Relació tumultuosa: 15 maneres d’afrontar un romanç desordenat

Els alts i baixos de la relació són perfectament normals. Tanmateix, les fluctuacions extremes són una enorme bandera vermella i els signes d’alerta d’una relació tumultuosa.

Abans d’entrar en detall sobre què és una relació tumultuosa, comentem què vol dir primer la paraula. Fins i tot no en tenia ni idea abans de començar a escriure aquesta funció. * Alguns escriptors que sóc, no? *

Vet aquí: Tumultuós: caracteritzat per commoció desordenada; agitació mental o emocional.

Espera Què? No és així com totes les relacions a fora? En realitat, no. Una relació tumultuosa és essencialment una relació desbordada en termes de manifestacions físiques i emocionals.

Les parelles s’inclinen més a sentir-se més i a expressar-se més. Això pot ser bo, però també pot ser una cosa dolenta, sobretot si causa dolor a qualsevol de vosaltres.

Vaig llegir un article en algun lloc que diu que estar en una relació tumultuosa pot ser beneficiós. Ho veig realment com un tema irresponsable de consells sobre relacions. Una relació romàntica té els seus alts i baixos, però mai no s'ha de dir que els esdeveniments negatius han de ser el marcador d'un resultat positiu.

Què constitueix una relació tumultuosa?

Les relacions tumultuoses poden ser poc saludables a llarg termini. Dues persones no poden fer front a tanta estrès quan pensen passar la resta de la seva vida junts. Una relació no pot ser tan sols tumultuosa. Hauria d’estar equilibrat, amb una dosi saludable de reptes per fer que les persones siguin millors i sintonitzin amb les seves emocions.

Ara que ho hem definit, és hora de simplificar-ho. Aquests són els signes que vostè està en una relació tumultuosa.

# 1 Lluites repetidament per les mateixes coses. Una relació tumultuosa és com un passeig en muntanya russa. Malauradament, no s’atura si no us obligueu a sortir del viatge. Quan segueixes fent les mateixes coses una i altra vegada, feliços o no, comences a desenvolupar aquesta mentalitat on creus que és la manera normal de funcionar les relacions.

# 2 Utilitzeu la manipulació per obtenir el que desitgeu. La majoria de la gent no és conscient que està manipulant la seva parella. Fins i tot a vegades ho neguen. En són exemples les culpabilitats, els treballs de pedra, mostrar menyspreu, defensar-se i desviar-se per la crítica.

Les relacions tumultuoses giren entorn d’aquestes accions.

# 3 Vostè depèn excessivament de la seva parella. Creus que la relació funciona perquè sents que la teva felicitat depèn d’ella. La veritat és que potser depeneu de la vostra parella i viceversa. Per això segueixes tornant al mateix lloc una i altra vegada.

Bo o dolent, estàs bé de quedar-te perquè viure sense la teva parella et fa sentir sol, abandonat o deprimit.

# 4 Et trobes massa tancat de la teva parella. Això pot anar de qualsevol manera. De vegades la causa dels vostres desacords o infelicitats és perquè no heu fet res per solucionar la situació. Normalment perquè les parelles en relacions rocoses solen ocultar els seus sentiments, o almenys expressar tipus de sentiments equivocats.

La clau és no retenir mai el que heu de dir. Això permet que les parelles prenguin decisions importants més ràpides i fàcils.

# 5 Quan siguis feliç, consideres perfecta la teva relació. La barra que heu establert és massa baixa. Això és el que creieu que us mereixeu. Per tant, lluiteu per les dents i per les ungles.

De vegades, el millor és fer un pas enrere i fer una bona ullada a allò que realment creieu perfecte. Per a la majoria de nosaltres, normalment és una relació sana i feliç amb alguns pedaços que es poden tractar de manera madura.

# 6 Quan no estàs content, creus que és el final de la teva relació. Per als vostres, és un sí sí o un no. No hi ha cap mig. Malauradament, sempre hi ha el cop enrere. Acabaràs de tornar quan sentis que hi ha una possibilitat de felicitat de nou.

