Vibes positives: 17 maneres d’acollir l’energia positiva a la vostra vida

Tothom té els seus moments en què s’està sentint a l’abocador. La vostra feina és treure’t d’aquest forat i treure’s les vibracions positives.

Recentment m’he trencat el cor. Quan dic alguna cosa, vull dir que va ser arrencada del cos i llançada a la paperera. Probablement heu experimentat alguna cosa així, ja sabeu que sentiu qualsevol cosa que sigui positiva. Segur, teniu els vostres dies bons, però hi ha més dies que veieu Netflix sol o amb els vostres pares. És hora de donar la benvinguda a les vibracions positives.

Voleu sortir de la rutina on esteu. Tot i que, un cop heu estat a l’abocador, de vegades pot ser difícil treure’t. És aquí on us heu de centrar a recuperar les vibracions positives que heu perdut. El que això vol dir és que haureu de centrar-vos en vosaltres mateixos. Però, com ho feu?

Com obtenir aquestes vibracions positives

No cal anar a Woodstock per atraure energia positiva. Podeu fomentar-lo en el vostre propi cos.

# 1 Accepta que no ets on vols ser. Finalment, accepteu que allà on esteu a la vostra vida no sigui on vulgueu ser.

Tots ens queixem que hauríem de fer això o això, però, sincerament, quants de nosaltres realment canviem? Exactament. No estàs content, accepta-ho. Ara, canvieu-lo.

# 2 Sabeu el que voleu i necessiteu. Això és realment difícil de fer perquè la majoria de nosaltres no sabem el que volem o necessitem. Però, què passa amb les coses que no voleu. Pot ser més fàcil veure les coses que aprecia i valora. Si sabeu el que voleu i necessiteu, concentreu la vostra energia a aconseguir-ho.

# 3 Canviar el focus. Si voleu atreure energia positiva, haureu de canviar la manera de mirar les coses. Ara, no dic que siguis un Debbie Downer, però, probablement, no veus el got mig ple de temps. És hora de canviar això.

Vosaltres experimentareu situacions de merda, això és part de la vida, però el prendreu com a experiència negativa o com a lliçó d'aprenentatge?

# 4 Obtenir espiritualitat. Ara, no heu de començar a creure en déu ni a convertir-vos en budista, no es tracta d'això. Tanmateix, heu d’entendre que tot està fet amb energia. Per tant, reconeix que no som la forma més alta d’energia. Podeu veure-ho de manera espiritual o religiosa. Per exemple, considero la mare terra com una cosa més gran que jo.

# 5 Sigues sincer amb tu mateix. Oh Déu, aquesta és una lluita, confia en mi. Ser honest amb tu mateix significa avançar i reconèixer qui realment ets com a persona. No és fàcil. És possible que s’adonin que en moltes situacions heu estat un bocinet complet o que no sou tan amic d’un que creieu.

Tanmateix, realment mirant cap a dins, podràs realitzar canvis que et facin una persona millor i atreguin vibracions positives.

# 6 Comença a respirar! Estem tan ocupats corrent i distret que oblidem respirar. D'acord, vull dir, respirem, o bé, tots estaríem morts, però el que vull dir és que hem de seure i respirar realment.

Pren respiracions profundes cap a fora i centrant-te en el teu cos. Es tracta de relaxar la ment i el cos per tal de permetre que la positivitat es cultivi dins. Sé que això sona com a coses hippie, però funciona.

# 7 Riure Riure és tan important per conrear vibracions positives. És el moment en què sents una veritable alegria. Si alguna cosa és graciós, riu. Qui ho sap, potser faràs que tot un grup de persones s’uneixi perquè riure és contagiós. Per tant, difongueu l’amor fent riure.

# 8 Reciclem la positivitat de nou a la comunitat. Si voleu rebre energia positiva, heu de donar energia positiva. Per tant, complimenta algú que vegi o ajudi una vella a creuar el carrer. Si recicla energia positiva a la teva comunitat, no només et sentiràs bé, sinó que conscients altres persones del poder de la positivitat.

# 9 Deixa-ho anar. Cal deixar-ho anar. Ja ho sé, és molt dur, i et caldrà una mica de temps per poder-ho. Tot i això, cal fer-ho. Deixa anar si vols atraure vibracions positives. No teniu cap control sobre res més que les vostres reaccions. Això només cal acceptar.

# 10 Visualitza una vida positiva. Cada dia estem carregats de pensaments negatius. No obtindreu aquesta promoció laboral, no sou prou intel·ligents, ni prou mins: són constants. Però per trencar aquest cicle, dediqueu més temps a visualitzar-vos tenint una vida positiva.

# 11 Compte amb l’ego. L’ego és una cosa perillosa i té molt poder sobre tu quan el deixes. Per tenir consciència del vostre ego, heu de ser plenament conscients del que esteu fent. Com et sents, les teves accions i els teus pensaments. Serà un repte i serà esgotador. Tot i això, us ajudarà a relaxar-vos i a sentir la positivitat.

# 12 Sortiu a la natura. La natura té un poder sorprenent per relaxar la ment humana. Si realment voleu ser positius, haureu de relaxar-vos. Segur, podeu anar a un spa de luxe o al gimnàs, però també podeu passejar pel bosc o seure al costat d’un llac. Estar amb la natura és una forma de meditació.

# 13 Aprendre agraïment. La gratitud és una de les coses més importants que podeu practicar. Tot i que hi pot haver lluites a la vostra vida, reconegueu també el positiu de la vostra vida. Potser tens fills, una parella increïble o una bona salut. Aquestes són les coses que us han d’agrair.

# 14 Deixa que les emocions flueixin per tu. De vegades, tenim la tendència a agrupar totes les nostres emocions i, un dia, quan esteu a l’autobús i algú us colpeja de forma accidental, us fotreu.

En canvi, deixa’t sentir les emocions que estàs sentint. Els sentiu per una raó. Si necessites plorar, plora. Si vols riure, riu. De vegades, de vegades no podreu alliberar les vostres emocions. Al final del dia, trigueu-vos una mica de temps per reflexionar-hi.

# 15 Utilitzeu el vostre costat creatiu. No us podeu creure la positivitat que es pot crear a partir de fer alguna cosa amb les dues mans. És un assoliment i permet desbloquejar emocions, convertint-les en alguna cosa positiva. Uniu-vos a una classe de pintura o proveu cançons. Sigui el que sigui, actua com una manera perquè et relagis emocionalment i et connectis.

# 16 Neteja. Netegeu la casa, passeu per tots els tràmits que hi ha al voltant, netegeu el bany, deixeu-vos l’armari i traieu un tall de cabell. Netegeu-ho tot. Si ho fas, automàticament et veus més lleuger, i ara tens un espai molt ampli i lluminós. Si viviu en un embolic, la vostra ment està en un desastre. Com podeu deixar entrar l’energia positiva?

# 17 Poseu un gir a les situacions negatives. Bviament, hi ha hagut situacions en què creieu que la vostra vida s’acaba i que realment us heu arrabassat. Només som humans. Tanmateix, el que heu de fer és començar a mirar aquestes situacions aparents negatives com una lliçó que s’ha d’aprendre. Perquè això és això, aprendre lliçons.

Probablement heu pensat que atreure energia positiva seria brisa. Però, sens dubte es necessita pràctica i energia. Tanmateix, un cop acceptis vibracions positives per entrar a la teva vida, començaràs a veure la llum.