La vida és una gossa? 17 sentir

La vida és una gossa, doncs, morir, o almenys això és el que pensa la gent infeliç. Tot el que sé és que no ha de ser-ho. Feu canvis per girar-lo.

Déu, alguna vegada us sentiu com la puta de la vida? Hi ha alguns dies en què obre un ull obert, baixa't del llit i de seguida saps que * només saps * que a partir d'aquest moment anirà baixant.

La vida és una sèrie de cims i valls, però si esteu en un punt en què tot el que podeu veure és terra plana, tingueu cor, no esteu sols. Tothom, i em refereixo a tothom, passa per períodes de la seva vida en què pensen que la vida és una gossa i morir. La veritat és que, en el fons, tots sabem que no és cert, no?

17 coses per fer per canviar la teva vida quan tens ganes de que la vida sigui puta

La vida et pot pegar al cul de ben segur. Però, el que també pot fer és portar-vos als cims més alts i fer-vos sentir una cosa tan espectacular que no hi ha manera de dir-ho. Et pot donar esperança.

L’esperança és allò que nega tota la vida a la puta teoria. Per molt dolentes que siguin les coses ara mateix, han de millorar, només ho han de fer. És el cicle de tot. Aquí teniu 17 coses que podeu fer quan teniu la sensació de que la vida sigui una gossa.

# 1 Truca al teu "sí home ". Tots tenim aquesta persona a la nostra vida que és tan maleïda, de vegades només cal que els punxin. Quan tinguis ganes de que la vida sigui puta, truca’ls i deixa’ls recollir.

Segurament, si algú us pot mostrar l’arc de Sant Martí, els conillets i un folre de plata, és el vostre "sí home". De vegades, només escoltar el que estan fent, pot perseguir la seva baixada.

# 2 Excursió. No hi ha res que us faci creure en la meravellosa naturalesa de la vida més que fer excursions. Hi ha alguna cosa sobre estar al món i obtenir la perspectiva de lo gran que és.

També t’adones del minúscul que som en comparació amb la gran imatge, que pot trontollar-te cap a una terra feliç. Per no oblidar que la caminada i l'exercici farà que les endorfines i la serotonina bombinin l'ànim.

# 3 Vés a un parc d’atraccions. Cansat d’estar a la muntanya russa emocional que et fa sentir com la vida és una gossa? Dirigiu-vos al parc d'atraccions més proper i trobeu el vostre interior. En el seu interior, no creureu que la vida tingui por, ell / ella estarà massa ocupat divertint-se i sentint-se com un nen de nou.

# 4 Aneu a veure la vostra mare. Hi ha alguna cosa millor que anar a veure * o agafar el telèfon * per parlar amb la teva mare? Tant si teniu dos o seixanta-dos, encara saben posar un embenat a aquest boo-boo.

Si no hi ha res més, pots despertar-te a ella i ella et dirà que tens raó. De vegades, només ens falta un reforç positiu per sortir de la rutina que ens trobem.

# 5 Apagueu-la. Si teniu ganes de la vida, tanca-ho. Què és això, pregunta? Literalment, heu de tancar-ho tot. Aprofiteu el dia lliure de la feina, apagueu el telèfon, el Facebook, el vostre Twitter, el SnapChat, el telèfon mòbil i sigueu en silenci.

Activa la teva pel·lícula preferida i només has d'oblidar que el món existeix. Deixeu els problemes per un altre dia; Déu sap que esperaran quan torni.

# 6 Netegeu un armari. Ja ho sé, això sembla la idea més estranya de sempre. Ja ho escolto! El cas és que quan et submergeixes en una tasca que has estat posant en marxa des de sempre, pots oblidar-te de les coses que t’estan menjant i fer alguna cosa.

De vegades, la raó per la qual és una puta vida és que hi ha massa coses per fer, no hi ha prou temps i tantes coses al nostre plat. Netegeu, doncs, un armari que us ha plagiat i aconsegueixen una cosa real, concreta i immediatament millorada de la vostra llista de tasques.

# 7 Feu una llista. Les vegades que sento com a puta vida són quan les coses estan fora de control. La manera com els torno a controlar és fer una llista. Una llista real, física, de totes les coses sobre les quals puc fer alguna cosa i començar a revisar-les.

