cosa aleatòria o fins i tot canta una cançó al cap. Al cap d'un temps, això entrenarà la vostra ment per evitar els seus pensaments.

# 9 Poseu tot el que us han donat. Sé que probablement estigueu enganxats a la samarreta vella o us encanta veure la foto dels dos a la vostra tauleta de nit, però us heu de desfer d'ells. Veure aquests recordatoris només empitjorarà les coses.

# 10 Mantingueu-vos distret divertint-vos. Si realment voleu saber com deixar de tenir cura d’algú que abans varen estimar, heu de dominar l’art de ser distret. Si esteu massa ocupats per divertir-vos amb els amics, no tindreu temps per pensar-hi. I al cap d’un temps, deixareu de pensar tots junts. Quan aquests pensaments desapareixen, també els vostres sentiments.

# 11 Deixeu-vos sentir de vegades trist. Està bé sentir-me trist per la relació. Està bé trobar a faltar a aquesta persona. No us detingueu d’això, sobretot, d’entrada. Per passar més enllà d’aquests sentiments, primer has de deixar-los sentir.

# 12 Obteniu algunes noves aficions. De la mateixa manera que sortir amb els teus amics pot servir de distracció dels teus sentiments, també els passatemps. Apunta't a una lliga de bitlles o a un equip de voleibol. Sortir i provar coses noves et prendran la ment.

# 13 Mantingueu-vos oberts a noves oportunitats i a la gent. Si voleu aprendre a deixar de tenir cura d’algú, heu d’aprendre a obrir-vos. Cal mantenir una ment oberta sobre les persones i les oportunitats noves. Mai se sap quan algú especial pot entrar a la teva vida. Però si us distreuen massa per pensar en la persona que no us vol veure, no els veureu mai.

# 14 Recorda que mereixes ser feliç. Mereixes felicitat i mereixes algú que es preocupi de tu de la mateixa manera que t'importa. Recordar això us pot ajudar a començar a moure la vostra relació amb el vostre ex.

# 15 Tingueu paciència. Això no passa alguna cosa durant la nit. No només pots passar per sobre d'algú amb el commutador. Es necessitarà molt de temps i esforç. Però si continueu fent les coses esmentades anteriorment, només seran un record llunyà per a vosaltres.

Aprendre a deixar de tenir cura d’algú que abans va significar el món necessitarà molt de temps. Tanmateix, si practiqueu les coses anteriors, anirà molt més ràpid del que podríeu esperar.