Síndrome de la víctima narcisista: com trobar la vostra sortida del desordre

Sabem molt del trastorn de la personalitat narcisista, però poc sobre els efectes perjudicials de la síndrome de la víctima narcisista. Aquí teniu el que heu de saber.

La majoria de nosaltres som tipus feliços. Veiem el millor en la gent tant com podem, perdonem, oblidem, mostrem empatia i intentem entendre com se senten els altres. També patim la majoria amb síndrome de víctima narcisista.

Això és la majoria de nosaltres. Un conjunt de persones que certament no són narcisistes.

Una persona amb veritable trastorn de personalitat narcisista o NPD, és algú que mostra una clara manca d’empatia. Ara, haig de remarcar que no ho fan perquè tenen ganes, ho fan perquè no són capaços de mostrar empatia. No els agrada ni se senten de la mateixa manera que tots els altres. Es tracta, bàsicament, de persones auto-involucrades, autoabsorbides i extremadament egoistes.

És possible una relació sana?

No és possible tenir una relació sana i feliç amb un narcisista. En algun moment hauràs de sortir perquè el tractament és massa a suportar. Si us penseu i feu el possible per intentar veure el seu costat bo * sempre que intentin mostrar-vos el seu costat bo, és a dir *, probablement us trobareu més perjudicats pels vostres esforços.

En aquest cas, només cal renunciar. Heu fet tot el que podeu. No hi ha cap costat bo per veure.

Sé el dur que pot ser. Estava en una relació amb un narcisista. Entenc per experiència personal el difícil que és acceptar la veritat i allunyar-me. Us mostraran un encant fals que us manté just allà on us volen, prou per evitar que sortiu. Quan estiguin prou segurs de no anar a cap lloc, tornen a les seves antigues maneres, només per mantenir aquest encantador ofensiu en un cicle, per si de nou comença a tenir idees més importants per tornar a sortir.

Al final del dia, és un abús.

La síndrome de la víctima narcisista

Qualsevol que hagi estat en relació amb un narcisista i surti de l’altra banda mostrarà alguns signes del que han passat. Si l’experiència va ser lleugerament dolça, potser simplement podran encongir-la després d’una estona. Probablement afectarà les seves relacions futures. Tot i això, alguns no tenen tanta sort. Algunes persones desenvolupen el que es coneix com a síndrome de víctima narcisista.

Per què sabem tan poc sobre la síndrome de víctima narcisista?

Ens centrem tant en el narcisista que hi ha un trastorn de personalitat sencer dedicat a ells, però les persones innocents afectades emocionalment per estar al seu voltant tenen poca informació de fons sobre la condició que els pot afectar.

S’estan fent més estudis sobre els efectes del narcisisme en les persones que cuiden un narcisista, però, fins ara, hi ha poques proves de fons. Les bones notícies, els professionals mèdics i els psicòlegs saben que és una cosa real i hi ha opcions de tractament disponibles per a qualsevol persona que ha estat malmesa emocionalment i psicològicament després de deixar una relació amb un narcisista.

En la seva majoria, es tracta d’assessorament, per treballar a través dels esdeveniments i dolors, aconseguint tancament. Tanmateix, és probable que les relacions futures siguin complicades, sobretot al principi.

Com pot afectar el teu futur

La síndrome de la víctima narcisista inclou els danys emocionals i els símptomes que presenta algú afectat per un narcisista. Això pot ser una falta de confiança, flashbacks, una falta total de confiança, ansietat, por debilitant, confusió i un sentiment general que no confien en la seva pròpia ment.

Com veieu, una de les principals tàctiques que utilitzen els narcisistes és la manipulació, més habitualment a través del gaslighting. Això fa que la víctima qüestioni el seu propi seny.

Per exemple, el narcisista pot acceptar trobar-te després de la feina i sortir a sopar. Diuen que després de llargues setmanes a la feina us donaran un sopar al vostre restaurant preferit. Us entusiasmeu amb moltes ganes del final del dia. Vés al restaurant i espera fora, tal com tenies disposat, només no apareixen.

Aleshores, els truqueu i no tenen cap record d'arregir-vos a trobar-vos allà mateix, i utilitzeu un llenguatge que us faci interrogar la vostra salut. Ho heu creat a la vostra ment? Estàs boig? Per què creuríeu que havíeu fet plans quan no ho heu fet?

És una tàctica intel·ligent i és probable que el narcisista es pugui riure de tu i tirar-te cap avall, et digui per ser estúpid i crear alguna cosa. El cas és que no ho vareu solucionar. No estàs tornat boig, ho van arreglar, i ara us estan manipulant i utilitzen tàctiques cruels per confiar a la canal fins que us puguin controlar i mantenir-vos allà on us volen.

Podeu veure com de maneres i de negatives poden ser les maneres d’un narcisista? Podeu entendre com poden resultar perjudicials els efectes de la síndrome de víctima narcisista com a conseqüència de tot això?

Quan això succeeix a llarg termini pot causar danys emocionals i psicològics greus. Us quedareu aïllats dels vostres amics i familiars i, tot i que probablement us intentin advertir sobre el que passa, sou tan connectat i gairebé addicte al bon * tot i fals * costat del vostre narcisista que no podeu entendre per què dirien coses així.

A més, el narcisista us proposarà una falsa retòrica sobre com els vostres amics i familiars no us prenen seriosament, com pensen que estigueu bojos o bojos. D’aquesta manera us allunyareu més dels que podeu confiar i de la seva adherència.

Quan arriba el final?

Aleshores, quan s’acaba? Com s’acaba? Fins i tot és possible escapar-se?

Sí, i ho demostro, juntament amb altres milions. Malgrat això, no és fàcil.

Arribarà un moment en què alguna cosa fa clic. Potser podeu llegir alguna cosa en una revista sobre narcisisme i tots els punts ressonaran. Potser serà aquest article el que faci que aquesta bombeta s’apagui. Aleshores, serà gairebé com si algú hagi tirat les cortines i la llum inundi. Alguna cosa us cridarà a l'interior sobre el que passa, i us dirà que no esteu boig.

Tot i això, només és el començament. Quan intenteu escapar, és probable que el narcisista ho entengui i torni a encendre l'encant, només per mantenir-vos allà on us volen. No escolteu No t’equivoques i no estàs boig. Sigues valent i fes el pas per canviar la teva vida.

Per a aquells que fan aquest pas, viure amb síndrome de víctima narcisista després pot ser difícil. Per sort hi ha ajuda. Ara en sabeu, i teniu futur per esperar. Simplement us caldrà una mica de temps i treballar per superar el trauma que heu passat. El temps val la pena si et permet curar.

La síndrome de la víctima narcisista és una cosa que estem aprenent, ja que cada cop més víctimes d’aquest tipus de maltractaments troben la força per allunyar-se i mirar cap al futur.