# 7 Sol·liciteu validació de la gent, en lloc de resoldre els problemes amb la vostra parella. "Estic fent el correcte? No crec que puc fer això més. Què penses? Hem de tornar-ho a provar? ”

Sincerament, les orelles dels teus amics ja poden sagnar en aquest moment. Ets massa descarnat i volador de la vostra relació, però vol que la gent et digui què cal fer. Realment no té sentit perquè no ho escolteu de totes maneres. Dirigiu-vos a un terapeuta. La gent escolta quan acaben pagant 100 dòlars per hora per obtenir consells.

# 8 Trenqueu les coses, torneu-vos junts, torneu-lo a partir. Després d’això, el cicle només continua. Aquest és el mercat més evident de la vostra relació tumultuosa. Rocky és només una subestimació. Tu i la teva parella jugues un joc perillós amb les teves emocions. El millor és seure, parlar d’aquest fet i considerar si la següent ruptura serà o no l’última.

Què podeu fer de la vostra relació tumultuosa?

En primer lloc, valora tot sobre la teva relació. Comença des del començament fins als nostres dies. Per ajudar-vos amb una mica més de perspectiva, aquí teniu alguns consells.

# 1 Mireu per què us agrada aquesta persona. L’objectiu d’aquest és valorar si voleu estar o no amb aquesta persona. A causa de qui són o per allò que no et poden donar. Vostè no pot tenir només un d'aquests: heu de saber que els agrada o els agraden els dos.

# 2 Pregunteu-vos si encara són la mateixa persona de la qual us heu enamorat. Ara que heu entès a qui se suposa que estimeu, pregunteu-vos això: Segueixen sent aquesta persona? Encara són capaços de tornar a ser qui eren?

# 3 Comproveu si les vostres baralles o arguments perjudiquen la vostra vida social, carrera professional i altres relacions. Si la resposta és afirmativa, heu de reordenar les prioritats. Si realment estimes aquesta persona, hauràs de deixar la resta perquè no pots permetre que es destrueixin totes.

# 4 Compareu el trist que teniu amb la felicitat que sol ser. Si estàs més trist que feliç, ara és hora de donar compte a les balances a favor de l’alegria, l’agraïment i la ment sana. Podeu continuar amb la vostra relació d'aquesta manera, però només si la vostra parella està a bord amb el viatge.

# 5 Mireu si teniu aquest hàbit d’utilitzar moments feliços com a excusa per ignorar els tristos. La gent normal ho fa. Les persones en relacions tumultuoses consideren que aquesta és una línia de vida. No és saludable, ja que els moments feliços no es poden manifestar a l'aire prim. Ocorren en el seu propi moment quan et poses en la situació i la mentalitat adequades.

# 6 Considereu les vostres dues opcions: separació o teràpia de relació. Una relació tumultuosa no és un punt mort. Sempre hi ha esperances d’un millor resultat.

Això és possible mitjançant l’obertura a la vostra parella, mostrant la vostra vulnerabilitat d’una manera saludable i, fins i tot, fins i tot aconseguir ajuda professional. Si no us ho podeu permetre, tu i la vostra parella podeu anar en línia i trobar fonts gratuïtes de llocs de notícies i llocs de consells com LovePanky.

# 7 Centra’t més en tu mateix que en la teva parella o en la teva relació. Finalment, mentre treballes en la teva relació, assegureu-vos que poseu més atenció al vostre benestar. No funciona quan tot el que et preocupa o et preocupa és com arreglar la relació.

Feu-vos sentir millor utilitzant mètodes millors, com comunicar-vos amb els amics, fer alguna cosa divertida, viure un estil de vida més saludable, etc. Aquest és el veritable consell que mai podeu rebre. Si no estàs content, la teva relació mai serà feliç. Sempre serà tan tumultuós com ho és ara o potser encara pitjor.

Us han donat una idea si esteu en una relació tumultuosa? Si ho és, esteu preparats per fer el següent pas per posar-hi remei?