Quan tinc totes aquestes coses que pesen molt al cap, em vaig adonar que he d'oblidar el que no * a la llista, * del qual no puc fer res.

# 8 Tracta’t d’alguna cosa. Si heu tingut l'ull en un moneder que és una mica més car del que us podeu permetre, o fins i tot que normalment us negueu una cullerada de gelat, feu un tracte amb qualsevol cosa que us faci feliç.

De vegades la vida és una gossa perquè no trobem cap recompensa en el que fem. Recompenseu-vos per una vegada i deixeu de pensar que heu de ser perfectes. No heu de sacrificar TOT el temps. Simplement, no ho fas.

# 9 Busqueu una guia espiritual. Nombrosos estudis han conclòs que quan les persones són més espirituals, experimenten menys estrès. També denuncien una millor satisfacció amb la vida i la felicitat general.

Tant si teniu un origen catòlic com si és un científic, si ha passat molt de temps des que heu estat a l'església, tornar a connectar-vos amb les vostres creences espirituals us donarà una perspectiva sobre la vida. De vegades cal creure en alguna cosa més gran que tu, o aquí i ara, per passar per aquelles èpoques en què la vida és una gossa!

# 10 Organitza la nit de noies o nois! De vegades ens quedem tan atrapats en les obligacions de la vida que perdem de vista el que es tracta realment. En lloc de seure al voltant de jugar a woebegone, convida a alguns amics a prendre begudes.

No hi ha res millor que sentir que no esteu sols al vostre vaixell enfonsat. Escoltar que altres persones també tenen problemes és una de les maneres més catàrtiques de deixar-ho tot fora.

# 11 Parla amb un terapeuta. Segur, els amics són impressionants! Però no sempre els podeu dir tot el que sentiu o el que hi ha al vostre cor. Hi ha vegades que sóc tan baixa i negativa que evito la gent perquè estic cansada de fregar-les. Pagar algú per escoltar i ajudar a vegades és molt més productiu que la nit de noies o nois.

# 12 Voluntari. La majoria de la gent pensa que l’últim que vol fer és ser voluntari quan ja se sent deprimit. Però el fet del voluntariat és que us demostra que, el que passi a la vostra vida, no és tan dolent. També et fa sentir bé ajudar els altres. Finalment, és una bona distracció de tot el que us derroca!

# 13 Arribar al gimnàs. Res no us farà sentir més positius que treballar. És en aquells dies en què tot l'infern s'ha desfermat, que córrer se sent tan maleït. O anar amb bicicleta pot ajudar a treballar durant la vostra tragèdia personal. També ajuda a augmentar l’estat d’ànim augmentant els nivells de serotonina.

# 14 Vés-hi! Si heu tocat fons de roca, quant pitjor pot arribar, oi? Si hi ha alguna cosa que sempre heu volgut fer, però no teniu por, ara és el moment de dir "Què dimonis?"

# 15 Feu un canvi important en la vida. De vegades sentim que la vida és una gossa, perquè ens sentim encallats. Si estàs cansat de sentir que el món xucla, fes un canvi real a la teva vida per fer que no xucli.

Els canvis importants en la vida poden arrencar fins i tot la pitjor sort. Canvieu de carrera, torneu a l'escola o envieu un altre usuari important que us ha mantingut.

# 16 Avalua les teves relacions. De vegades la vida és una gossa perquè conviu amb un, literalment. Si estàs en una relació amb algú que t’està deixant treballar, que et fa treballar massa dur o simplement crea negativitat a la teva vida on no cal ser-ho, aleshores és hora de seguir endavant i dir-vos adios!

# 17 Torneu a connectar amb vells amics. Amb qui et coneix millor que les noies amb què vas créixer, o els nois amb què vas fer una carrera pel barri? Si teniu ganes de que la vida sigui puta, potser és hora de tornar-vos a connectar amb els éssers estimats, potser heu estat massa ocupats per estar a prop. Recordeu les coses que us feien somriure en fer que les persones que sabeu que us rebin millor.

La vida és una gossa és com se sent quan has tocat fons de roca. Però la vida està pensada per ser viscuda, estimada i gaudida. Deixa de mantenir-te enganxat i fes mesures per dir: "M'encanta la meva vida!"